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Pensamentos que aumentam a ansiedadeA ansiedade não começa no corpo. Começa no pensamento! 𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮çõ𝗲𝘀, 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲-𝗺𝗲:C...
24/02/2026

Pensamentos que aumentam a ansiedade
A ansiedade não começa no corpo. Começa no pensamento!

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮çõ𝗲𝘀, 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲-𝗺𝗲:
Clínica da Sé: +351 291 207 767
Hospital da Luz: + 351 21 710 4400
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Confiança não aparece na véspera da decisão.Constrói-se.Explorando, questionando e conhecendo.Se este é um ano de escolh...
19/02/2026

Confiança não aparece na véspera da decisão.

Constrói-se.
Explorando, questionando e conhecendo.

Se este é um ano de escolhas importantes,
este pode ser o momento certo para começar o processo.

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮çõ𝗲𝘀, 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲-𝗺𝗲:
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𝗣𝗧 ∙ Feliz Carnaval 🎭EN∙ Happy Carnival! 🎭𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮çõ𝗲𝘀, 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲-𝗺𝗲:Clínica da Sé: +351 291 207 767Hospital da Luz: + ...
16/02/2026

𝗣𝗧 ∙ Feliz Carnaval 🎭

EN∙ Happy Carnival! 🎭

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12/02/2026

RECRUTAMENTO
👉🏻Sim e não
Depois da Entrevista

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𝗣𝗧 ∙ De 0 a 10, qual o teu grau de confiança para escolher um curso hoje?Nos próximos meses, muitos alunos vão ter de to...
10/02/2026

𝗣𝗧 ∙ De 0 a 10, qual o teu grau de confiança para escolher um curso hoje?

Nos próximos meses, muitos alunos vão ter de tomar esta decisão.

Escolher um curso não é só escolher uma área: é perceber quem és, explorar profissões e entender o mercado de trabalho.

EN∙ On a scale of 0 to 10, how confident are you in choosing a course today?

In the coming months, many students will have to make this decision.

Choosing a course isn’t just about choosing a field: it’s about understanding who you are, exploring professions, and understanding the job market.

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮çõ𝗲𝘀, 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲-𝗺𝗲:
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05/02/2026

RECRUTAMENTO
👉🏻Sim e não
Durante a Entrevista

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮çõ𝗲𝘀, 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲-𝗺𝗲:
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Ser, ter ou fazer?Não há certo ou errado.Esta é uma pergunta que parece simples mas que é essencial no processo de orien...
03/02/2026

Ser, ter ou fazer?

Não há certo ou errado.
Esta é uma pergunta que parece simples mas que é essencial no processo de orientação profissional.

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29/01/2026

RECRUTAMENTO
👉🏻Sim e não
Antes da Entrevista

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Antes de decidir é preciso conhecerExplorar profissões, conhecer rotinas reais e falar com pessoas que já trabalham na á...
27/01/2026

Antes de decidir é preciso conhecer

Explorar profissões, conhecer rotinas reais e falar com pessoas que já trabalham na área é essencial para uma escolha mais consciente.

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮çõ𝗲𝘀, 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲-𝗺𝗲:
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𝗣𝗧 ∙ Como está a saúde emocional da sua empresa?Quando falamos de saúde emocional, muitas vezes pensamos apenas no indiv...
22/01/2026

𝗣𝗧 ∙ Como está a saúde emocional da sua empresa?

Quando falamos de saúde emocional, muitas vezes pensamos apenas no indivíduo.
Mas as empresas também têm um clima emocional.
Cansaço constante, dificuldade de comunicação, aumento de conflitos,
desmotivação ou rotatividade elevada podem ser sinais de desgaste emocional coletivo.
Cuidar da saúde emocional nas organizações não é sobre motivar mais —
é sobre compreender melhor o que está a acontecer.

EN∙ How is the emotional health of your company?

When we talk about emotional health, we often only think about the individual.

But companies also have an emotional climate.

Constant fatigue, difficulty communicating, increased conflict, demotivation, or high turnover can be signs of collective emotional burnout.

Taking care of emotional health in organizations isn’t about motivating more—it’s about better understanding what’s happening.

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮çõ𝗲𝘀, 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲-𝗺𝗲:
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19/01/2026

𝗣𝗧 ∙ Está no 9º ano?
Então este vídeo é para ti!

EN∙ Are you in 9th grade?
Then this video is for you!

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14/01/2026

𝗣𝗧 ∙ Estes são exemplos de várias profissões que não correspondem a um curso específico.

EN∙ These are examples of various professions that don’t correspond to a specific course of study.

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