Healthy Mind Happy Life

18/01/2023

Provavelmente a maioria das pessoas teve ou ainda tem algumas atitudes, emoções antigas ou percepções sobre a vida, que desejam mudar para melhor.

O passado não nos define, mas pode ser impeditivo de lançar novas sementes na terra.

Sentimos e conhecemos, o quanto impactante e gratificante, é trazer clareza e compreensão às nossas vidas.

Só há um caminho…e a direção é para dentro. de nós.... é mergulhar em nós... pois aí também vamos alcançar a compreensão de como nos relacionamos com o Universo cá fora!

O caminho do Autoconhecimento, pode ser compreendido, por exemplo, como a diferença, entre atravessar uma sala desconhecida, cheia de mobília com a Luz apagada ou então…atravessar essa sala com a Luz Acesa…

Todos merecemos alcançar a paz interior e experiência-la em todas as áreas das nossas vidas!
Para mudarmos a nossa vida, temos que verdadeiramente desejar que isso aconteça e colocarmo-nos em caminho.

Temos que começar por algum lado e por isso, criámos esta “Imersão” on-line, para poderes chegar a Ti!

🎁O que te espera:
“A consciência do Eu”
“Eu e o Universo”
“As feridas Emocionais”
“Libertação de emoções aprisionadas”
“Imergir numa nova versão mais radiante e feliz”

☺️O que vais necessitar:
• Telemóvel ou computador com internet
• Plataforma Googlemeet
• Fones (auriculares)

• Acesso a grupo privado no Facebook para partilhar as experiencias e colocar duvidas - Será a nossa comunidade!

Faz a tua INSCRIÇÃO aqui:

https://forms.gle/i5n34hs5hpAgrKXv7

Qualquer esclarecimento adicional envia e-mail para sandractferreira@gmail.com

Ou se sentires envia mensagem direta pelos nossos menssager.
Até já! 🙏.

20/06/2022

O bom humor é um estado interior extremamente saudável para o bem viver,
influenciando positivamente as funções da hipófise. Ser bem-humorado é imaginar
sempre perspectivas favoráveis para a solução das complicações externas.
Isso evitará que você implante em seu interior as turbulências existentes no meio
exterior. Não se deixe contagiar pela negatividade; ela planta em você o pessimismo.
Cultive a paz profunda, permanecendo inabalável na certeza dos bons resultados.

22/02/2022

18/01/2022

“A vida destrói todo o supérfluo até que reste somente o importante.
A vida não te deixa em paz, para que te deixes de culpar e aceites tudo como “É”.
A vida vai retirar o que tu tens, até tu parares de reclamar e começares a agradecer.
A vida envia pessoas conflituosas para te curar, para tu deixares de olhar para fora e começares a refletir o que tu és por dentro.
A vida permite que tu caias de novo e de novo, até que tu decidas aprender a lição.
A vida tira-te do caminho e apresenta-te encruzilhadas, até que tu pares de querer controlar tudo e fluas como um rio.
A vida coloca os teus inimigos na estrada, até que tu pares de “reagir”.
A vida assusta-te e assustará quantas vezes for necessário, até que tu percas o medo e recuperes a tua fé.
A vida tira o teu amor verdadeiro, ele não concede ou permite, até que tu pares de tentar comprá-lo.
A vida distancia-te das pessoas que tu amas, até entenderes que não somos esse corpo, mas a alma que ele contém.
A vida ri de ti muitas e muitas vezes, até tu parares de levar tudo tão a sério e começares a rir de ti mesmo.
A vida quebra-te em tantas partes quantas forem necessárias para a luz penetrar em ti.
A vida confronta-te com rebeldes, até que tu pares de tentar controlar.
A vida repete a mesma mensagem, se for preciso com gritos e bofetadas, até tu finalmente ouvires.
A vida envia raios e tempestades, para acordar-te.
A vida humilha-te e por vezes derrota-te de novo e de novo até que tu decidas deixar o teu ego morrer.
A vida nega-te bens e grandeza até que pares de querer bens e grandeza e comeces a servir.
A vida corta as tuas asas e poda as tuas raízes, até que não precises de asas nem raízes, mas apenas desapareças nas formas e o teu ser voe.
A vida nega-te milagres, até que entendas que tudo é um milagre.
A vida encurta o teu tempo, para te apressares em aprender a viver.
A vida te ridiculariza até tu te tornares nada, ninguém, para então te tornares tudo.
A vida não te dá o que tu queres, mas o que tu precisas para evoluir.
A vida machuca-te e atormenta-te até que tu soltes os teus caprichos e birras e aprecies a respiração.
A vida esconde-te tesouros até que tu aprendas a sair para a vida e buscá-los.
A vida nega-te Deus, até tu o veres em todos e em tudo.
A vida acorda-te, poda-te, quebra-te, desaponta-te…
Mas acredita, isso é para que o teu melhor se manifeste… até que só o AMOR permaneça em ti”
– Bert Hellinger

14/01/2022

Dia 14/01 - quem sentiu hoje a necessidade de se libertar de tudo o que o oprime?

Hoje na caminhada matinal, senti a necessidade de dar um grito de liberdade na minha jornada de vida.
Partilho convosco o momento auge ao som de Marisa - "O melhor de mim"

Um abraço de Luz

https://youtu.be/2UDZH_Htpq8

21/12/2021

Limpe a alma de tudo o que é tóxico e... Seja Feliz!!!

19/12/2021

Imagine que podia descrever a história da sua vida num livro de imagens.

Como é a imagem da sua vida atual?

E como descreveria a vida que realmente quer?

14/12/2021

29/10/2021

AS 6 NECESSIDADES HUMANAS

1. Certeza: garantia de que você pode evitar a dor e obter prazer

2. Incerteza / Variedade: a necessidade do desconhecido, mudança, novos estímulos

3. Significado: sentir-se único, importante, especial ou necessário

4. Conexão / Amor: um forte sentimento de proximidade ou união com alguém ou alguma coisa

5. Crescimento: expansão da capacidade, capacidade ou entendimento

6. Contribuição: um senso de serviço e foco em ajudar, dar e apoiar outras pessoas