Ritaemflor

controlo e equilíbrio da mente e emoções

15/03/2026

Alerta mães! 🚨🚨🚨
Os nossos filhos dependem da nossa regulação emocional para se regularem também.

Por consequência, tu precisas de Florais tanto (ou mais) que os miúdos lá da casa.

Aqui vai o meu top 5! 😵‍💫

SE FALTAR ALGUMA EMOÇÃO, ESTAFO MENTAL OU COMPORTAMENTO IMPORTANTE, POR FAVOR ESCREVE-O NOS COMENTÁRIOS.

12/03/2026

Não é coincidência que os Florais sejam algo tão simples. É intencional.

Aliás, quando deu o seu sistema por concluído, acabado, perfeito, Edward Bach pegou em toda a tralha, as notas, os cadernos, as pesquisas, as ideias soltas e as explorações e fez uma pilha no quintal.
A seguir, fogo com ela! 🔥🔥🔥

"Isto são só andaimes" disse ele "o sistema é que importa. O sistema é o edifício."

O homem tinha uma visão clara para o sistema floral: TENS FOME VAIS À HORTA E PEGAS UMA ALFACE. TENS MEDO VAIS SO BOTEQUIM E AGARRAS MIMULUS!

11/03/2026

Assim numa evacuação de emergência agarraria estes 3 - com muita tristeza por todas as coisas boas que deixaria pra trás!
😭
Como assim, e se a angústia bater forte? Cadê o meu Sweet Chestnut!

E se for tomada pelo medo?! ...Bom, com o medo eu lido com racionalidade. 🤔

Aiiii e quando fico naquelas fases que pareço um explosivo em contagem decrescente... 🧨... o meu Cherry Plum! 😫

Ok mas e se me falhar a certeza de conseguir diante de todas as tarefas e do tamanho da montanha!... 🙄... sem Elm

Bom, boa coisa que a indecisa em mim já não existe - muito Scleranthus, senhoras! 😅

E VOCÊS, QUE 3 FLORAIS LEVAVAM?

19/02/2026

O bom dos cursos digitais é que podem oferecer MUITO por muito POUCO! 🫰🫰🫰

Não há nada mais democrático do que a multiplicação generosa e abundante das coisas boas.
.. como as sementes de um pimento que de um podem nascer 30!
.. ou os próprios florais (que de um punhado de flores, um copo de água e um copo de brandy, fazes florais para a vida toda - sem exagero!)

Pois bem, uma vez gravado um curso digital ele pode ser multiplicado infinitas vezes, por isso, ele pode ser BOM, BONITO e BARATO, como a gente tanto gosta!

O B-A-BÁ DOS FLORAIS visa ser o teu curso inicial, se quiseres ir mais fundo depois mas por agora só precisares começar por algum lado.

Ou o teu curso final, se o teu único objectivo for aprender a usar florais pro resto da vida.

Estou feliz que nem criança em loja de doces (holandês) !!! 🍬🍭🍮 Espero que tu também!

(a propósito, sim, estas são todas expressões usadas por esse mundo fora!)

👇
Espreita o link e vê só que curso delicioso!!! 🍬🍭🍮

https://info1748454192.hotmart.host/nova-pagina-53f1eb0b-edeb-400f-9fce-02bde76dcff4

18/02/2026

Última chamada para a tua vida sem caos emocional!
O curso de Florais de Bach começa esta sábado! Bora, bora!!!

17/02/2026

Enquanto tu sofres por dentro:
as emoções contorcendo-se, a ansiedade a bater no teto, o stress como uma segunda pele, as ideias difusas e confusas como uma venda nos olhos....

Enquanto tu sofres de ti mesma, há neste mundo que não se apoquente por nada!

É que os planetas não vão parar de girar em torno do sol. Nem o tempo vai deixar de passar.
Os teus filhos não vão parar de fazer boas piadas e a vida vai estar cheia de conquistas diminutas que tu nem viste porque estavas demasiado ocupada a sofrer.

Mas tu não és uma lagarta, eu sei.
E também sei que há humanos vivendo em melhor estado de equilíbrio do que tu.

- Não falo de vidas perfeitas de instagram -

Falo de gente com DESAFIOS E FERRAMENTAS para os encarar.

Adivinha que ferramenta eu te proponho?!... pergunta difícil...
FLORAIS DE BACH!

Agora em duas opções: curso digital diy ou curso oficial do Bach Centre. Queres saber mais? Deixa um comentário.

Como diria o Dr. Bach, "tu sofres de ti mesma"!

