Marta Amaro - Fisioterapeuta & Osteopata

Marta Amaro - Fisioterapeuta & Osteopata Há 25 anos ao serviço da cura da dor. Acompanho-te na escuta do corpo e na libertação emocional de traumas que ainda vivem em ti.

A inflamação no corpo nem sempre começa na alimentação.Muitas vezes, começa no que vivemos.O STRESS e o TRAUMA ativam me...
18/09/2025

A inflamação no corpo nem sempre começa na alimentação.
Muitas vezes, começa no que vivemos.

O STRESS e o TRAUMA ativam mecanismos de defesa que aumentam a inflamação interna.
Quando essa resposta não desliga, instala-se de forma silenciosa e pode transformar-se em DOENÇA CRÓNICA.

É por isso que tantos sintomas persistentes — como fadiga, dores difusas, alterações digestivas ou inflamações recorrentes — podem estar ligados a TRAUMAS INVISÍVEIS.

No Método Corpo Integrado® ajudamos-te a libertar essas marcas escondidas e a devolver ao corpo a capacidade natural de regeneração.

Muitas vezes associamos TRAUMA apenas a grandes acontecimentos.Mas o chamado trauma invisível pode estar presente em crí...
15/09/2025

Muitas vezes associamos TRAUMA apenas a grandes acontecimentos.
Mas o chamado trauma invisível pode estar presente em críticas constantes, em stress diário, em pequenas situações que o corpo nunca esqueceu.

E o impacto é real:
• dores físicas sem causa aparente
• fadiga constante
• insónias e ansiedade
• tensão muscular, problemas digestivos ou inflamações

O corpo guarda memórias e responde como se o perigo ainda estivesse lá.

No Método Corpo Integrado® ajudamos-te a libertar essas marcas escondidas — tratando a raiz da dor, e não apenas os sintomas.

👉 Marca a tua primeira consulta de diagnóstico (presencial ou online) e dá o primeiro passo para libertar o trauma invisível que o teu corpo guarda.

Muitas vezes procuramos apenas aliviar os sintomas, mas o corpo pede mais do que isso.No Método Corpo Integrado® trabalh...
14/09/2025

Muitas vezes procuramos apenas aliviar os sintomas, mas o corpo pede mais do que isso.
No Método Corpo Integrado® trabalhamos em profundidade — libertamos traumas invisíveis, regulamos o sistema nervoso e tratamos a raiz da dor.
É essa transformação que permite resultados reais e duradouros.

Marca a tua primeira consulta de diagnóstico, presencial ou online no link da bio.

A dor nem sempre é apenas física.Muitas vezes, por trás de sintomas persistentes, existe algo mais profundo: stress, tra...
10/09/2025

A dor nem sempre é apenas física.
Muitas vezes, por trás de sintomas persistentes, existe algo mais profundo: stress, traumas ou emoções que f**aram guardadas no corpo.

Estes são alguns sinais de que a tua dor pode ter origem no trauma:
• Não melhora com vários tratamentos
• Agrava-se em momentos de stress
• Parece “viajar” pelo corpo
• Vem acompanhada de fadiga e insónia
• Surge depois de perdas ou choques emocionais

O Método Corpo Integrado® foi criado para ir além dos sintomas, ajudando-te a libertar tensões profundas e transformar a relação com a tua dor.

🔗 Marca já a tua consulta de diagnóstico (presencial ou online) e dá o primeiro passo para essa transformação.

Muitas vezes, a dor que carregamos não é apenas física.Pode ser a memória de traumas, stress e emoções que f**aram guard...
09/09/2025

Muitas vezes, a dor que carregamos não é apenas física.
Pode ser a memória de traumas, stress e emoções que f**aram guardadas no corpo à espera de serem libertas.

O Método Corpo Integrado® nasceu para cuidar dessas camadas profundas — para que possas reencontrar leveza, energia e bem-estar.

Cada vez mais recebo pessoas com dores crónicas e até doenças autoimunes que estão ligadas à parte emocional, ao stress e a traumas invisíveis no corpo. É urgente olharmos para além do sintoma.

Se sentes que a tua dor vai além do físico, envia mensagem. O teu corpo tem algo para contar… e pode ser o momento de começar a ouvir.

Conviver com dor não é normal.A dor é sempre um sinal de que algo no corpo precisa de atenção.Quando ignoramos, acabamos...
08/09/2025

Conviver com dor não é normal.
A dor é sempre um sinal de que algo no corpo precisa de atenção.

Quando ignoramos, acabamos por deixar que ela se instale e transforme a nossa vida.
A verdade é que a dor crónica raramente é apenas física: muitas vezes esconde traumas, stress e emoções não resolvidas.

No Método Corpo Integrado®, não f**amos só pelos sintomas — vamos à raiz do problema, libertando tensões guardadas no corpo e criando espaço para uma verdadeira transformação.

Se sentes que a tua dor já dura há demasiado tempo, marca a tua consulta de diagnóstico presencial ou online. É o primeiro passo para recomeçares com mais leveza e bem-estar.

