Dr. André Sousa Emagrecimento e Saúde

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🩺 CEO .pt
👨‍⚕ CONSULTA DE EMAGRECIMENTO E SAÚDE FUNCIONAL INTEGRATIVA
🩻 Termografia Clínica
📈 Metabolics & IA Scan 3D
🧬 Genetics

🔖ERS E170294 🔖CP 2088N

A minha missão será sempre uma orientação eficaz e escutar o seu corpo!🧠🫀🫁 CONSULTA DE EMAGRECIMENTO E SAÚDE FUNCIONAL INTEGRATIVA

Método T.A.N.S. - Método comprovado de sucesso no emagrecimento e melhoria da saúde

Perca peso e não

volte a engordar! Indicado em:

- Fome emocional/ compulsão alimentar (por compensação, stress, ansiedade,...)
- Metabolismo lento ( Hipotiroidismo)
- Sintomas gastrointestinais ( vesícula preguiçosa, fígado gordo, obstipação intestinal, flatulência, doenças inflamatórias intestinais,...)
- Retenção hídrica ( edemas)
- Diabetes, Hipercolesterolemias, Ácido úrico aumentado,...
- Dores osteoarticulares ( Artrite Reumatóide, Cervicalgias,Lombalgias,...)
- Outras situações de saúde

Saiba o que se passa no interior do seu corpo!! Saiba o que pode encontrar nas minhas consultas:

1) Exame de diagnóstico por Termografia Clínica Corporal Completa em tempo real para:

- Detecção de doenças e alterações fisiológicas (Hipotiroidismo e/ou metabolismo lento, fígado, vesícula,fadiga, alterações digestivas, alterações vasculares que indiquem motivo de celulite, má circulação venosa, acumulação de gordura localizada,etc...) A Termografia Clínica é um exame de diagnóstico complementar, fortemente vocacionado para tornar visíveis situações problemáticas que, em grande parte das vezes, não são sintomáticas ou ainda não se encontram visíveis. Este método permite ao paciente agir de forma preventiva, sem recurso a terapias com exposição a nenhum tipo de radiações e sem criar dor ou mal-estar. O processo consiste na observação e deteção de transformações dos órgãos, tecidos, músculos e pele do paciente, a partir da captação de variações termicas emitidas pelo corpo, através da câmara de infravermelhos, refletindo assim o que está a acontecer no organismo.

2) Exame completo através de Scan 3D por Inteligência Artificial

Análise detalhada e investigação metabólica profunda (Composição corporal analítica ultrasónica, teste de equilíbrio corporal, teste de ação-reação, teste de rácio cardíaco, teste de visão, teste de oxigenação sanguínea, teste pulmonar por espirometria, teste de postura corporal, teste de alcance articular dos ombros, análise de perímetros corporais por imagem, rácio global de saúde)

3) Protocolo e método próprio de Micronutrição Integrativa de Precisão ( mediante objetivo e saúde integral)

Micronutrição individualizada e alimentação direccionada para a Saúde e Emagrecimento

4)Suporte motivacional

Ferramentas de motivação, autoestima e sinais de aviso e consciencialização para superar de forma positiva e focada todo o processo

Milhares de consultas realizadas com um método seguro, eficaz e de sucesso!! Marque a sua consulta!
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21/04/2026

Quando se fala em problemas da tiroide, muitas pessoas pensam apenas em alterações de peso ou em exames alterados.

Mas, na prática, os primeiros sinais costumam ser mais discretos.

A tiroide influencia a forma como o corpo produz energia, regula hormonas e utiliza nutrientes.

Por isso, pequenas alterações podem refletir-se em vários sintomas no dia a dia.

O mais importante é não ignorar sinais persistentes e evitar procurar soluções rápidas sem perceber primeiro a origem do problema.

Já sentiu algum destes sintomas com frequência? 💬

21/04/2026

As alterações hormonais não dependem apenas da produção — mas também da forma como o corpo metaboliza e elimina as hormonas.

Quando este processo falha, o corpo fala: inchaço, fadiga, dificuldade em emagrecer, alterações de humor ou do sono.

Em alguns casos, faz sentido integrar estratégias de suporte hepático e de detoxif**ação hormonal.

O Estrolib, da MJS Med, pode ser uma opção terapêutica nesse contexto, ajudando a otimizar o metabolismo dos estrogénios.

Porque o problema nem sempre é “falta” de hormonas…
muitas vezes é o corpo que já não sabe o que fazer com elas.

F**a o conselho!

Csupor D, Lantos T, Hegyi P, Benkő R, Viola R, Gyöngyi Z, Csécsei P, Tóth B, Vasas A, Márta K, Rostás I, Szentesi A, Matuz M. Vitex agnus-castus in premenstrual syndrome: A meta-analysis of double-blind randomised controlled trials. Complement Ther Med. 2019 Dec;47:102190. doi: 10.1016/j.ctim.2019.08.024. Epub 2019 Aug 30. PMID: 31780016.

18/04/2026

Quando surge cansaço constante ou aumento de peso, muitas pessoas suspeitam logo da tiroide.

E começam a procurar soluções rápidas na internet ou em suplementos recomendados por conhecidos.

O problema é que nem todas as alterações da tiroide são iguais.
Em algumas situações, como nas tiroidites autoimunes, certos nutrientes tomados sem orientação podem agravar a inflamação da glândula em vez de ajudar.

Um exemplo é o iodo.

Apesar de ser essencial para a função tiroideia, o excesso pode piorar processos autoimunes da tiroide em algumas pessoas.

A suplementação pode ser uma ferramenta muito importante para a saúde.

Mas só quando existe avaliação, estratégia e personalização.

