MenteCiente

03/05/2026

🧠Ser mãe não é apenas "dar à luz", é cuidar, amar e estar presente. Neste Dia da Mãe, a associação MenteCiente homenageia todas as mães, cuidadoras e figuras maternais — que o vosso dia seja cheio de amor e reconhecimento 💐
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25/04/2026

🧠25 de abril SEMPRE!
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05/04/2026

Que esta Páscoa nos traga tempo para parar, sentir e cuidar de nós próprios.
A Associação Menteciente deseja-vos uma Feliz Páscoa 💛
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02/04/2026

02/04/2026

O Congresso "Entre Margens" foi um espaço de encontro, reflexão e partilha entre profissionais, onde diferentes áreas se cruzaram para pensar a saúde mental de forma integrada.

Ao longo de dois dias, foram abordados temas centrais com base na evidência científica, promovendo o diálogo, a multidisciplinaridade e a construção de respostas mais eficazes para os desafios atuais.

Este vídeo reúne alguns dos momentos mais marcantes, refletindo o compromisso da MenteCiente em aproximar conhecimento, profissionais e comunidade na missão de cuidar.

🎥 Assista ao resumo do Congresso. 💛

31/03/2026

Jorge Façanha, Enfermeiro Gestor da ULS Coimbra, partilha o seu testemunho após a participação no Congresso Entre Margens.

Destaca a importância de eventos desta natureza na partilha de boas práticas que fazem a diferença na vida de pessoas com experiência em doença mental, sublinhando que, apesar do papel central dos profissionais de saúde, a resposta eficaz exige uma intervenção em rede, pluridisciplinar e articulada com a comunidade.

Enfatiza também a necessidade de envolver e capacitar parceiros e stakeholders, garantindo apoio não só às pessoas com doença mental, mas também a quem as acompanha no dia a dia.

Uma reflexão que evidencia a evolução dos cuidados em saúde mental, cada vez mais baseados na evidência científica e numa abordagem personalizada, promovendo processos de recuperação mais eficazes e centrados na pessoa.

🎥 Veja o testemunho completo no vídeo. 💛

26/03/2026

Ivone Patrão, psicóloga clínica, docente e investigadora no ISPA, e autora do livro “Ainda vamos a tempo!” deixa o seu testemunho da sua intervenção no Congresso "Entre Margens" onde abordou o tema “Ainda vamos a Tempo! Ciberdependências e ciber riscos em jovens”.

No seu testemunho, partilha que foi com grande gosto que integrou o 1º Congresso de Saúde Mental da Associação MenteCiente, destacando a riqueza de um encontro que reuniu diferentes áreas e profissionais, com contributos baseados na ciência e orientações práticas úteis para o público presente.

Sublinha ainda a importância de apoiar pais e profissionais na gestão dos comportamentos digitais, deixando pistas concretas para lidar com crianças e adolescentes, e reforçando uma ideia essencial: A necessidade de ensinar os mais jovens a escutar o silêncio, a desenvolverem a capacidade de estar consigo próprios e a aprender com a sua própria solitude.

🎥 Veja o testemunho completo no vídeo. 💛

19/03/2026

Feliz Dia do Pai 🫂

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12/03/2026

Professor António Nabais, docente da ESEUC, participou na mesa redonda “Entre Margens e Sonhos – Jovem Adulto”, onde apresentou o tema “As transições da adolescência para a idade adulta – Respostas em saúde mental”.

No seu testemunho, destaca o trabalho que a MenteCiente tem desenvolvido na promoção da literacia em saúde mental, especialmente junto da infância, adolescência e comunidade escolar.

Sublinha também a importância de criar espaços onde equipas multidisciplinares se possam reunir, debater temas centrais da saúde mental e refletir sobre os desafios desta transição para a idade adulta.

Uma reflexão sobre a necessidade de trabalhar em várias frentes, junto da população, dos profissionais e da investigação, para construir respostas mais integradas e eficazes em saúde mental. 💛

🎥 Veja o testemunho completo no vídeo.

09/03/2026

Sara Pedroso, Pedopsiquiatra e Coordenadora da Unidade de Pedopsiquiatria de Ligação do Serviço de Pedopsiquiatria da ULS Coimbra, trouxe ao Congresso “Entre Margens” uma reflexão profunda com o tema “Cuidar na Transição – da Pedopsiquiatria à Psiquiatria”, abordando um período determinante na vida dos adolescentes e jovens adultos.

Num tempo marcado por múltiplos desafios, desde as exigências do desenvolvimento até às pressões do mundo atual, destacou a importância das redes de apoio e da capacidade de construir resiliência perante as adversidades.

No seu testemunho, sublinha também o papel relevante da Associação MenteCiente na promoção da literacia em saúde mental, no trabalho com jovens, famílias e profissionais, e na criação de espaços de encontro como o Congresso “Entre Margens”, que juntam diferentes áreas para pensar, partilhar e fortalecer uma resposta verdadeiramente multidisciplinar na saúde mental. 💛

05/03/2026

Tiago Santos, Diretor do Departamento de Saúde Mental da ULS Coimbra, partilha o seu testemunho sobre o Congresso “Entre Margens” e sobre o papel da Associação MenteCiente na promoção de espaços de reflexão e encontro entre profissionais.

Num tempo marcado pela pressa e pelas exigências constantes do quotidiano clínico, destaca a importância de existirem momentos de paragem para pensar, partilhar e repensar a forma como cuidamos.

Uma reflexão sobre como iniciativas como o Congresso “Entre Margens” permitem potenciar recursos, fortalecer o trabalho em rede e fazer melhor na missão de cuidar das pessoas e dos utentes. 💛

04/03/2026

A Associação MenteCiente já está no LinkedIn. 🗣️

Se tem interesse em temas ligados à saúde mental, educação e intervenção precoce, convidamo-lo a seguir a nossa página e acompanhar as nossas iniciativas! 💛

Associação MenteCiente | Profissionais da área da saúde mental e pediátrica com motivação para promover a saúde mental. | A Mente Ciente é uma associação dedicada à promoção da literacia em saúde mental, através de iniciativas de sensibilização, formação e partilha de conheciment...