Pedro Macide Terapeuta

09/11/2024

17/04/2024

🌿No próximo dia 20 de Abril, Sábado, voltamos às caminhadas com meditação:👣

Desta vez vamos começar a Primavera perto do Oceano com uma pequena caminhada à beira-mar, seguida por um círculo de meditação. 🌊☀️

Durante esta prática costumo incluir alguns exercícios que vão desde a Yoga ao Chi Kung, que ajudam o grupo a criar um foco único que é o de podermos passar um momento juntos longe dos problemas, preocupações e papéis desempenhados seja dentro ou fora de casa. 🎯

Quem vem às caminhadas com meditação com nada se deve preocupar, durante as duas horas da prática eu irei facilitar todo o processo de forma descontraída e leve. 🫂

Saberes meditar ou não, não é um problema. Na minha visão a meditação é algo natural e que todos de uma forma ou de outra estamos habituados a fazer, mesmo que por curtos períodos de tempo, o importante é cultivamos uma visão que nos integre tanto no individual como no colectivo, aceitando que todos somos únicos e diferentes mas ao mesmo tempo iguais. 🌐

Para esta prática deves trazer roupa confortável, podes incluir roupa para ires ao banho, opcional. Uma toalha, água e uma refeição leve que puderá ser compartilhada no final da prática. ✅️

🎈O ponto de encontro será no parque de estacionamento a seguir à ponte da Praia de Faro.

Em relação ao valor da actividade eu irei levar uma caixa de donativos para que cada um, com consciência, faça o seu donativo.

Para inscrições mensagem privada ou ligar directamente para o 939501385

Atenciosamente,
Pedro Macide

07/02/2024

Quando tinha cerca 15/16 anos fiz voluntariado na Santa Casa da Misericórdia com os veteranos da terceira idade. Na época recordo-me que vivia aquela crise onde fazia de tudo para provar que Deus não existia, procurava a todo custo argumentos que sustentassem o meu ateísmo da época, era curioso, sempre com uma resposta na ponta da língua, queria saber porque é que uns sofriam tanto e outros aparentavam ser tão felizes. 🤔
O voluntariado era simples: todas aquelas pessoas estavam a chegar ao fim da sua estadia aqui na Terra e apenas precisam de uma companhia com quem conversar e desabafar as estórias das suas vidas.

Curioso como sou acabava por fazer sempre a mesma pergunta após ouvir os seus desabafos: "Você acredita em Deus?"

Lembro-me como se fosse hoje que o que mais me impressionou foi ver todo aquele sofrimento mas mesmo assim 99% deles acreditavam piamente em Deus. Não responsabilizavam Deus pelos seus fracassos mas sim a falta de coragem que tiveram durante as suas vidas para viverem e seguirem os seus sonhos, choravam arrependidos, não pelo que fizeram de errado mas sim por aquilo que deixaram de fazer em prol daquilo que o pai, a mãe, a mulher, o marido, o sogro, a sogra queriam deles.

Todos me aconselharam a viver a minha vida e a tomar riscos sempre com fé em Deus, no fim acabariamos por partir sozinhos e o mais importante seria olharmos para trás sem arrependimentos daquilo que ficou por fazer.

➡️ Partilho convosco esta história pois tem sido uma motivação constante na minha vida sempre que o medo do desconhecido surge. No final de contas não são as falhas e os erros que tem mais peso mas sim todas as oportunidades rejeitadas por nós mesmos.

Um dia abençoado para todos.

06/02/2024

O passado não volta. O futuro não existe, o presente, abre-o. Já dizia Sérgio Godinho: "Hoje é o primeiro dia do resto da tua vida."

22/01/2024

Quantos antepassados nossos morreram e sangraram para que estivéssemos aqui hoje? Bora la animar e honrar o nosso propósito!

19/01/2024

É tao simples como a água. Entre dois pensamentos o que sentes? Vazio? Nada? Nesse nada onde sofres?

