23/01/2026
A dor lombar não tem de ser “normal”, nem algo com que você aprenda a viver. A acupuntura ajuda a reduzir dor e inflamação, a relaxar a musculatura (principalmente lombar e glútea), e a melhorar a mobilidade e a qualidade do sono — que muitas vezes piora quando a dor aparece. Além disso, regula o sistema nervoso, baixando a tensão e aqueles “picos” de dor que surgem ao levantar, conduzir ou estar muito tempo sentado.
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