ENCONTRAR+SE

28/05/2026

Foi com imensa alegria que a ENCONTRAR+SE participou na Assembleia Geral da Global Alliance of Mental Illness Advocacy Networks-Europe (GAMIAN-Europe). O potencial transformador de uma organização como a GAMIAN pode ser gigante. Poder refletir em conjunto sobre o panorama europeu, sobre os diferentes contextos e abordagens à saúde mental, conhecer boas práticas e organizações de excelência, ensina-nos a ver de diferentes perspetivas, leva-nos a querer fazer mais e melhor. Faz-nos procurar novos caminhos, motiva-nos a fazer mais em conjunto e aprender mais com os outros. Contudo, é cada vez mais uma certeza que não há nada mais transformador que a voz e a história de cada um de nós, sem exceções. É incrivelmente surpreendente, arrebatador e fascinante.

Este é também o espírito por trás do prémio Pedro Montellano Good Practices Award entregue durante a Assembleia à incrivel Federación Salud Mental Castilla y León pelo projeto Julia: Rural Women & Mental Health e no âmbito do qual a ENCONTRAR+SE recebeu uma menção honrosa pelo projeto Vozes de Esperança.

E assim, avançamos Juntos para que nenhuma voz seja perdida e nenhuma vida desperdiçada. Ver menos

06/05/2026

Já conhece a ENCONTRAR+SE? ❤️

06/05/2026

Estão abertas as inscrições para o nosso Grupo Terapêutico “Mente 360º” 📣
Este grupo destina-se a jovens entre os 15 aos 18 anos e decorre ao longo de 8 sessões presenciais.
Será um espaço seguro onde, através de estratégias práticas e do uso de Realidade Virtual, vamos trabalhar emoções, ansiedade e autoestima, promovendo maior autoconhecimento e bem-estar!
A participação é gratuita e as vagas são limitadas.
Inscrições em: https://pt.surveymonkey.com/r/FB5BPGK

29/04/2026

Já estamos a terminar o Programa MENTE 360 em algumas turmas!

O MENTE 360 é um programa de literacia em saúde mental dirigido a estudantes do 3º ciclo e ensino secundário e está a ser implementado em diversas escolas/organizações no Porto. A partir da realidade virtual e muitas atividades individuais e coletivas, criamos oportunidades de reflexão, diálogo e consciência sobre a saúde mental.

[O projeto "MENTE 360: da realidade virtual à emocional" é promovido pela ENCONTRAR+SE e conta com o cofinanciamento do Prémio BPI Infância 2025, Fundação la Caixa]

05/03/2026

O projeto "SOMOS LIVROS E LIVRES: Vozes de Esperança na Comunidade" vai realizar uma Biblioteca Humana no próximo dia 20 de Março, pelas 17h30, na Galeria da Biodiversidade. A Biblioteca Humana é uma oportunidade de escuta de histórias pessoais, num registo de proximidade e empatia.

O evento é aberto ao público, com inscrições gratuitas mas obrigatórias, através do link: https://pt.surveymonkey.com/r/NKTST33

[O projeto visa promover a participação e inclusão das pessoas com doença mental, criando pontes de empatia e diálogo. A ENCONTRAR+SE, em parceria com o Hospital Magalhães Lemos, pretende envolver e empoderar os(as) participantes para a escrita e edição das suas narrativas pessoais, que serão compiladas num Livro. Queremos desconstruir preconceitos, reivindicando a pluralidade de vozes e advogando o direito a pertencer e participar das pessoas com experiência de doença mental.]

13/02/2026

A Oficina de Escrita com a Francisca Camelo (que teve início em Outubro) tem sido lugar de liberdade, confiança e encontro! Em breve, iremos dinamizar eventos abertos ao público para partilharmos estas novas narrativas.

O projeto "SOMOS LIVROS E LIVRES! Vozes de Esperança na Comunidade" visa promover a participação e inclusão das pessoas com doença mental, criando pontes de empatia e diálogo. A ENCONTRAR+SE, em parceria com o Hospital Magalhães Lemos, pretende envolver e empoderar os participantes para a escrita e edição das suas narrativas pessoais, que serão compiladas num Livro.

Queremos desconstruir preconceitos, reivindicando a pluralidade de vozes e advogando o direito a pertencer e participar das pessoas com experiência de doença mental.

[O projeto conta com o financiamento do Criatório, concurso promovido pela Ágora - Cultura e Desporto do Porto, E.M., Câmara Municipal do Porto, na modalidade Projeto de Criação e Investigação Artística, área Literatura e pensamento crítico.]

09/01/2026

Em 2025 vivemos muitos momentos que deram sentido ao nosso trabalho.
Partilhamos alguns testemunhos que nos lembram porque continuamos, todos os dias, a promover a saúde mental ❤️

17/12/2025

Novidades!! 💥

Em janeiro vão iniciar-se novos Grupos de Suporte e partilha para grávidas e recém-mães.

Ao longo de 12 sessões, as participantes irão explorar temas significativos para esta fase de vida, sempre num registo de proximidade, partilha e entreajuda.

Os grupos irão acontecer em formato online e são gratuitos.

Para se inscrever, aceda aos formulários (um para cada grupo) através dos QRCode disponíveis ou através dos links:

Grupo de Suporte - Gravidez: https://pt.surveymonkey.com/r/3FQV5WT

Grupo de Suporte - Pós-Parto: https://pt.surveymonkey.com/r/P9DNB8Z

Este projeto é cofinanciado pela iniciativa Growing Minds da Fundação Calouste Gulbenkian.

05/12/2025

Sugestões de Natal 🎄✨

14/11/2025

10/10/2025

A primeira sessão do ciclo de conversas, “Arte, Psiquiatria e Desenvolvimento Pessoal”, realiza-se já amanhã, 11 de outubro, às 16h00, com Catarina Gomes (codiretora do Manicómio), Cláudia Lopes (diretora artística do Manicómio) e Inês Homem de Melo (psiquiatra e fundadora da Clínica do 5º Andar), com moderação de Pedro Galante (Galeria Municipal do Porto).

A conversa abordará as interseções entre prática artística, medicina e bem-estar, refletindo sobre o papel da arte enquanto motor de transformação individual e coletiva.

Não perca esta oportunidade!

O Matadouro — Centro Cultural do Porto apresenta, entre os dias 11 de outubro e 16 de novembro, o programa paralelo da exposição “Gustavo Ludgero: quatro décadas de trabalho”, patente no piso subterrâneo do equipamento. O programa, que decorre ao longo de cinco fins de semana, integra um c...