01/08/2023
💛 Mês de agosto é o mês de conscientização ao Aleitamento Materno e precisamos cada vez mais apoiar, incentivar e acolher as mãezinhas para que tenham sucesso com a amamentação.
🔆 Algumas DICAS para ajudar as mamães a se prepararem para esse momento🤱🏻:
↪️ Converse muito com seu(a) obstetra e tire as possíveis dúvidas relacionadas (amamentação de primeira hora, tipos de bico de peito...);
↪️ Além de orientações com seu obstetra é importante contar com ajuda de uma consultora de amamentação (faz toda diferença), ela irá te orientar antes, após o parto e durante todo início da amamentação;
↪️ Comece a preparar o bico do peito tomando banho de sol 🔆 nas mamas algumas vezes por semana. Irá ajudar deixar o bico do peito com uma pele mais firme, além de uma dose de Vit D 😊;
⚠️⚠️⚠️ Procure não passar buchas ou esponjas no bico do peito, deixa a pele mais fininha e precisamos de uma pele firme!
↪️ Troque experiências com mamães que já passaram ou estão amamentando e entenda que dificuldades podem vir acontecer, mas siga seu ❤️ de mãe e persista!
*️⃣ Procure descansar nos momentos possíveis, relaxar🧘🏻♀️, comer o mais saudável 🥗possível e se hidratar muito🍶!!
*️⃣ Programe uma rede de apoio!!
💛Curta muito esse momento único com seu bebê seja com amamentação exclusiva ou mista!
Samira Caetano
Nutri Infantil
