Motricia

28/03/2026

13/03/2026

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» MOTRICIA MAGAZINE «
“ em cada época desportiva, um em cada cinco futebolistas profissionais, apresenta-se com um quadro de pubalgia que lhe compromete o desempenho desportivo “ ( Francisco Santos Silva, Dr. )
“ A PUBALGIA PARA O ATLETA É UM IMPEDIMENTO PIOR QUE UM CARTÃO VERMELHO “

13/03/2026

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» O QUE É A MERALGIA PARESTÉSICA ! «
O nervo femuro-cutâneo é uma estrutura nervosa, exclusivamente sensitiva, subjacente a esta entidade clínica, sai da bacia junto ao bordo interno da espinha ilíaca antero-superior e passa sob o ligamento inguinal, na zona da virilha, para se distribuir pela face anterior e externa da coxa.
O síndrome clínico decorrente da compressão deste nervo na região inguinal, é denominada por meralgia parestésica.
É uma situação relativamente frequente, desencadeada por vários factores que predispõem à compressão do nervo ao nível do ligamento inguinal, como por exemplo nos indivíduos obesos, quando no uso de roupas e cintos muito apertados na cintura e ainda em atletas que hiper-estendem repetidamente a coxa.
SINTOMAS
A principal manifestação clínica é uma sensação intermitente de dormência ou de comichão na superfície antero-externa da coxa, desde a anca até próximo do joelho. Nos casos mais extremos pode apresentar-se uma dor aguda assim como uma impressão de queimadura/ardor ou agulhadelas na mesma região, de um modo permante.
Todos estes sintomas são habitualmente agravados pela posição de pé/ortostática ou durante a marcha e são aliviados pelas posições sentada ou deitada.
DIAGNÓSTICO
O diagnóstico é principalmente clínico.
No exame clínico identifica-se uma redução da sensibilidade na área em que o doente menciona a dormência/comichão ou a dor, podendo ainda ser hipersensível ao toque /hiperestesia. A percussão ou a compressão junto ao bordo interno da espinha ilíaca antero-superior ou a hiper-extensão da coxa (manobra que tensiona o nervo) pode desencadear os sintomas mencionados.
A electromiografia, além de descartar outras situações patológicas, pode evidenciar uma diminuição da velocidade de condução sensitiva do nervo (em contraste com o lado oposto).
Convém ainda ser realizada uma ecografia, para eliminar a possibilidade da compressão do nervo, acontecer no seu trajeto intra-pélvico. Nas situações duvidosas pode levar-se a efeito, um simples bloqueio com anestésico local do nervo, a nível da sua emergência sub-cutânea na região inguinal.
TRATAMENTO
O tratamento na generalidade das situações do cidadão comum, é de carácter conservador, consubstanciado na imediata remoção/anulação da causa de compressão directa do nervo (cintos/roupas apertadas), na perda de peso (nos obesos) e nos atletas alterar o trabalho de estiramento posterior passivo da coxa, sobre a bacia.
No âmbito medicamentoso, recorre-se normalmente aos anti-inflamatórios não esteroides, em associação a uma medicação neurotrófica e nos casos refractários, ao bloqueio do nervo com uma anestésico local, associado a uma corticóide, ou a mesoterapia.
A marcação/reserva de consulta para esta unidade pode ser efectuada para o centro de reserva de consultas, pela linha 239 780 281, (custo de uma chamada para a rede fixa nacional) de 2ª a 6ª feira, no período das 15 horas às 18 horas.
MOTRICIA - COIMBRA . ALCOBAÇA . VISEU . LOUROSA/SANTA MARIA DA FEIRA
" A informação aqui expressa, têm exclusivamente um carácter informativo e educacional.
O seu conteúdo não deve ser, em nenhuma circunstância, utilizado para a realização, quer de um auto-diagnóstico, quer de um auto-tratamento.
Só um especialista em patologia do desporto, tem qualificação ética, cientifica e técnica para esse efeito e deverá ser consultado. "
- SOMOS ESPECIALISTAS NO DIAGNÓSTICO E NO TRATAMENTO DA PUBALGIA -

13/03/2026

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» QUANDO A PUBALGIA SURGE NO ATLETA O QUE FAZER «
A pubalgia é um sofrimento de carácter subjectivo, traduzido por dor, a condicionar uma maior ou menor impotência funcional ao atleta, que pode envolver quer a região da sínfise púbica, quer o baixo-ventre e a raiz das coxas, em particular nas suas inserções musculo-tendinosas vizinhas.
A designação mais adequada deverá ser Síndroma pubálgico.
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É claramente muito superior nos homens do que nas mulheres e é muito habitual nos praticantes de futebol e outras modalidades de maior actividade e agressividade física, como ténis, esgrima, andebol, voleibol, basquetebol e outros.
Perante o diagnóstico de um quadro clínico de pubalgia, o atleta deverá ter um repouso desportivo completo e suficientemente prolongado para que a cura de qualquer elemento tendino-aponevrótico envolvido seja total.
Consensualmente os anti-inflamatórios não esteroides, devem ser administrados preferencialmente.
Os esteroides, quando indicados, em doses adequadas, para que sejam eficazes ao nível das estruturas tendino-aponevróticas lesadas, serão o recurso, mas exclusivamente sob orientação do médico especialista e para determinados atletas sobre escrupulosa autorização e supervisão das entidades de controlo anti doping.
O recurso ao tratamento cirúrgico, está reservado para os casos em que o tratamento médico bem instituído, não obtém resultados ao fim de pelo menos quatro semanas de tratamento, ou formalmente e de imediato, desde que o compromisso se centre na insuficiência dinâmica de canal inguinal.
A marcação/reserva de consulta para esta unidade pode ser efectuada para o centro de reserva de consultas, pela linha 239 780 281, (custo de uma chamada para a rede fixa nacional) de 2ª a 6ª feira, no período das 15 horas às 18 horas.
MOTRICIA - COIMBRA . ALCOBAÇA . VISEU . LOUROSA/SANTA MARIA DA FEIRA
" A informação aqui expressa, têm exclusivamente um carácter informativo e educacional.
O seu conteúdo não deve ser, em nenhuma circunstância, utilizado para a realização, quer de um auto-diagnóstico, quer de um auto-tratamento.
Só um especialista em patologia do desporto, tem qualificação ética, cientifica e técnica para esse efeito e deverá ser consultado. "
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06/03/2026

