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Um Ser Natureza 🌱

12/01/2026

Bom dia!
Boa semana!

Com muita poesia, muita beleza, muito amor e muita natureza💞

📩 fala comigo para pedires cosméticos naturais e artesanais, feitos à medida da tua pele.

11/01/2026

O tempo está frio e húmido, e quem tem problemas de juntas sabe bem o que isso significa 😅 Por isso o que melhor que uma pomada para as "juntas"?

Só mesmo esta nova, com receita melhorada 🙃

Não sei porquê mas adoro esta expressão 😂 "juntas" 🤣 para as articulações.

Bem... As "juntas" trazem mobilidade, "juntam" os ossos e são pontos onde existe muito líquido, muita água.
São locais onde recebemos muita informação. Também é nas "juntas" que o nosso corpo retém muitas das memórias e traumas.

Ás vezes as "juntas" doem. Pudera.
Com tanto a acontecer por lá 🥴.

Esta pomada tem uma ação muito ampla, mas ajuda sobretudo na circulação, seja de sangue, linfa ou energia, na desintoxicação daquilo que se vai acumulando nas articulações, na energização, porque aquece, e na harmonização do fluxo energético.

Tem uma forte ação anti-inflamatória, analgésica e antireumatica, sendo ideal para articulações dolorosas em geral, em gota, reumatismo, artrites e artroses.

Esta pomada é feita com os macerados de arnica em base vegetal de Mostarda branca e com óleo Cominhos, ambos CP, e cera de abelha, o que possibilita uma absorção mais lenta e prolongada no tempo.

Conta com os óleos essenciais puros de Cajeput Lavanda, Cravinho, Zimbro, Gengibre, Hortelã-pimenta, Cânfora branca, Alecrim, Cipreste e Casca de canela.

Para um melhor usufruto sugiro uma aplicação diária de 3x/dia, através de pequena massagem.

Enriquecido com vitamina E.

Feito com a Natureza 🧡 feito com amor.

🌟 50 ml - 23,9€

Tenho apenas 5 unidades disponíveis.
As tuas juntas precisam? Pede a tua 📩

08/01/2026

Estio (aprox 100g) 🌼 um sabonete feito à base de glicerina e azeite macerado de Achillea ageratum (a flor amarelinha das fotos). É um sabonete com um pH neutro, com o melhor dos campos estivais lusitanos.

Não sei se foi do excesso de frio, da memória saudosa de uma tarde de verão, ou de um chamado das próprias plantas. Só sei que tive um pedido de sabonetes e esta combinação foi logo a que inundou a mente 🙃

Para além de ser um amigo da microbiota da pele, é um sabonete incrível para cuidar da pele, ajudando a eliminar os bichinhos maus, a estimular a cicatrização e a regeneração da pele e até a desinflamar, o que é muito útil em casos de peles sensíveis. Para além disso, cheira literalmente a Verão 😍

Aprendi sobre esta planta quando vivi na Serra 🙂
A minha senhoria, mulher que sempre trabalhou a terra, que pastava animais, disse-me que era usada para fazer infusão para se imergir mãos, pés e até zona íntima quando estes tinham feridas ou frieiras.

Adequado para todo o tipo de pele. Cuida da microbiota e não danifica a bicamada fosfolipidica das células da pele.

Conta com vitamina E e os óleos essenciais de rosmaninho branco e tomilho bela luz.

👉É ideal para sabonete de corpo ou de mãos.

🌼 valor unitário: 6,5€

📩 envia mensagem para pedires o teu.

Vela .crafts
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07/01/2026

😬😅...quando eles gostam é de óleo 😅🤣
Mas calma! Deixa-me explicar a ciência disto 🙃

Adoro óleo de azeitona, aka, azeite 😁
Não só na comida mas também na cosmética.

Depois do banho uso azeite para nutrir o corpo e restabelecer a barreira lipídica. Seja ao natural ou macerado, com ou sem óleos essenciais, ele está sempre presente na rotina, faça chuva ou faça sol.

Eu sei que é azeite, mas não estou a temperar-me, ok?! 😅
O azeite não serve só para a salada, nem para fazer as experiências de ciências do 4° ano.
(Quem mais por aí ficou fascinado quando juntou azeite a água? ☝ Eu fiquei na altura)

Uso o azeite porque é uma gordura local, de boa qualidade e que tem imensos benefícios comprovados para a pele e saúde.

👉Estudos mostram que o azeite tem a capacidade de atacar seletivamente células de melanoma humano. E se posso beneficiar da inteligência da natureza para me proteger, porque não?!

👉Enquanto muitas gastam fortunas em cremes químicos, o meu simples azeite está a reduzir o stress oxidativo e a manter as minhas células jovens, saudáveis e resilientes.

👉Graças aos compostos fenólicos, ele ajuda a absorver a radiação UV e protege a minha pele contra os danos solares.

👉Ele é um antibacteriano potente e ajuda a controlar microrganismos nocivos que podem estar na pele, como Staphylococcus e Candida.

👉Estimula o crescimento celular, o que faz com que a pele recupere de feridas e de marcas muito mais depressa.

Por isso, sim... eu posso cheirar a oliveira, ou a mato 🙃, mas a minha pele está a ser tratada com o melhor que a biomedicina e a natureza têm para oferecer😌.

Preferes continuar a ler rótulos impossíveis ou vais render-te ao ouro líquido?
📩 envia mensagem e vamos cocriar o teu óleo de corpo👇

DOI: 10.1039/D2FO01945K

05/01/2026

Depois de um mês off daqui, volto a este espaço com presença e dedicação 💞

Encomendas começam já a ser preparadas para serem enviadas com brevidade 📦🕊

A agenda está aberta para pedires os teus produtos de higiene e de cosmética naturais e artesanais 📩

Que a semana cheia repleta de atos de cuidado, de presença e de beleza 🌟😘

03/01/2026

Olho à minha volta e vejo:

👉"Cure o seu trauma numa sessão!",
👉"Reprograme a sua mente em sete dias!",
👉"Neste curso de quatro dias aprenderá tudo o que precisa de saber!".