💬 Já lhe recomendaram suplementos para a tiroide sem avaliar o seu caso?

16/04/2026

A PM Services Magazine apresenta a contracapa da sua Edição 101, reforçando este marco com um tema que representa uma verdadeira viragem na forma como olhamos para a saúde.

Nesta edição, destacamos Dr. André Sousa com o tema:

"O Metabolismo como Centro da Saúde Humana: A Nova Fronteira da Saúde Integrativa"

Numa abordagem inovadora e profundamente científ**a, o especialista convida-nos a repensar o conceito de saúde não como ausência de doença, mas como equilíbrio entre corpo, mente e estilo de vida.

Ao longo da entrevista, f**a clara uma mensagem central: o metabolismo é a base de quase todas as funções do organismo, e cuidar dele é essencial para prevenir doenças, melhorar a qualidade de vida e alcançar resultados sustentáveis.

Mais do que tratar sintomas, esta visão integrativa procura compreender a origem dos desequilíbrios, trazendo uma nova consciência sobre emagrecimento, energia, saúde emocional e bem-estar global.

Esta contracapa encerra a Edição 101 com profundidade,conhecimento e uma mensagem clara: o futuro da saúde passa pela prevenção,personalização e consciência.

15/04/2026

Muitas pessoas acreditam que o problema é metabolismo lento.

E tentam resolvê-lo com mais restrição, mais exercício ou suplementos que prometem acelerar tudo.

Mas o metabolismo raramente abranda sem motivo.

Na maioria das vezes está apenas a reagir ao que o corpo está a viver.

Stress elevado, sono insuficiente, inflamação ou défices de micronutrientes podem fazer o organismo entrar em modo de proteção.

Quando isso acontece, ele passa a poupar energia e a resistir à perda de gordura.

O objetivo não é forçar o metabolismo.

É devolver ao corpo condições para voltar a funcionar bem.

Já sentiu que faz tudo certo… mas o corpo não responde? 💬

14/04/2026

O cérebro também precisa de prevenção

Memória, foco e equilíbrio emocional não dependem só da idade — dependem do que fazemos todos os dias.

Inflamação, stress oxidativo e desequilíbrios nutricionais estão ligados a alterações cognitivas e a doenças como a Doença de Alzheimer ou a Doença de Parkinson.

Hoje sabemos também que o intestino influencia diretamente o cérebro — com impacto na memória e até na depressão.

🌿 Cuidar do cérebro passa por:

• reduzir inflamação
• nutrir corretamente
• proteger a função neuronal

Porque prevenir é sempre mais inteligente do que remediar.

F**a o conselho!

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39457003/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37778246/

13/04/2026

Nem todos os suplementos que prometem acelerar o metabolismo são uma boa ideia.

Muitas pessoas, quando querem perder peso, vão diretamente à farmácia ou à ervanária procurar um “termogénico”.

O problema é que muitos destes produtos atuam como estimulantes metabólicos, aumentando frequência cardíaca, cortisol e ativação do sistema nervoso.

Num organismo que já está em stress ou inflamado, isso pode trazer exatamente o efeito contrário.
Mais ansiedade, mais inflamação e até alterações cardíacas ou hormonais.

A pergunta que deve fazer a si não é “que suplemento tomar”.

A pergunta é porque é que o metabolismo está mais lento.

Já tomou algum suplemento para “acelerar o metabolismo”? 💬

10/04/2026

Muitas pessoas acreditam que a alimentação funciona da mesma forma para todos.

Mas a fisiologia conta uma história diferente.

O metabolismo depende de cofatores bioquímicos.

Vitaminas, minerais e compostos bioativos participam em milhares de reações que permitem produzir energia, regular hormonas e controlar inflamação.

Por isso, duas pessoas podem comer exatamente o mesmo prato e ter respostas completamente diferentes.

A nutrição não começa no alimento.

Começa no estado do organismo.

Já reparou que certos alimentos lhe dão energia… enquanto outros parecem deixá-la mais cansada? 💬

10/04/2026

A gestão do colesterol vai muito além de “evitar gorduras”.

Hoje sabemos que o metabolismo lipídico está profundamente ligado à inflamação, ao fígado e até ao microbioma intestinal.

A Monocolina K, naturalmente presente no arroz vermelho fermentado, tem sido estudada pela sua capacidade de contribuir para a manutenção de níveis normais de colesterol, sobretudo através da modulação da síntese hepática.

Quando combinada com fórmulas mais completas, como o Alipocol da MJS Med, o foco deixa de ser apenas “baixar números” e passa a ser restaurar equilíbrio metabólico:

• suporte hepático
• ação antioxidante
• regulação lipídica mais integrada

Mais do que uma abordagem isolada, faz sentido olhar para o colesterol como um marcador de um sistema que precisa de ser equilibrado — não silenciado.

Porque tratar números sem tratar a causa… raramente resolve.

F**a o conselho!

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38310834/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40881894/

07/04/2026

Nem sempre é a cafeína que provoca a reação intestinal ao café.

Algumas pessoas são mais sensíveis a compostos naturais presentes no café, como os ácidos clorogénicos, que podem estimular a libertação de gastrina.

Esta hormona aumenta a atividade do estômago e do intestino, o que explica porque muitas pessoas sentem vontade de ir à casa de banho pouco tempo depois de beber café.

Outro fator pouco falado é o grau de torrefação e o tipo de grão.

Cafés de menor qualidade ou com torrefações mais agressivas tendem a ser mais irritativos para a mucosa digestiva.

Pequenas alterações na escolha do café ou na forma de o consumir podem reduzir bastante este efeito sem que seja necessário eliminar completamente o café da rotina.

O café também afeta o seu intestino? 💬

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