FYB - Feel Your Body

12/04/2017

Workshop Surf Fitness by Surfset® Portugal

No próximo dia 15 de Abril a Surfset®Portugal realizará dois Workshops de Surf Fitness no Porto. Dirigido não só aos professores de Educação Física e Desporto, treinadores de Surf e treinadores de Fitness mas também a todos os interessados na modalidade.

Organizado através da Porto Fitness este evento será desenvolvido com o objectivo de divulgar as novas tendências metodológicas criadas no treino específico para o Surf. Este workshop será apresentada pelo MASTER TRAINER INTERNACIONAL de Surfset® Fitness, Vasco Rodrigues e pelos treinadores Paulo Pereira e Sofia Barros.

Durante o workshop serão expostos conteúdos relacionados com: o conceito de Surf Fitness, a Fisiologia do exercício no Surf, uma introdução ao conceito de Surfset® Fitness e finalizamos com um treino específico para o surfista, onde terás a oportunidade de treinar com vários equipamentos entre os quais a RipSurferX®. No final do Workshop cada participante receberá um certificado de participação e uma proposta de treino específico para surf.

O evento terá lugar no Edifício Transparente, no Porto.
O 1º workshop será a partir das 10h e o 2º terá início pelas 15h. A entrada está sujeita a inscrição prévia através de: surfsetportugal.porto@gmail.com. O valor da inscrição é de 15.00€. Limite de inscritos: 10 pessoas.

Sejas surfista, treinador ou um amante do Surf e procuras melhorar a tua experiência dentro de água este é o workshop ideal para ti!

10/10/2016

Mais uma parceria a nascer! Os alunos da Prime School já estão a ter sessões de surfset na sua escola!

Surfset Portugal, fitness inspirado no surf!

New partnership! Prime school students already had their first surfset session!

Surfset Portugal, when surfing inspires fitness!

www.setforsurf.com

24/08/2016

Bethany Hamilton e a Surfset!

"I can't eat the whole pie...right now its surfing and speaking events where I can bring hope to other people."

17/08/2016

22/06/2016

21/06/2016

TREINO FUNCIONAL e SURFSET.
Já experimentaste surfar fora de água??? As aulas vão começar!

A preparação física dos nossos atletas também é importante para melhorar a sua performance.

Como o surf é um desporto exigente, acreditamos que aliar a prática de surf ao treino físico é fundamental tanto na vertente competitiva como no free surf.

Para além da intensidade e especificidade de treino, a diversão e o espírito de grupo estarão presentes nestas aulas fantásticas.

Garante a tua presença e sente os benefícios do treino funcional aliado à ferramenta revolucionária Rip Surfer X.

Inscreve-te já na Surfing Life Club ou através do e-mail fyb.surfset@gmail.com! Vagas limitadas.

Inscrição: Nome Completo, data de nascimento, contacto telefónico e e-mail.

16/06/2016

Se és surfista ou pretendes começar a surfar, estas aulas são para ti!
As aulas de Surfset e treino funcional vão começar a decorrer na Escola Surfing Life Club: https://www.facebook.com/surfing.lifeclub/.

Para mais informações contacta-nos através do facebook ou e-mail: fyb.surfset@gmail.com.

Inscreve-te já pois as vagas são limitadas!

TREINO FUNCIONAL e SURFSET.
Já experimentaste surfar fora de água??? As aulas vão começar!

A preparação física dos nossos atletas também é importante para melhorar a sua performance.

Como o surf é um desporto exigente, acreditamos que aliar a prática de surf ao treino físico é fundamental tanto na vertente competitiva como no free surf.

Para além da intensidade e especificidade de treino, a diversão e o espírito de grupo estarão presentes nestas aulas fantásticas.

Garante a tua presença e sente os benefícios do treino funcional aliado à ferramenta revolucionária Rip Surfer X.

Inscreve-te já na Surfing Life Club ou através do e-mail fyb.surfset@gmail.com! Vagas limitadas.

Inscrição: Nome Completo, data de nascimento, contacto telefónico e e-mail.

29/05/2016

WORKSHOP SURF FITNESS no PORTO

O evento terá lugar no Edifício Transparente, das 09h00 até às 13h00.
O valor da inscrição é de 15.00€.
Limite de inscritos 30 pessoas.
Sejas surfista, treinador de fitness, praticante de exercício ou um amante do Surf e procuras dinamizar o teu treino e melhorar a tua performance este é o workshop ideal para ti!
A entrada está sujeita a inscrição prévia através do e-mail mail@surfset.pt.

Evento: https://www.facebook.com/events/625658597584181/

27/05/2016

A FYB está presente no Seminário de Kinesiologia -Alto Rendimento no Surf

25/05/2016

Entra em contacto connosco e não percas a oportunidade de viveres uma nova experiência. Muitos adoraram, tu não és diferente :D

“This is probably going to be the weirdest workout you’ve ever done” our Surfset Fitness instructor said before our class kicked off last Sunday.  Correct. First up, a huge thank …

16/05/2016

Oportunidade Única: Workshop de Surf Fitness. Vagas limitadas, agarra já a tua inscrição!

Workshop Surf Fitness by Surfset® Portugal

No próximo dia 4 de Junho a Surfset®Portugal realizará um Workshop de Surf Fitness no Porto. Dirigido não só aos professores de Educação Física e Desporto, treinadores de Surf e treinadores de Fitness mas também a todos os interessados na modalidade.

Organizado através da Oporto Surf Guide este evento será desenvolvido com o objectivo de divulgar as novas tendências metodológicas criadas no treino específico para o Surf. Este workshop de treino específico para o surf será apresentada pelo Master Trainer internacional de Surfset® Fitness, Vasco Rodrigues e terá o apoio dos treinadores Sofia Barros e José Salta (FYB - Feel Your Body) e Frederico Godinho (Fred For Fit).

Durante o workshop de 4 horas serão expostos conteúdos relacionados com: o conceito de Surf Fitness, a Fisiologia do exercício no Surf, as lesões crónicas no Surf, uma introdução ao conceito de Surfset® Fitness e finalizamos com um treino específico para o surfista, onde terás a oportunidade de treinar com vários equipamentos desde a RipSurferX® ao Skate adaptado. No final do Workshop cada participante receberá um certificado de participação e uma proposta de treino específico para surf.

O evento terá lugar no Edifício Transparente, no Porto, a partir das 09h00 até às 13h00.

A entrada está sujeita a inscrição prévia através de: mail@surfset.pt O valor da inscrição é de 15.00€.

Limite de inscritos 30 pessoas.

Sejas surfista, treinador ou um amante do Surf e procuras melhorar a tua experiência dentro de água este é o workshop ideal para ti!

Inscrições: mail@surfset.pt
www.facebook.com/surfmarketOSG

O workshop faz parte da programação do SURF MARKET-Art, Culture & Lifestyle que decorre de 14 de maio a 12 de junho no Edifício Transparente, no Porto.
Surf Market

14/05/2016

Hoje foi assim: os mais pequenos também dominam a onda 💪🏻 amanhã há mais oportunidade de experimentar, aparece a partir das 15h.