E penso que devo de ter vivido a minha vida da forma errada nestes últimos 36 anos 🤣

Já vivi um pouco.
Tive doente com amenorreia que virou menopausa precoce aos 21 anos, que afinal era endometriose. Tive acne (tanto acne).
Obstipação e barriga inchada quase após todas as refeições.
Cabelo tão fino e pouco denso que nem aguentava um elástico. Cabelo que, com o strees, começou a ter peladas.
Pele tão sensível e desconectada do planeta que apanhava um escaldão em 5 min.

Tenho aprendido muitas coisas. E nunca. Mas NUNCA, nada me resolveu p***a nenhuma numas horas (ou dias, ou até meses!😵).

Mudanças verdadeiras, internas e duradouras, que te mexem nas estruturas e revolvem-te os pilares, exigem tempo, dedicação, disponibilidade e presença para falar com o corpo e para escutar o que ele tem para dizer. Para dançar.

Eu não sei o que é o melhor ou o pior para ti. Caramba! Ainda estou a descobrir o que funciona para mim 😅

Mas uma coisa sei: a sabedoria da natureza suplanta qualquer porcaria "man made". A dormir.

E ainda sei outra: que o milagre está no processo de te descobrires. De te comprometeres contigo. De estares presente em ti!

Vamos fugir das promessas Milagrosas, que teimam em nos deixar alienadas e frustradas👽 e focar naquilo que realmente importa?🙃

O caminho faz-se a caminhar, e o passeio é longo.
Enjoy the ride 😎

05/12/2025

Quanto amor carrega a tua pele ❤

Cuidar da pele com amor, com cosméticos naturais e artesanais, é escrever poemas de amor à pele.

Hoje e sempre, cuida de ti, com carinho e respeito.

Para cuidado natural personalizado para a pele, cabelo e microbiota, envia-me mensagem 📩

Boas festas 🎄

18/11/2025

Venho falar de beleza no preciso momento em que um bando de andorinhas atravessa a janela e rasga o céu e o mar.

Venho partilhar beleza.
Beleza que embeleza por dentro (e por fora).
A beleza que nos nutre, mas que não é creme, nem óleo, nem mousse.
Doutro tipo, mas que no fundo é o mesmo, porque o que nos embeleza é tanto.

Provavelmente não precisas de preencher o teu dia com beleza. Ela já está lá. Em cada pequena coisa. Só precisas de prestar atenção.

E vais ver, como o teu corpo e a tua pele, também ficam mais bonitos. O mistério da beleza que não vem do ter ou fazer, mas de um estado de profunda presença e encanto.

Também é necessário. Talvez agora mais que nunca.

Embeleza-te.
E deixa que a beleza te embeleze.

17/11/2025

Cheira a Casa ❤ 100 g

Esta é aquela barra de nutrição para um corpo que tem aprendido a ser lar ❤ cheirar a casa não tem a ver com o retorno à infância, mas antes de se encontrar no agora todo o calor, colo e cuidado que se necessita na carne que se habita.

É uma celebração ao corpo que se reconhece como casa. Um poema grato a cada centímetro de pele que contém a vida que somos.

Foi um pedido muito bonito, para celebrar mais uma volta ao sol e daí nasceu este cheirinho bom, que conta não só com as quentes e inebriantes canela e anis, mas também com o conforto do pinho e patchouli, a sensualidade do ylang ylang, a frescura e alegria da toranja e o aconchego medicinal da salvia.

Os aromas vão sendo libertos ao sabor suave de um corpo quente, nutrindo assim o corpo na medida certa.

Ideal para se usar após o banho.

Foi feita com cera de soja, sebo, ricinio macerado com bolsa de pastor e cera de abelha.

Enriquecida com vitamina E.

Feita com a natureza ❤ feita com amor.

❤ 100g - 25,9€

📩 DM para pedires a tua

09/11/2025

Este ano tive a minha experiência de termas e fiquei rendida.

Para além de ter sido uma manhã muito relaxante senti um rejuvenescimento incrível ao nível da pele.

Para quem não conhece, ou está indecisa em experimentar, vai que vale a pena 💙 a tua pele agradece.

02/11/2025

Sabias que a tua mente e a tua pele estão em constante comunicação? 🙃

De acordo com Vreeland (2007), a saúde mental e física fazem parte do mesmo sistema.
👉O corpo não separa emoções de hormonas, nem sentimentos de inflamações.

Quando a cabeça anda cansada, stressada ou ansiosa, o corpo é que paga: o cortisol sobe, o sono piora, a digestão lentifica, a imunidade baixa, a microbiota desregula… e a pele perde o brilho e firmeza.

Mas não é só isso 😬
Uma pobre saúde psicológica pode levar a hábitos menos saudáveis como ter más escolhas alimentares; uma vida sedentária; dormir pouco; esquecer o ritual de skincare ou ir dormir com maquilhagem.

Pouco a pouco o corpo reflete o que se passa na carola 💔

A boa notícia é que quando cuidas da tua mente, com pausas, autocuidado natural, risos e descanso, o corpo responde: a inflamação baixa, o metabolismo melhora e a pele volta a ficar bonitona 🥰

👉 Vreeland B. (2007). Bridging the gap between mental and physical health: a multidisciplinary approach. The Journal of clinical psychiatry, 68 Suppl 4, 26–33.

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