Setembro marca sempre novos ciclos.O regresso à rotina, às responsabilidades, às exigências do dia a dia…Mas o corpo não...
03/09/2025

Setembro marca sempre novos ciclos.
O regresso à rotina, às responsabilidades, às exigências do dia a dia…

Mas o corpo não precisa carregar o peso de sempre.
Este pode ser o mês em que escolhes olhar para as tuas dores de outra forma.

Porque não é apenas sobre aliviar no imediato.
É sobre compreender o que está por trás da dor e permitir que o corpo se liberte de tensões guardadas.

No Método Corpo Integrado®, trabalhamos a raiz para que possas viver um recomeço verdadeiro — com mais leveza, energia e confiança no teu corpo.

Setembro pode ser o teu mês de transformação.

Uma sessão pode trazer alívio imediato.Mas quando o corpo guarda tensões mais profundas, é no acompanhamento que acontec...
30/08/2025

Uma sessão pode trazer alívio imediato.
Mas quando o corpo guarda tensões mais profundas, é no acompanhamento que acontece a verdadeira transformação.

Consultas em Lisboa e Online

Reserva já a tua consulta de diagnóstico.

Esta paciente chegou com dores crónicas há anos.Já tinha experimentado vários tratamentos, mas nenhum trouxe resultados ...
29/08/2025

Esta paciente chegou com dores crónicas há anos.
Já tinha experimentado vários tratamentos, mas nenhum trouxe resultados duradouros.

Na 1ª consulta percebi que não se tratava apenas de tensões físicas — havia também marcas emocionais guardadas no corpo.

Com um plano de tratamento personalizado conseguimos aliviar a dor, melhorar o sono e devolver-lhe energia para o dia-a-dia.

Não é apenas sobre aliviar sintomas. É sobre transformar a forma como o corpo vive e sente.

Consultas presenciais em Lisboa
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Marca já a tua 1ª consulta de diagnóstico e dá o primeiro passo para a tua transformação.

O stress faz parte da vida. É a reação natural do corpo a uma situação de pressão ou desafio.Quando tudo corre bem, o co...
26/08/2025

O stress faz parte da vida. É a reação natural do corpo a uma situação de pressão ou desafio.
Quando tudo corre bem, o corpo volta ao equilíbrio depois do episódio.

Mas quando o stress é demasiado intenso, repetitivo ou vivido sozinho, pode transformar-se em trauma.
O trauma acontece quando o corpo não consegue voltar ao equilíbrio e f**a preso no modo de sobrevivência.

É por isso que muitas dores, bloqueios emocionais ou sintomas persistentes não se explicam apenas pelo físico.
Eles são marcas de experiências que o corpo não conseguiu libertar.

Já tinhas pensado que as tuas dores podem estar ligadas a traumas guardados no corpo?

Se queres descobrir como o teu corpo guarda e liberta estas memórias, clica no link da bio e marca a tua sessão de diagnóstico gratuita.

O corpo nunca esquece.Mesmo quando a mente tenta “apagar”, as células guardam as marcas de tudo o que vivemos — dores, t...
24/08/2025

O corpo nunca esquece.
Mesmo quando a mente tenta “apagar”, as células guardam as marcas de tudo o que vivemos — dores, traumas, emoções e até padrões familiares.

Chamamos a isso memórias celulares.
Se ignoradas, podem manifestar-se em dores recorrentes, tensão crónica, ansiedade ou bloqueios emocionais que parecem não ter explicação.

Mas a boa notícia é: libertar essas memórias é possível.
No Corpo Integrado, trabalhamos corpo, emoções e energia para desbloquear o que ficou preso e restaurar equilíbrio, leveza e vitalidade.

Queres descobrir se este caminho é para ti?
Marca já a tua sessão de diagnóstico gratuita através do link na bio.

O trauma não vive apenas na memória. Ele f**a gravado no corpo, moldando a forma como pensamos, sentimos e até como nos ...
24/08/2025

O trauma não vive apenas na memória. Ele f**a gravado no corpo, moldando a forma como pensamos, sentimos e até como nos movemos.

No físico, pode surgir como dores crónicas, tensão muscular, problemas digestivos, fadiga, insónia ou doenças recorrentes.
Na mente, manifesta-se em ansiedade, depressão, dificuldade de concentração, irritabilidade ou bloqueios emocionais.

É como se o corpo f**asse preso no passado, em constante estado de alerta — mesmo quando já não existe perigo.

A boa notícia é que é possível libertar estas marcas e devolver ao corpo a sensação de equilíbrio, leveza e segurança.

É exatamente isso que trabalhamos no Programa de Transformação Corpo Integrado: um caminho profundo de reconexão com o corpo e de despertar da autocura.

Marca já a tua sessão de diagnóstico gratuita através do link na bio.

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Rua Alexandre Herculano, 19 R/C, Sala 6
Funchal
1250-008

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