Momentos Zen

Momentos Zen Localizado no primeiro andar do Foz Center, na loja 43, o Momentos Zen by Helena é um refúgio dedicado ao bem-estar e autocuidado.

A nossa missão é oferecer um espaço onde possa desconectar do quotidiano e dedicar um tempo para si mesmo.

Hoje acrescento mais luz e orgulho ao meu percurso profissional🙏 Conclui mais um curso de formação! Radiestesia Terap...
15/11/2025

Hoje acrescento mais luz e orgulho ao meu percurso profissional🙏
Conclui mais um curso de formação! Radiestesia Terapêutica 🌿🌸
Sinto o coração cheio por continuar a crescer e por poder cuidar ainda melhor de quem chega até mim💝
Gratidão por este novo passo 🙏

Oferece um presente especial a quem mais amas..oferece um momento Zen 💝Vouchers de massagens de Relaxamento, Terapêutic...
14/11/2025

Oferece um presente especial a quem mais amas..oferece um momento Zen 💝
Vouchers de massagens de Relaxamento, Terapêutica, Facial, Modeladora, Drenagem linfática manual ou Reiki.
Um gesto simples… que transforma o dia de alguém especial 💝🎁
Para oferecer neste Natal ou num dia único ❤️

🎁 Oferece bem-estar a quem mais amas 🌿✨Há presentes que se guardam… e há outros que se sentem🌸Um voucher de massagem é m...
14/11/2025

🎁 Oferece bem-estar a quem mais amas 🌿✨

Há presentes que se guardam… e há outros que se sentem🌸
Um voucher de massagem é mais do que um mimo —
é um gesto de carinho, cuidado e amor.

Surpreende alguém especial com um momento de massagem:

💆‍♀️ Relaxamento
🌿 Terapêutica
🔥 Modeladora
✨ Drenagem Linfática Manual
🌸 Massagem Facial
💛 Reiki
… será simplesmente aquele toque que cura e abraça a alma🌿

Porque quem amas merece sentir-se bem

Pergunta-me como podes adquirir o teu voucher / presente 🎁💝

Sentes as pernas duras, pesadas, cansadas?Vem cuidar de ti🌿O toque certo, com manobras suaves, de Drenagem Linfática Man...
08/11/2025

Sentes as pernas duras, pesadas, cansadas?
Vem cuidar de ti🌿
O toque certo, com manobras suaves, de Drenagem Linfática Manual, ajudam a eliminar toxinas, reduzir a sensação de pernas cansadas devolvendo leveza ao corpo, em especial, às pernas!!
🌿 Cuida de ti, o teu corpo agradece e as tuas pernas vão adorar 💝
Agenda já o teu momento zen🌸🌿

MomentosZenByHelena faz 1 ano🙏💝Criar este cantinho Zen foi um ato de fé e de coragem!!É com muita alegria que agradeço, ...
26/10/2025

MomentosZenByHelena faz 1 ano🙏💝
Criar este cantinho Zen foi um ato de fé e de coragem!!
É com muita alegria que agradeço, em primeiro lugar, aos meus clientes!!
Agradeço também à minha familia e aos meus amigos pelo apoio nesta caminhada linda🙏🥰
Obrigada a todos por acreditarem em mim e por terem ajudado a concretizar este sonho 💖🌿🌸
De ❤️ cheio
Gratidão 🙏
OBRIGADA!!!!!

Nas minhas mãos existe o carinho que acalma…e o toque que cura 💖Cada pessoa que chega até mim traz a sua história, o seu...
23/10/2025

Nas minhas mãos existe o carinho que acalma…
e o toque que cura 💖

Cada pessoa que chega até mim traz a sua história, o seu cansaço e precisa de parar, de ter o seu momento zen🌿
Afinal, estamos sempre disponíveis para os que mais amamos mas...e nós?
Quando cuidamos de nós próprios??

