09/01/2026
Mudar não começa com força.
Começa com aceitação.
Aceitar o que foi, o que doeu, o que não pode ser mudado.
Não para f**ar preso ao passado,
mas para deixar de lutar com ele.
Guardar mágoa adoece.
Sentir, acolher e aceitar liberta.
Se você sente que está cansado de carregar o mesmo peso, saiba que existe um caminho mais leve.
✨ O primeiro passo não é fazer.
É permitir-se.
Se sentiu que este vídeo falou consigo, saiba que não precisa passar por isso sozinho.
Estou aqui para o acompanhar, com respeito e presença. 🤍
Envie-me uma mensagem quando sentir que é o momento.