VMAG Clinic

🏥 Saúde Mental e Bem-estar
🍃Consultas Online/Presencial
📞 934 842 381
📍Lixa

22/07/2025

Aprender a recusar sem culpa é um passo importante para proteger a sua saúde mental.
Definir limites não é egoísmo, é respeito por si mesmo. ✨

Estamos aqui por si. 🤍
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20/07/2025

O seu corpo é a sua casa. Cuide, nutre e respeite quem sustenta a sua existência física e emocional. 🧘‍♀

Estamos aqui por si. 🤍
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09/06/2025

Não espere que as crises de ansiedade se tornem tão intensas que faltem as forças para respirar ou pensar com clareza.

Não espere que o seu relacionamento amoroso se torne um ciclo de discussões, afastamento e dor.

Não espere acordar sem energia, sem motivação, com o peso de mais um dia que não faz sentido.

Não espere deixar de gostar de si, da sua imagem, da sua essência, da pessoa que é.

O sofrimento emocional não precisa de ser extremo para merecer atenção.

A ajuda não é apenas para “quem está mal demais”, é também para quem sente que já não está bem, que algo mudou, que perdeu o rumo, mesmo que em silêncio.

Na VMAG Clinic, acreditamos que cuidar da saúde mental é um gesto de respeito e amor-próprio.

É escolher interromper o ciclo do desgaste emocional antes que ele se torne insuportável. 🌱
É abrir espaço para se reencontrar, recuperar forças e reconstruir o equilíbrio.

Procurar ajuda é um começo, não um fim.
E nunca é cedo demais para começar.

Estamos aqui por si. 🤍
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25/05/2025

Dificuldades em manter a atenção, impulsividade, agitação constante, a PHDA pode afectar crianças, adolescentes e adultos, com impacto na escola, no trabalho e nas relações pessoais.

Na VMAG Clinic, realizamos avaliações especializadas para identificar sinais de PHDA, sempre com uma abordagem clínica rigorosa, empática e adaptada a cada pessoa.

Compreender é o primeiro passo para intervir.
Se suspeita de PHDA num familiar, marque uma avaliação. Estamos aqui para ajudar.

Estamos aqui por si. 🤍
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24/05/2025

O Pack de 5 Drenagens Linfáticas é um convite para cuidar de si, estimular a circulação, reduzir a retenção de líquidos e sentir-se mais confortável no próprio corpo. ✨

Mais do que estética, é sobre saúde, autocuidado e leveza interior.

✨ Corpo mais leve
✨ Menos inchaço
✨ Bem-estar geral

Reserve o seu pack e comece o verão com mais vitalidade.

Estamos aqui por si. 🤍
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23/05/2025

Glow Up para o Verão 🌊

WORKSHOP PRESENCIAL | 7 DE JUNHO | 10H45 – 12H30

O verão está a chegar e queremos ajudá-la a sentir-se no seu melhor! 💛

Venha descobrir como preparar o corpo e a pele com a ajuda da nossa Nutricionista e da Fisioterapeuta Dermatofuncional.

✨ Vai aprender:

- Indicações e contra indicações sobre a radiofrequência e visualização de casos verídicos
- Tratamentos que melhoram a pele e reduzem medidas
- Alimentação que potencializa resultados
- Dicas práticas para aplicar no dia a dia
- Surpresas e mimos para as participantes

INSCRIÇÕES OBRIGATÓRIAS!

📩 Garanta já o seu lugar através do link: https://forms.gle/Jw9h47B6mDx3FjmCA

Estamos aqui por si 🤍
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26/03/2025

O primeiros passo é reconhecer as suas origens e os seus impactos. 🌱

A terapia pode ajudar a ressignificar essas dores, promovendo autoconhecimento e construção de relacionamentos mais saudáveis.

Identifica-se com alguma? Agende a sua consulta.

Estamos aqui por si. 🤍
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24/03/2025

Como tivemos oportunidade de explicar as melhores presentes no nosso evento do dia da muralhes, o Puboretal é um músculo que realiza uma função importante na continência f***l e defecação.

Este tem a forma de sling, que envolve o reto.
Quando está contraído aumenta o ângulo, fechando o reto.

Com o uso deste banquinho, em posição de “squatting position” há um relaxamento deste músculo.

E por isso, o uso do banquinho é tão importante para a passagem das fezes.

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22/03/2025

Fisioterapia Dermatofuncional ✨

Se realizou uma cirurgia plástica, a fisioterapia dermatofuncional é essencial para acelerar a recuperação, reduzir desconfortos e garantir os melhores resultados.

✅ Diminuição do inchaço e dos hematomas
✅ Prevenção e tratamento de fibroses e aderências
✅ Melhoria da circulação e cicatrização
✅ Alívio da dor e desconforto
✅ Resultados mais harmoniosos e naturais

Um acompanhamento especializado faz toda a diferença no processo de recuperação.

Estamos aqui por si. 🤍
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Endereço

Avenida Drive Machado De Matos, 739,/1B, Lixa
Felgueiras
4615-655

Telefone

+351934842381

Website

https://www.vmagclinic.pt/

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