Sónia Gonçalves - Go Beyond

17/04/2026

Lembras-te qual foi a última vez em que te sentiste livre sendo tu mesma?
Existe um lugar onde isso é possível.
E ele não é o carro.

Retiro Feminino em Mim na Ilha da Madeira:
- 12 a 15 de novembro – Nível - 20 a 22 de novembro - Nível 2
As inscrições estão abertas!!

Para mais informações contacta-me: +351 967413344 🫶

14/04/2026

Feminino em Mim em Portugal!!!

Feminino em Mim é um retiro para mulheres criado e orientado pela terapeuta e guia espiritual

De 12 a 15 de novembro será realizado aqui na Ilha da Madeira o nível 1 e para as mulheres que já participaram neste retiro em 2024 poderão ter a oportunidade de participar no nível 2 de 20 a 22 de novembro.

E estou muito feliz por puder ser canal nesta realização e expansão além das fronteiras brasileiras!💖

Convido-te a estares conosco… e a dares um passo corajoso em direção a ti
mesma, à tua cura, ao teu amor-próprio e à mulher livre e autêntica que vive dentro de ti.🌷

As inscrições já estão a decorrer e tu podes fazer parte deste movimento transformador 🌼

Para mais informações contacta-me: +351 967413344 🫶

11/04/2026

🌟 Vem expandir a tua consciência e prática de yoga com as aulas de Go Beyond Chakra Yoga! 🧘‍♂️

Ás segundas, junta-te a nós no .yoga.madeira e, às quartas, no Jardim Panorâmico do Funchal/Lido, sempre às 19:30. 👍

Reserva já o teu lugar! 🌷

Para mais informações e valores, entre em contato comigo . 🫶

Vem usufruir desta oportunidade de transformação! 🙏✨

09/04/2026

Num mundo onde estás sempre a dar, a cuidar, a responder… quando foi a última vez que cuidaste verdadeiramente de ti?
O Feminino em Mim é um convite a parar. A respirar. A voltares a ti. 🌿
Este retiro que nasceu no Brasil, que vem para a Ilha da Madeira, foi criado para te ajudar a reconectar com o teu corpo, a tua emoção e a tua essência — num espaço seguro, acolhedor e profundamente transformador.
✨ Aqui vais:
• aprender a escutar-te sem julgamentos
• libertar o que já não te serve
• nutrir o teu corpo e a tua alma
• fortalecer o teu amor-próprio
• resgatar a tua energia, leveza e autenticidade
Mais do que um retiro, é um gesto de amor por ti mesma.
É dizer “sim” a quem tu és.
💫 Cuidar de ti não é egoísmo — é essencial.
Permite-te viver esta experiência única na Madeira e dar o primeiro passo para uma relação mais consciente, amorosa e verdadeira contigo mesma.
🌿 Nível 1 — de 12 a 15 de novembro
🌿 Nível 2 — de 20 a 22 de novembro

📩 Fala comigo para mais informações: +351 967413344

07/04/2026

✨ Para quê meditar?

Para começares o dia com clareza em vez de pressa.
Para trocares ansiedade por presença.
Para ouvires a tua mente antes do mundo começar a falar.

A meditação não é fugir da vida — é chegar a ela com mais calma, foco e energia.

🧘‍♀️ Go Beyond Meditation
📅 Todas as quartas-feiras
⏰ 7h30 da manhã
💛 Gratuita
💻 No Google Meet ou live no Instagram .gobeyond

Não precisas de experiência — só de vontade de começar o dia com mais presença, clareza e calma.

Se sentes que este convite é para ti, junta-te a nós. 🤗

✨ Why meditate?

To start your day with clarity instead of rushing.

To exchange anxiety for presence.

To listen to your mind before the world starts talking.

Meditation isn’t about escaping life—it’s about approaching it with more calm, focus, and energy.