18/01/2024

Você ficará doente, sentirá dor e encontrará muitas circunstâncias adversas. Nesses momentos, não pense: ‘Embora eu esteja praticando o Dharma, não tenho nada além de problemas. O Dharma não pode ser tão maravilhoso. Eu segui um professor e pratiquei muito e, ainda assim, tempos difíceis vêm até mim.'

Tais pensamentos são visões erradas. Você deve perceber que, através da bênção e do poder da prática, ao experimentar doenças e outras dificuldades agora, você está se purificando e se livrando de ações negativas. Ao purificá-las enquanto você tem a oportunidade, você irá, mais tarde, experimentar êxtase e mais êxtase.

Portanto, não pense: 'Eu não mereço esta doença, estes obstáculos, estas influências negativas.' Experimente suas dificuldades como bênçãos ... quando você tiver essas dificuldades, deverá ficar muito feliz e evitar pensamentos negativos tais como: 'Por que coisas tão terríveis estão acontecendo comigo?

- Dilgo Khyentse Rinpoche

do livro "O Testamento de Zurchungpa"

18/01/2024

Jung dizia que a luz mais brilhante se encontra nas trevas mais profundas, nos dias de hoje é bom relembrarmos que tanto a luz como a sombra são 50/50, quanto mais navegamos para a luz maiores serão as sombras e vice-versa. ☯️

Em tempos onde os níveis de ansiedade e depressão estão a atingir os picos mais elevados, é bom relembrarmos que uma ida ao inferno pode ser a maior oportunidade que teremos para atingirmos o nosso maior potencial interno.

Ninguém está permeavel à desgraça, se tudo correr bem, os nossos avós morrerão primeiros que nós, os nossos pais também, eventualmente haverão doenças, acidentes, infortúnios, o que for. À nascença só temos 3 garantias: a vida, a morte e a tragédia, em relação a isto não há nada a fazer, aliás, tudo começa no parto aquando estamos no quentinho e somos expelidos para um Mundo completamente estranho e novo do qual somos completamente dependentes de alguém.

Resta-nos a nós, individualmente, sabermos que ninguém nos irá salvar e que a resiliência é a única coisa que nos puderá levar de volta a um estado de Graça. 🎯

Estarmos vivos é a prova de que já vencemos todas as probabilidades, agora é hora de provarmos de que essência somos feitos e sairmos do papel de vítimas da sociedade, o Mundo sempre foi, e provavelmente sempre será, um drama. Isto é o que os livros e as histórias nos dizem, então só nos resta uma solução, Sermos Humanos e deixarmos este Mundo um pouco melhor do que estava quando cá chegámos, a começar por nós mesmos.

☀️🧿

18/01/2024

Nobody can fall so low unless he has a great depth. If such a thing can happen to a man, it challenges his best and highest on the other side; that is to say, this depth corresponds to a potential height, and the blackest darkness to a hidden light.

— C. G. Jung

17/01/2024

As caminhadas com meditação é um projecto que já tem um par de anos mas só agora se tornou algo consistente. 🌿

A cada actividade vão surgindo novas pessoas, novas visões, novas ideias mas o objectivo inicial mantém-se: Levar o que a natureza tem de melhor a cada um de nós para que possamos descarregar as energias acumuladas e começarmos a nossa semana frescos e limpos. 🌞🌲

Neste dia podes contar com um ambiente de descontração, alegria e paz interior. ☯️

Vou incluindo de forma intuitiva algumas práticas de meditação, respiração, radiestesia, Yoga e até Chi Kung durante a caminhada de forma a tornar o percurso mais divertido e consciente. Geralmente subimos até ao topo do Cerro e lá fazemos um pequeno círculo onde é criado um espaço seguro de partilha e boa disposição. 🫂

Enquanto facilitador estarei sempre presente para te ajudar nesta jornada de autoconhecimento e integrar-te de uma forma natural naquele que puderá tambem ser o teu grupo. 🙋‍♂️🙋‍♀️

Trás roupa confortável e adaptada à estação actual, água e uma refeição leve que puderá ser partilhada.

Local: Sítio do Guilhim
Data e hora: Sábado, 20 de Janeiro às 10h00. 🎯

Para mais informações envia mensagem privada,

Atenciosamente, Pedro Macide