Enfª Filipa Azevedo - CAM

04/06/2025

🌀 Alívio natural e sustentável após a vacinação! 💉

Apresento-vos a almofada têxtil reutilizável, feita com turco de bambu — um tecido super macio, ideal para peles sensíveis.
O interior? Arroz ou sementes, nada mais! 🌾

❄️ Basta colocar no congelador e aplicar no local da vacina.
💙 Ideal para bebés, crianças e adultos!

✅ Ajuda a reduzir o inchaço
✅ Alivia a dor e o desconforto
✅ É natural, sem químicos e amiga do ambiente ♻️
✅ Reutilizável, prática e confortável

💡 Dica: deixar sempre no congelador dentro de um s**o de plástico e assim, quando for preciso, é só ir lá buscar ☺️

Cuidados simples, com um toque de carinho 🌱

29/03/2025

Workshop de Vacinação Infantil

Vamos falar sobre:
- novas vacinas incluídas no programa!
- técnicas que podemos utilizar para ajudar a reduzir a dor e a ansiedade associadas a este momento!
E muito mais!

WORKSHOP VACINAÇÃO INFANTIL: DECISÕES SEGURAS

📅 15 de abril | ⏰ 10h - 12h
📍 Clínica Ama-te, com .azevedo_cam

👶💉 Pais, futuros pais e profissionais de saúde! Querem tomar decisões informadas sobre a vacinação infantil? Este workshop foi feito para vocês!

O que vamos abordar? 👇
✅ Importância da vacinação
✅ Mitos e verdades sobre vacinas
✅ Vacinas do PNV e últimas atualizações
✅ Vacinas extra-programa recomendadas
✅ Estratégias para reduzir ansiedade e dor na vacinação
✅ Cuidados pós-vacinação

💡 Torne este momento mais seguro e tranquilo para o seu bebé!

💰Investimento: 20€
🚨 Vagas limitadas! Reserve já o seu lugar.

Inscrições e informações:
📞 910 114 525 (rede móvel nacional)
📧 geral@ama-te.net

📲 Envie-nos mensagem!

15/02/2025

🏋🏻‍♀️ Amamentação e Exercício Físico: este é um tema que trás algumas dúvidas. Neste post falo sobre este assunto e partilho algumas dicas 😉 Bons treinos!

👩🏻‍⚕️Atenção: deve aconselhar-se previamente com o seu médico sobre o melhor momento para iniciar a prática de exercícios após o parto.

06/10/2024

Está grávida? Sabia que existem formas de aliviar o desconforto do bebé (e dos pais) no momento da vacinação? Não perca esta oportunidade e inscreva-se! 🤩

13/02/2024

🤰🏼É já dia 19 de fevereiro, em Leiria. Inscrições gratuitas! 😉

06/04/2023

A saúde da Família é o bem mais precioso. Propomo-nos a prestar um serviço privado de saúde de excelência para todos.

21/02/2023

No próximo sábado! ☺️

13/10/2022

Olá! Tenho novidades para vos contar!
Eu e a Dra Sani Ribeiro criámos um Programa de Consultas - Primeiros Dias Bebé 💛

O foco deste projeto é apoiar a amamentação e prevenir que algumas dificuldades comuns deste início de jornada possam comprometer o aleitamento materno 🤱

O pack 1 de consultas inclui 2 Consultas de Amamentação e 2 Consultas de Pediatria, que iniciam durante a gestação e complementam-se com a chegada do bebé, com consultas estratégicas neste período inicial tão intenso e desafiante 👌

As famílias que adquirem o plano poderão seguir o acompanhamento do bebé durante o primeiro ano de vida em Consultas de Pediatria com a Dra Sani Ribeiro com valores especiais 😉

Alguma questão é só enviarem mensagem privada! ☺️

25/08/2022

Dia de Consulta de Amamentação na Gravidez na 😍

Uma mulher empoderada  é ativa e consciente, está conectada com a sua intuição, instinto e força!

🙌 Tão bom ver mulheres / casais a procurarem informação e a prepararem a Amamentação!

09/08/2022

💛 "Salva vidas... Este Leite salva vidas"

🤔 Para quando um maior investimento e aposta em mais bancos de leite no país?!... O Retorno é gigante!

A história do único banco de leite humano no país e de como isso ajuda a salvar a vida de muitos bebés prematuros

01/08/2022

💛 De 1 a 7 de agosto celebra-se a Semana Mundial do Aleitamento Materno.

🤱 O tema apresentado para 2022 é “Fortalecer a Amamentação: Educando e Apoiando”.

🙌 Embora a amamentação seja um processo natural, nem sempre é fácil e as mães / famílias podem precisar de apoio.

👩‍⚕️ Se necessitar de apoio na Amamentação deve procurar ajuda especializada. 👍

01/07/2022

🤱Apesar de cada caso ser um caso diferente... existem alguns sinais que nos dão indicação de que a amamentação está a decorrer com sucesso. São eles:

✅ Amamentar em livre demanda (frequência e duração)

✅ Amamentar em exclusivo (até aos 6 meses)

✅ O Bebé normalmente está alerta quando desperto, procura mamar e geralmente calmo e relaxado durante as ma**das

✅ O Bebé larga a mama espontaneamente ou adormece quando a mama já está macia

✅ Quantidade de urina e fezes (se amamentação exclusiva: no primeiro mês de vida devem fazer "pelo menos" um cocó por dia, depois de um mês de vida é normal passar a ficar alguns dias sem fazer cocós)

✅ Aumento de peso adequado

✅ Sucção eficaz (não dolorosa e sucção nutritiva grande parte da ma**da)

🤳 Se tiveres alguma dúvida sobre este tema podes colocar nos comentários ou enviar mensagem privada 😉