Marta Amaro - Fisioterapeuta & Osteopata

Marta Amaro - Fisioterapeuta & Osteopata Há 25 anos ao serviço da cura da dor. Acompanho-te na escuta do corpo e na libertação emocional de traumas que ainda vivem em ti.

Já imaginaste viver sem que o teu corpo esteja em alerta constante?Sem aquela tensão no peito que não sabes explicar.Sem...
06/08/2025

Já imaginaste viver sem que o teu corpo esteja em alerta constante?

Sem aquela tensão no peito que não sabes explicar.
Sem a sensação de que tens de estar sempre pronta para alguma coisa.
Sem o cansaço de um corpo que nunca relaxa verdadeiramente.

Essa vida é possível.
O teu corpo pode voltar ao seu estado natural de presença, equilíbrio e paz.

O MÉTODO CORPO INTEGRADO foi criado para isso:
Libertar traumas guardados no corpo — físicos, emocionais e energéticos —
e reconectá-lo à sua sabedoria original.

Se sentes que já carregaste demais,
o teu corpo pode estar pronto para soltar.

Marca a tua sessão e vive essa reconexão.

E se a tua dor for a forma do corpo te dizer:“Estou desconectado de mim”?O método Corpo Integrado é uma abordagem terapê...
06/08/2025

E se a tua dor for a forma do corpo te dizer:
“Estou desconectado de mim”?

O método Corpo Integrado é uma abordagem terapêutica profunda e inovadora, que atua nos três níveis:

✧ físico – libertando tensões e dores
✧ emocional – acolhendo traumas guardados
✧ energético – reconectando-te à tua fonte vital

Ao mudar a frequência energética das tuas células, o corpo deixa de sobreviver… e começa a viver plenamente.

Pronta para esta transformação?

Sabias que o trauma pode ficar armazenado fisicamente no corpo, mesmo quando não tens memória consciente do que acontece...
05/08/2025

Sabias que o trauma pode ficar armazenado fisicamente no corpo, mesmo quando não tens memória consciente do que aconteceu?

Neste carrossel explico-te como o corpo somatiza o trauma — e porque é que, muitas vezes, só tratar a dor não basta.

Quando começamos a olhar para o corpo com escuta e presença, abrimos caminho para a libertação.

Guarda para rever mais tarde.
Ou
Partilha com alguém que precise de ler isto.

O corpo em stress não grita logo — mas vai avisando.Primeiro com tensão. Depois com fadiga. Mais tarde, com dor.E se nad...
01/08/2025

O corpo em stress não grita logo — mas vai avisando.
Primeiro com tensão. Depois com fadiga. Mais tarde, com dor.
E se nada muda… instala-se a inflamação, o desequilíbrio, a doença.

Viver em alerta constante não é sustentável.
O corpo precisa de segurança para poder relaxar, regenerar, curar.

No Método Corpo Integrado, olhamos para a origem do sintoma — e damos ao corpo aquilo que ele mais precisa:
espaço para libertar o que carrega em silêncio.

Nem todas as dores vêm de fora. Algumas vêm de dentro.
E todas têm uma história para contar.

Sabias que o corpo guarda o que a mente tentou esquecer?Aquilo que não foi dito, que ficou por expressar ou que te ensin...
31/07/2025

Sabias que o corpo guarda o que a mente tentou esquecer?

Aquilo que não foi dito, que ficou por expressar ou que te ensinaram a reprimir… não desaparece.
F**a impresso no corpo. Nos músculos tensos, na respiração contida, nas dores que não passam.

O trauma nem sempre grita — mas deixa marcas.

No Corpo Integrado, criamos um espaço seguro para escutar essas marcas silenciosas.
Sem precisar voltar ao passado.
Com respeito. Com presença. Com o corpo.

Porque quando o corpo é libertado… a alma começa a respirar.

Marcação de sessões presenciais ou online na bio.

Com o meu olhar clínico, ainda vejo marcas subtis do trauma…Um olhar desalinhado, uma tensão na boca, rugas que não vêm ...
31/07/2025

Com o meu olhar clínico, ainda vejo marcas subtis do trauma…
Um olhar desalinhado, uma tensão na boca, rugas que não vêm apenas da idade.
O corpo regista tudo — mesmo o que a mente já esqueceu.

Durante anos, também acreditei que era só cansaço…
Mas o corpo mostrava o que eu ainda não sabia escutar.

Foi daí que nasceu o Método Corpo Integrado:
da vontade de olhar mais fundo, de ligar os pontos entre a dor, a história e a forma como o corpo se protege.