Quando decidimos dar esse mimo a nós mesmos, então sim,
é ali, no silêncio da massagem, que tudo abranda... que carregamos a nossa própria bateria!!
O mundo f**a lá fora… aqui dentro só existe paz e tranquilidade 🌿

Cuidar não é apenas aliviar contraturas e tensões musculares ...
é tocar a alma, com respeito, presença, carinho e gratidão 🙏💖🌿

15/10/2025

O teu corpo está a pedir socorro? Deixa-me ajudar-te a escolher:

1️⃣ COSTAS - Se passas horas sentado, carregas peso ou sentes aquela tensão que não passa

2️⃣ PANTURRILHA - Sensação de pernas pesadas? Praticas exercício? Esta massagem é pura libertação!

3️⃣ PÉS - Ficaste o dia todo de pé? Usas salto alto? Os teus pés merecem este mimo (e vais dormir como um bebé depois!)

4️⃣ PESCOÇO - Trabalhas no computador? Olhas muito para o telemóvel? Aquela dor de cabeça frequente? É aqui!

👇 COMENTA O NÚMERO da massagem que mais precisas e conta-me: qual é a tua maior tensão neste momento?

💡 Dica: Se estás em dúvida entre duas, podes comentar também! Vou ajudar-te a decidir 😉

📲 Envia mensagem para marcar a tua sessão!

✨ Sabia que a massagem vai muito além do relaxamento físico?Ela é uma poderosa aliada para a saúde emocional🌿🌸🏵🌻🌸 Durant...
07/10/2025

✨ Sabia que a massagem vai muito além do relaxamento físico?
Ela é uma poderosa aliada para a saúde emocional🌿🌸🏵🌻

🌸 Durante a massagem, o corpo liberta hormonas do bem-estar como a serotonina, dopamina e endorfinas — responsáveis por trazer leveza, bem estar e tranquilidade.
💆‍♀️ Isso signif**a que pode ajudar em momentos de tristeza, ansiedade e até depressão, trazendo calma e esperança🌿

No Momentos Zen by Helena, cada massagem cuida do corpo, mas também da alma 💛
Agende já o seu momento zen💝
WhatsApp 928 166 327

03/10/2025

✨ Cuide de si, por menos do que imagina!
👉 1 massagem – 30€
👉 2 massagens – 55€
👉 4 massagens – 95€

Reserve já e dê ao seu corpo o bem-estar que merece. 💆‍♀️💖
📩 Envie mensagem e garanta o seu pack!

A massagem modeladora no abdomen é uma técnica de massagem manual feita com movimentos firmes, rápidos e repetitivos na ...
03/10/2025

A massagem modeladora no abdomen é uma técnica de massagem manual feita com movimentos firmes, rápidos e repetitivos na região abdominal.
O objetivo é estimular a circulação sanguínea e linfática, ativar o metabolismo local e ajudar na quebra da molécula da gordura localizada e ajudar também na eliminação da retenção de líquidos nessa zona.
1 hora destes movimentos e manobras especif**as na barriga já proporcionam resultados satisfatórios e muitas vezes logo visíveis!!
Venha experimentar😉

🍂✨ Promoção de Outono – Momentos Zen by Helena ✨🍂O outono convida a abrandar, a cuidar de si e a reencontrar o equilíbri...
30/09/2025

🍂✨ Promoção de Outono – Momentos Zen by Helena ✨🍂

O outono convida a abrandar, a cuidar de si e a reencontrar o equilíbrio.
Deixe-se envolver pela magia do toque e sinta:
🌿 O stress a desaparecer
🌿 O corpo mais leve e sem tensões musculares
🌿 A mente tranquila e serena
🌿 momentis de paz

👉 E porque merece este momento único, aproveite a nossa Promoção de Outono:
💆‍♀️ 1 Massagem → 30€
💆‍♀️ 2 Massagens → 55€
💆‍♀️ 4 Massagens → 95€

Reserve já o seu Momento Zen e descubra o verdadeiro poder do toque 🍁🌿

Descubra o poder do toque 💌Uma pausa só para si: relaxe, liberte tensões musculares e renove a sua energia👉 Reserve já o...
29/09/2025

Descubra o poder do toque 💌
Uma pausa só para si: relaxe, liberte tensões musculares e renove a sua energia
👉 Reserve já o seu momento de Bem estar, o seu
Momento Zen 🌿
928 166 327

Endereço

R. República 202, Loja 43, 1° Andar
Figueira Da Foz
3080-036

Telefone

+351928166327

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