🧘‍♀️ Go Beyond Meditation
📅 Every Wednesday
⏰ 7:30 AM
💛 Free
💻 On Google Meet or live on Instagram .gobeyond

No experience needed—just the desire to start your day with more presence, clarity, and calm.

If you feel this invitation is for you, join us. 🤗

31/03/2026

30/03/2026

Há um momento na vida de cada mulher em que já não é possível ignorar o vazio, o cansaço, a desconexão… nem o grito silencioso por liberdade.

Apesar de tudo o que vivemos — medo, dor, exigências, silêncios — existe dentro de ti algo que nunca se apagou: a tua essência, a tua verdade, o teu feminino profundo.

O Feminino em Mim não é apenas um retiro.
É um reencontro contigo.
É cura. É libertação. É transformação real.

Em 2024, na Ilha da Madeira, mulheres viveram experiências profundas, emocionantes e verdadeiramente transformadoras — redescobriram-se, libertaram-se de padrões antigos, reconectaram-se com o seu corpo, a sua intuição e o seu poder interior.

E agora… é a tua vez.
Em novembro, tens a oportunidade de dar este passo por ti. De parar. De sentir. De te escutares. De te escolheres.

✨ Este retiro é para ti se:
— sentes que te perdeste de ti mesma
— queres curar feridas emocionais
— procuras mais amor-próprio e clareza
— desejas viver com mais verdade, leveza e autenticidade
🌿 Não é por acaso que estás a ler isto.
Este pode ser o início de uma nova relação contigo mesma. Mais verdadeira. Mais livre. Mais tua.
📩 Fala comigo para mais informações: +351 967413344 🫶

25/03/2026

Saber reconhecer a sua força interior é fundamental, mas compreender a importância de estar em UNIÃO é extraordinário.
O ser humano foi criado para partilhar a vida. Realizar uma jornada com outras Mulheres é muito mais gratificante e enriquecedor!
Vê estas imagens do último retiro Feminino em Mim em Goiânia – Brasil
Lindo e tocante!!!

E tu tens a oportunidade única de participar neste retiro aqui na ilha da Madeira: 🌿✨
 12 a 15 de novembro – Nível 1
 20 a 22 de novembro - Nível 2

As inscrições estão abertas!! Reserva já o teu lugar e vem usufruir do valor promocional 💖

Para mais informações contacta-me: +351 967413344 🌷

23/03/2026

Na quinta dia 26 vou facilitar 2 aulas de Go Beyond Chakra Yoga no Espaço .yoga.madeira
- 9:30
- ⁠19:30

Reserva já o teu lugar 🤗

Para mais informações contacta-me: +351 967413344 🌷

21/03/2026

Há um momento na vida de cada mulher em que já não é possível ignorar o vazio, o cansaço, a desconexão… nem o grito silencioso por liberdade.
Apesar de tudo o que vivemos — medo, dor, exigências, silêncios — existe dentro de ti algo que nunca se apagou: a tua essência, a tua verdade, o teu feminino profundo.
O Feminino em Mim não é apenas um retiro.
É um reencontro contigo.
É cura. É libertação. É transformação real.
Em 2024, na Ilha da Madeira, mulheres viveram experiências profundas, emocionantes e verdadeiramente transformadoras — redescobriram-se, libertaram-se de padrões antigos, reconectaram-se com o seu corpo, a sua intuição e o seu poder interior.
E agora… é a tua vez.
Em novembro, tens a oportunidade de dar este passo por ti. De parar. De sentir. De te escutares. De te escolheres.

✨ Este retiro é para ti se:
— sentes que te perdeste de ti mesma
— queres curar feridas emocionais
— procuras mais amor-próprio e clareza
— desejas viver com mais verdade, leveza e autenticidade

🌿 Não é por acaso que estás a ler isto.
Este pode ser o início de uma nova relação contigo mesma. Mais verdadeira. Mais livre. Mais tua. 💖

📩 Fala comigo para mais informações: +351 967413344