Ruth Bica - Aromaterapia e aconselhamento de bem estar

30/11/2025

🌍✈️ Adoro viajar e considero isso a minha maior libertação do stress e do cansaço. Sempre que posso, dou uma escapinha e, este fim de semana, não foi exceção! Juntei o útil ao agradável e aproveitei o fim-de-semana prolongado para visitar um encantador mercadinho de Natal em Málaga.

E que experiência maravilhosa! Estou surpreendida com o ambiente mágico que se vive aqui nesta época do ano. O acender das luzes, o calor das esplanadas, as excelentes tapas e os pontos turísticos... tudo é absolutamente encantador!

A companhia foi simplesmente impecável, um obrigada especial à Cristina e à Carla por estes momentos fantásticos. Vou voltar renovada, pronta para mais uma maratona até à próxima saída!

Sou profundamente grata por todos os momentos que me são proporcionados. 🙏🏼💜✨🍀 Realmente, sou uma sortuda!

30/11/2025

🌍✈️ Adoro viajar e considero isso a minha maior libertação do stress e do cansaço. Sempre que posso, dou uma escapinha e, este fim de semana, não foi exceção! Juntei o útil ao agradável e aproveitei o fim-de-semana prolongado para visitar um encantador mercadinho de Natal em Málaga.

E que experiência maravilhosa! Estou surpreendida com o ambiente mágico que se vive aqui nesta época do ano. O acender das luzes, o calor das esplanadas, as excelentes tapas e os pontos turísticos... tudo é absolutamente encantador!

A companhia foi simplesmente impecável, um obrigada especial à Cristina e à Carla por estes momentos fantásticos. Vou voltar renovada, pronta para mais uma maratona até à próxima saída!

Sou profundamente grata por todos os momentos que me são proporcionados. 🙏🏼💜✨🍀 Realmente, sou uma sortuda!

29/11/2025

🌀 Sabia que a fibromialgia pode ter raízes emocionais profundas? 🤔 Muitas vezes, o que nos causa dor física está ligado a emoções não resolvidas e traumas. O Reiki, uma prática de cura energética, pode ser uma poderosa aliada nesse processo de autocuidado e alívio. ✨

As causas emocionais da fibromialgia incluem:
1. Stress elevado: O excesso de pressão e ansiedade pode manifestar-se em dores crónicas.
2. Traumas passados: Experiências negativas não resolvidas podem ter um impacto físico.
3. Relações tóxicas: O ambiente emocional é crucial para o nosso bem-estar.

Tratar essas emoções através do Reiki pode ajudar a restaurar o equilíbrio e promover um estado de paz interior. ❤️✨

Já experimentou o Reiki? Partilhe a sua experiência nos comentários! 👇

28/11/2025

🙏🏼

Hoje celebramos o Dia Mundial da Compaixão, um convite a regressar ao coração — o espaço onde nasce a empatia, a escuta e o cuidado verdadeiro. 💞

Ser compassivo é reconhecer a dor, sem nos afastarmos dela.
É olhar o outro com humanidade e agir com amor.
É transformar compreensão em presença, e presença em cura. 🌿

Neste dia, que cada pensamento, palavra e gesto possam ser uma semente de luz no coração do mundo. 🌷

27/11/2025

Surpreenda quem ama com um gesto de carinho que relaxa e reconforta. Uma massagem é mais do que um cuidado físico; é uma forma de demonstrar amor, atenção e carinho.

👐 Mime quem você mais ama, ofereça um momento para descontrair e conectar-se. Porque, no final do dia, o que mais importa são os laços que criamos e o bem-estar que promovemos uns aos outros.

✨ Agende já a sua sessão e mostre que cuidar também é amar!

26/11/2025

🌟 Última Chamada! 🌟

Aproveita esta promoção incrível! ⏰ O tempo está a acabar, é só até ao final de novembro!

O Reiki é uma terapia maravilhosa que te ajuda a enfrentar o dia a dia com mais vitalidade e boa disposição. 🌈✨

Não percas esta oportunidade de te revitalizares! Aproveita! 🙌💖

24/11/2025

A tua mente está dispersa e o nariz entupido? Isso está a dificultar-te demasiado?
É complicado concentrar-se, respirar… e seguir com o dia.
🌱 O Óleo Essencial de Alecrim (Cineol) é revitalizante e purificante.
Ajuda-te a focar, melhora a respiração e oferece-te aquele impulso natural sem causar agitação.
✨ Clareza mental e vias respiratórias desobstruídas, de forma simples e segura.
👉 Experimente o poder do alecrim — mais foco, mais ar e tu a poderes ser mais tu!

23/11/2025

👇🏻💜🙏🏼

Com o tempo, a saudade aprende a sorrir. Deixa de doer, passa apenas a brilhar.

22/11/2025

✨ Olá a todos! ✨

Sou terapeuta holística e estou aqui para vos ajudar a encontrar equilíbrio e bem-estar. 🌿

Como Aromaterapeuta, utilizo óleos essenciais para promover a saúde emocional e física. 🌸 Através da Massagem, alívio a tensão e o stress do dia-a-dia, proporcionando momentos de relaxamento profundo. 🌊

Com a minha prática de Reiki, canalizo energia para harmonizar o corpo e a mente, restaurando a vitalidade interna. 🔮 E como Hipnoterapeuta, ajudo a superar bloqueios e promover mudanças positivas na vida, através da exploração da mente subconsciente. 🧠

Estou aqui para guiá-lo na sua jornada de autoconhecimento e cura. Se procura um espaço seguro para cuidar de si mesmo, entre em contacto!

Com carinho,
Ruth

21/11/2025

👇🏻🙏🏼💜

A consciência é o solo fértil da compaixão. É no ver com o coração que começa o cuidar.