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Fisio/Osteo Rodrigo Maturana

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Coimbra
Fisio/Osteo Rodrigo Maturana

O teu caminho para uma saúde melhor e desempenho começa aqui. 💙

03/11/2025

Pelas ruas de Venda da Luísa na Corrida 4 Estações! 👊

Cada corrida é uma oportunidade para testar limites e conhecer melhor o corpo.

Com o acompanhamento certo, cada passo torna-se mais eficiente e cada meta mais próxima.

Corre com o apoio certo! 🤲 Marca a tua consulta através do 965 601 687 ou por mensagem privada.

31/10/2025

Este Halloween, visita o Maturana! 👻

Aqui, não há monstros nem sustos, só músculos bem tratados e dores que desaparecem como por magia.

Reserva a tua sessão ➡️ 965 601 687 ou por mensagem privada.

Fisioterapeuta Cédula nº 4804
Osteopata Cédula nº 0031415

29/10/2025

O corpo cansado é mais vulnerável a lesões e desconfortos! 😮‍💨

A fisioterapia atua na prevenção e alívio de tensões musculares, melhora a circulação, promove descanso e aumenta a resistência física.

Através de sessões regulares, podes recuperar mais rapidamente, reduzir a fadiga e manter-te ativo e saudável ao longo do dia.

Marca a tua consulta ➡️ 965 601 687 ou por mensagem privada.

Fisioterapeuta Cédula nº 4804
Osteopata Cédula nº 0031415

25/10/2025

Verdade ou Mentira ⁉️

A fisioterapia mostra que, quando aplicado de forma controlada e orientada, o movimento é fundamental para a recuperação.

Exercícios específicos ajudam a restaurar a mobilidade e a funcionalidade do músculo, prevenindo rigidez e recaídas.

Marca a tua consulta ➡️ 965 601 687 ou por mensagem privada.

Fisioterapeuta Cédula nº 4804
Osteopata Cédula nº 0031415

22/10/2025

Correr em montanha exige mais do corpo! 👊

As irregularidades do terreno aumentam o esforço sobre músculos, articulações e tornozelos.

A fisioterapia ajuda a fortalecer os pontos mais vulneráveis, melhorar o equilíbrio e reduzir o risco de lesões.

Torna a tua corrida mais segura ➡️ 965 601 687 ou por mensagem privada.

Fisioterapeuta Cédula nº 4804
Osteopata Cédula nº 0031415

20/10/2025

No Dia Mundial da Osteoporose, recordo a importância de cuidar da saúde óssea! 🦴

A prática regular de exercício físico, uma alimentação completa e variada, bem como evitar o consumo de tabaco e álcool, são passos essenciais na prevenção.

Cuida dos teus ossos ➡️ 965 601 687 ou por mensagem privada.

Fisioterapeuta Cédula nº 4804
Osteopata Cédula nº 0031415

20/10/2025

Momentos que fazem parte do jogo! ⚽️

Na 3ª eliminatória da Taça de Portugal, frente ao Casa Pia AC, estive em campo a prestar assistência ao Ançã Futebol Clube-Ferryaço.

Cada intervenção é uma oportunidade para assegurar que os atletas regressem ao jogo de forma segura e confiante.

Fisioterapeuta Cédula nº 4804
Osteopata Cédula nº 0031415

16/10/2025

No Dia Mundial da Coluna, relembro a importância de cuidar da base do nosso corpo! 🦴

Mais de 70% dos portugueses já sentiram dores na coluna, uma das principais causas de incapacidade e ausência no trabalho.

Manter uma boa postura, praticar exercício físico e fortalecer o core são passos essenciais para prevenir lesões e garantir uma vida mais ativa e sem dor.

Cuida da tua coluna ➡️ 965 601 687 ou por mensagem privada.

Fisioterapeuta Cédula nº 4804
Osteopata Cédula nº 0031415

15/10/2025

Verdade ou Mentira ⁉️

A fisioterapia explica que o estalar das articulações não provoca danos, mas pode indicar tensão muscular ou desequilíbrios.

Através de exercícios e mobilizações corretas, é possível melhorar a mobilidade, reduzir tensões e prevenir desconfortos sem riscos.

Marca a tua consulta ➡️ 965 601 687 ou por mensagem privada.

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Osteopata Cédula nº 0031415

13/10/2025

Horas sentado no escritório não precisam de causar dor ou desconforto! 😓

A fisioterapia ajuda-te a manter a postura adequada, prevenir sobrecargas musculares e a manter o corpo ativo ao longo do dia.

Cuida de ti hoje ➡️ 965 601 687 ou por mensagem privada.

Fisioterapeuta Cédula nº 4804
Osteopata Cédula nº 0031415

10/10/2025

No Dia Mundial da Saúde Mental, recordo que cuidar do corpo é importante, mas cuidar da mente é essencial. 🧠

O equilíbrio entre saúde física e mental é o que garante bem-estar e qualidade de vida.

A fisioterapia contribui para esse equilíbrio, reduz tensões, melhora o sono e promove o descanso e a consciência corporal.

Cuida de ti ➡️ 965 601 687 ou por mensagem privada.

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08/10/2025

Cuidar do corpo é cuidar da tua vida! 💙

Movimenta-te, alonga-te e deixa que a fisioterapia te ajude a manter o corpo saudável e preparado para todos os desafios.

Faz desta semana uma oportunidade para cuidares de ti ➡️ 965 601 687 ou por mensagem privada.

Fisioterapeuta Cédula nº 4804
Osteopata Cédula nº 0031415

Endereço

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Coimbra
3000-092

Telefone

+351965601684

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