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» MOTRICIA VISEU «
ONDE POSSO TRATAR A MINHA PUBALGIA NA ZONA DE VISEU, TONDELA, MANGUALDE, CARREGAL DO SAL, NELAS, SANTA COMBA DÃO, S. PEDRO DO SUL, RESENDE E SATÃO
O síndroma pubágico, mais conhecido por pubalgia, é um problema comum e frequentemente frustrante, em atletas que praticam uma actividade desportiva, envolvendo chutos, acelerações e desacelerações rápidas e mudanças repentinas de direção.
A significativa incapacidade para o desempenho desportivo, associada ao arrastamento sistemático da quase generalidade das situações de “ Pubalgia “ dos futebolistas amadores e profissionais, motivou o desenvolvimento de protocolos de diagnóstico bem definidos, assim como de terapêutica, adequadamente estruturados, pelo corpo clínico da Olympica Internacional.
Em curto espaço de tempo – 48 a 72 horas – pode-se definir para a maioria das situações, a sua etiopatogenia e decorrente desta, estabelecer-se o diagnóstico definitivo para cada atleta, de modo a instituir-se de imediato um adequado protocolo terapêutico, quer este seja de carácter conservador, quer seja de carácter cirúrgico.
Para uma melhor acessibilidade em termos de ambulatório, esta unidade monográfica é disponibilizada em Viseu, no CSH Saúde/ Clínica Dr. Delfim, na Rua Conselheiro Sousa Macedo, 171.
A marcação/reserva de consulta para esta unidade pode ser efectuada para o centro de reserva de consultas, pela linha 239 780 281, (custo de uma chamada para a rede fixa nacional) de 2ª a 6ª feira, no período das 15 horas às 18 horas.
MOTRICIA - COIMBRA . ALCOBAÇA . VISEU . LOUROSA/SANTA MARIA DA FEIRA
" A informação aqui expressa, têm exclusivamente um carácter informativo e educacional.
O seu conteúdo não deve ser, em nenhuma circunstância, utilizado para a realização, quer de um auto-diagnóstico, quer de um auto-tratamento.
Só um especialista em patologia do desporto, tem qualificação ética, cientifica e técnica para esse efeito e deverá ser consultado. "

06/03/2026

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» O QUE É A PUBALGIA NO DESPORTISTA «
É um sofrimento de carácter subjectivo, traduzido por dor, a condicionar uma maior ou menor impotência funcional ao atleta, que afecta toda a região da sínfise púbica, do baixo-ventre e até da raiz das coxas, nas suas inserções musculo-tendinosas vizinhas.
A designação mais adequada deverá ser Síndroma pubálgico.
É claramente muito superior nos homens do que nas mulheres e é muito habitual nos praticantes de futebol e outras modalidades de maior actividade e agressividade física, como ténis, esgrima, andebol, voleibol, basquetebol, atletismo e outros.
Na região inguinal basicamente são duas as estruturas interessadas directamente no síndroma pubálgico (Pubalgia)

1 - Os músculos aductores da coxa e 2 - O complexo do canal inguinal.
Este conjunto de estruturas, quando submetidas a gestos técnicos repetitivos, juntamente com o ambiente predisponente dos factores intrínsecos e ou os extrínsecos, acabam por criar soluções de compromisso e desencadeiam situações de instabilidade diversa nesta área.
Estas limitam a capacidade funcional do atleta, com frequência com bastante significado e por tempo bastante prolongado.
A pubalgia quando diagnosticada e tratada de modo adequado e em tempo útil, devolve ao atleta com consistência, o seu gosto pela prática da sua modalidade desportiva.
A marcação/reserva de consulta para esta unidade pode ser efectuada para o centro de reserva de consultas, pela linha 239 780 281, (custo de uma chamada para a rede fixa nacional) de 2ª a 6ª feira, no período das 15 horas às 18 horas.
MOTRICIA - COIMBRA . ALCOBAÇA . VISEU . LOUROSA/SANTA MARIA DA FEIRA
A informação aqui expressa, têm exclusivamente um carácter informativo e educacional.
O seu conteúdo não deve ser, em nenhuma circunstância, utilizado para a realização, quer de um auto-diagnóstico, quer de um auto-tratamento.
Só um especialista em patologia do desporto, tem qualificação ética, cientifica e técnica para esse efeito e deverá ser consultado.
“ A PUBALGIA PARA O ATLETA É UM IMPEDIMENTO PIOR QUE UM CARTÃO VERMELHO “