Hoje, não trato apenas sintomas.
Ajudo o corpo a reencontrar-se com quem sempre foi, antes do trauma.”

Nem tudo o que sentes é apenas físico.Dores que aparecem e desaparecem.Tensões que voltam sempre ao mesmo sítio.Cansaço ...
30/07/2025

Nem tudo o que sentes é apenas físico.
Dores que aparecem e desaparecem.
Tensões que voltam sempre ao mesmo sítio.
Cansaço que não passa.

Pode não ser só o corpo a queixar-se.
Pode ser o corpo a lembrar-te de algo que viveste… e que ficou por resolver.

Há traumas que não reconhecemos como tal.
Mas o corpo sabe. E guarda.
Na fáscia, no sistema nervoso, nos padrões de defesa.

No Método Corpo Integrado, ajudamos-te a ligar os pontos entre a tua história e os sinais do corpo.

Porque reconhecer é o primeiro passo para libertar.

Marca a tua sessão ou partilha este post com alguém que precise.

A pressão para ser perfeita não vive só na mente.Muitas vezes, vive no corpo — em tensão, ansiedade, insónias ou dores q...
27/07/2025

A pressão para ser perfeita não vive só na mente.
Muitas vezes, vive no corpo — em tensão, ansiedade, insónias ou dores que parecem não ter explicação.

A exigência interna constante mantém o sistema nervoso em alerta, e esse estado crónico afasta-te do prazer, da leveza e do teu próprio ritmo.

Quando libertamos a ideia de que temos de controlar tudo, o corpo começa a respirar — e a curar.
⠀
Se sentes que tens andado em esforço para “aguentar tudo”, talvez o teu corpo esteja só a pedir ajuda.

Liberta-te dessa pressão invisível.
Marca uma sessão e sente a diferença — de dentro para fora.

Também eu já sofri de dores que não passavam.Físicas, sim — mas com raízes mais profundas.Tive de encontrar um caminho q...
26/07/2025

Também eu já sofri de dores que não passavam.
Físicas, sim — mas com raízes mais profundas.

Tive de encontrar um caminho que fosse além do alívio momentâneo.
Um modo de escutar o corpo com verdade,
de acolher o que ele carregava em silêncio.

Foi assim que nasceu o Corpo Integrado.
E é isso que hoje levo até ti.

Se sentes que a tua dor também guarda uma história,
este pode ser o teu próximo passo.

Envia mensagem para saber mais.

A ameaça constante não vive apenas na mente — altera a biologia do corpo.Quando o sistema nervoso permanece em estado de...
25/07/2025

A ameaça constante não vive apenas na mente — altera a biologia do corpo.

Quando o sistema nervoso permanece em estado de alerta por tempo prolongado, activa vias inflamatórias no organismo.
É uma resposta adaptativa… que, com o tempo, se torna prejudicial.

O stress crónico está associado à expressão de genes inflamatórios, à desregulação do eixo HPA (hipotálamo–pituitária–adrenal) e ao enfraquecimento do sistema imunitário.

No MÉTODO CORPO INTEGRADO, ajudamos o corpo a sair do modo de sobrevivência, restaurando a segurança interna e o equilíbrio fisiológico.

Nem toda a pessoa bruta é má. Às vezes… está só em modo defesa.⠀A fala ríspida, o tom duro, a reação exagerada — podem n...
24/07/2025

Nem toda a pessoa bruta é má. Às vezes… está só em modo defesa.
⠀
A fala ríspida, o tom duro, a reação exagerada — podem não ser personalidade… mas sim sobrevivência.

Por trás da agressividade, muitas vezes há:
• um corpo que viveu em alerta,
• uma criança que não pôde expressar emoção,
• uma história que ensinou que amar é arriscado.
⠀
No MÉTODO CORPO INTEGRADO, olhamos para além do sintoma.
Escutamos o corpo que grita, a dor que se esconde e a defesa que se tornou hábito.

Porque quem reage com dureza… muitas vezes só queria ser ouvido com verdade.

⠀
✧ Já te sentiste assim?
✧ Ou reconheces alguém nesta descrição?

Partilha ou guarda — pode ajudar alguém a perceber que SER DURO… é só a ponta do iceberg emocional.

Endereço

Rua Alexandre Herculano, 19 R/C, Sala 6
Funchal
1250-008

Telefone

+351969582337

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Marta Amaro - Fisioterapeuta & Osteopata publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Marta Amaro - Fisioterapeuta & Osteopata:

Atalhos

Compartilhar

Categoria