12/02/2026

2026 veio molhado pra caramba... inundando vidas, derrubando pontes, deslizando terras, desafiando sonhos... Filho da mãe!

No entanto, os florais chegaram a 2026 silenciosos e invencíveis. Porque olhar pra dentro e cuidar do que se sente, de como se reage e de com que mentalidade fazemos frente às coisas, isso não tem preço.
Ao mau tempo, boa cara - não é assim que dizem os "nuestros hermanos"?!

O ano chegou empapado.
Os florais chegaram frescos e fofos. Prontos para levar a tua vida para a seguinte versão.

Quem lhes abre a porta?
☂️🌈
www.ritaemflor.com/cursofloraisdebach

13/10/2025

Por um presente melhor.
Por um futuro melhor.
Porque emoções não se abafam mas também não precisam controlar a p***a toda! 😉

ULTIMAS INSCRIÇÕES
www.ritaemflor.com/cursofloraisdebach

08/10/2025

😳"Rita, entende, eu sou a pessoa mais ansiosa que existe!"🥺

"Eu tenho 300 medos diferentes, incluindo medo de tomar florais!"🫤

"De tomar florais?", disse eu.🧐🙃

"Sim, tou te a dizer: EU SOU A PESSOA MAIS ANSIOSA E MEDROSA DESTE MUNDO!"😵‍💫🥴🫥

"... Rita, eu fui hospedeira de bordo, durante 10 anos. E quando me tornei mãe ganhei uma fobia tal de andar de avião que sofro horrores. E só consigo voar acompanhada e medicada." 😮‍💨😶‍🌫️

"Não!...", disse eu, "Tás a g***r!" 😲

"Juro." 😔

O resto da história? Adivinha?
(vou deixar nos comentários, só pra dar aquele frisson! 🫠 mas tu já sabes mais ou menos como termina... ou como diria a minha filha: "O personagem principal nunca morre!"🤠)

Junta-te ao curso, mas é!
Não percas o teu tempo com cuscovelhices e aprende a usar florais. Olha que a personagem principal do teu filme és tu! Bora! 🎬

06/10/2025

Este verão foi do diabo! 👹
A vida aqueceu mais que nas profundezas do Inferno..
talvez esteja exagerar mas...
Crises☢️
cirurgias🩼
Filhas em casa a precisar entretenimento⛱️
filhas em casa a precisar certezas...
Mães a precisar ser pessoas além de mães👡
Amigos (novos, velhos e perdidos no tempo) e uma que outra cidra 🥂
mães enlouquecendo sem rotinas nem tempo pra trabalhar e ser mães em simultâneo... 🤖Trás-os-Montes
incertezas ❤️‍🩹
Certezas novas ❤️‍🔥
comida na mesa todos os dias 🥘
a alma a rebentar
a vida a morrer
a vida a renascer...

E no meio deste malabarismo impossível, desculpem-me, mas quem caiu pra mim foi o instagram. 🤹🤹🤹
Nós (vocês + eu) que tanto me importa.

Mas estou aqui.
De novo.
De novo o sonho.
De novo a visão.
De novo há curso de Florais este mês.
De novo disponível para responder às vossas perguntas.
Para espalhar no vento a semente dos Florais de Bach por este Portugal a fora... 🌬🌬🌬

27/05/2025

Simples e fácil nem sempre vão juntos.
Mas neste caso sim!

Vem aprender como preparar florais desde a flor até ao frasco.
Literalmente, todos os passos.

E vais ver como é surpreendentemente descomplicado!

Inscrições neste link aqui: (precisas copia-lo e cola-lo porque ele não f**a ativo nos posts, ok)
👇
https://www.ritaemflor.com/passeio-floral

20/05/2025

Auto estima que é? É estática ou dinâmica? Como se constrói? Como se melhora? É estável? É pra sempre? Depende de um ou de vários fatores? Trabalha-se com afirmações ou com estratégias? Depende de nós ou dos outros?

Estas e outras perguntas vamos abordar no domingo no WORKSHOP GRATUITO E ONLINE de AUTO ESTIMA & FLORAIS DE BACH.

Aliás, se tiveres dúvidas, perguntas, partilhas ou provocações que queiras acrescentar, podes enviar aqui nos comentários ou por mensagem privada.

INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA. Envia mensagem ou comentário e eu digo-te como fazer. 😚

Desejo que te priorizes, apareças e te ames cada vez mais. 💖

Endereço

Ericeira

Telefone

+351937064989

Website

http://www.ritaemflor.com/

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