Dra. Ana Lopes da Silva

Dra. Ana Lopes da Silva Especialista em MGF | Acupuntura Médica | Medicina Estética

Nem todo o volume abdominal é excesso de peso☝️Este é o exemplo perfeito: treinava, comia bem, mas sentia a barriga sali...
27/05/2026

Nem todo o volume abdominal é excesso de peso☝️

Este é o exemplo perfeito: treinava, comia bem, mas sentia a barriga saliente ao final do dia e a roupa não assentava como ela queria. Porquê? Porque nem toda a gordura é igual 🧐

Neste caso, era uma combinação de:
✅ Inflamação e retenção
✅ Gordura localizada resistente
✅ Alguma flacidez de pele

Criámos um plano à medida para reduzir tudo isto e ter, finalmente, resultados.

Partilhe este post com uma amiga que também treina e não vê resultados na zona abdominal!

26/05/2026

Muito mais que um procedimento estético.
O preenchimento de glúteos é pensado para realçar curvas, aumentar a confiança e elevar sorrisos.

✨ Mais do que adicionar volume, o foco está em valorizar o contorno corporal de forma natural, equilibrada e elegante, proporcionando resultados visíveis que se refletem também na confiança, autoestima e na forma como se sente em todos os momentos.

🍑 Cada tratamento é personalizado para alcançar um resultado sofisticado e alinhado com aquilo que sempre sonhou.

Gostaria de começar também uma jornada de transformação a tempo do verão? 🤎
Agende a sua sessão de avaliação, sem compromisso.

👩‍⚕️ Dra. Ana Lopes da Silva
📜 OM 54084 | SPME 1160 | SMPEC 569

25/05/2026

Não há nenhum creme anti rugas que substitua a Toxina Botulínica (botox).

👉 E isto não signif**a que os cremes não funcionam, apenas que têm funções diferentes por atuarem à superfície da pele.

As rugas são causadas pela contração repetida dos músculos. E, isso, não há creme que previna ou reduza.

🧴Os cremes hidratam e melhoram a textura da pele.

✨ O botox atua no relaxamento dos músculos, prevenindo e suavizando as marcas de expressão.

O mais importante?
Combinar os dois, para uma pele saudável e bonita, sabendo que são complementares.

Partilhe este vídeo com pessoas que querem cuidar da pele, mas ainda não sabem por onde começar.

👩‍⚕️ Dra. Ana Lopes da Silva
📜 OM 54084 | SPME 1160 | SMPEC 569

21/05/2026

Os resultados da Toxina Botulínica (botox) são inacreditáveis e não sou apenas eu que digo!
🔊 Ouça o testemunho desta paciente.

✨ Resultados duradouros (produtos de elevada qualidade)
✨ Procedimento rápido (lunch-break procedure)
✨ Aspeto natural e rapidamente visível
✨ Praticamente indolor
✨ Versatilidade (utilizado para beleza, mas também para melhorar qualidade de vida e saúde)

Beleza com propósito! 🤎

Venha espreitar como funciona uma sessão de modelação corporal na região abdominal comigo 🤩Da avaliação rigorosa ao mape...
14/05/2026

Venha espreitar como funciona uma sessão de modelação corporal na região abdominal comigo 🤩

Da avaliação rigorosa ao mapeamento estratégico, cada passo é desenhado para tratar da gordura localizada de forma visível e duradoura.

🤎 Gostaria de começar também uma jornada de transformação a tempo do verão?
Agende a sua sessão de avaliação, sem compromisso.

👩‍⚕️ Dra. Ana Lopes da Silva
📜 OM 54084 | SPME 1160 | SMPEC 569

12/05/2026

Menos marcas de expressão, mais confiança! 🤎

A magia da Toxina Botulínica (Botox) está na capacidade de suavizar o rosto, realçar a beleza e manter a expressão natural.
✨ Neste antes e depois, priorizámos a naturalidade ao suavizar as linhas na testa e ao promover a abertura do olhar, dando ao rosto um aspeto mais leve, bonito e rejuvenescido.

👩‍⚕️ Dra. Ana Lopes da Silva
📜 OM 54084 | SPME 1160 | SMPEC 569

Analogias à parte, as irregularidades da face não estão apenas relacionadas com a limpeza da pele, como muitas vezes se ...
11/05/2026

Analogias à parte, as irregularidades da face não estão apenas relacionadas com a limpeza da pele, como muitas vezes se pensa.

Para que a pele do rosto fique realmente lisa, precisa de três equilíbrios:
👉 Preenchimento: Quando as camadas internas perdem volume, a pele deixa de ter suporte. Surgem sombras, relevos e pequenas irregularidades
👉 Elasticidade: Poros dilatados refletem, na maioria das vezes, perda de firmeza. Quando o suporte falha, o poro deforma-se
👉 Renovação: Se não eliminarmos as células mortas, a luz não reflete. A pele f**a baça e com toque áspero

Assim, o segredo para uma pele lisa não é esconder com maquilhagem, mas sim garantir que a estrutura da pele está saudável, firme e hidratada ✨

🤎 Gostou desta explicação simples?
Guarde este post para se lembrar que tratar a textura do rosto é tratar o suporte da pele.

07/05/2026

Quando falamos de anti-aging, há uma coisa que ninguém diz, mas devia estar em letras grandes:
👉 não existe um ‘alimento mágico que apaga rugas’ (infelizmente 😅)

A pele responde:
🥑 Ao que come
😴 Como dorme
🌞 Quanto sol apanha sem proteção
💧 E o quanto cuida da sua pele todos os dias

Mas a verdade é que existem alimentos que são muito poderosos em prevenir o envelhecimento da pele, protegendo-a e realçando a beleza de cada traço.
🐟 Peixes gordos: ricos em ômega-3, ajudam a reduzir a inflamação e favorecem a pele
🍓Frutas vermelhas: associadas a melhor proteção contra o stress oxidativo celular
🥣Sementes chia: melhora a retenção hídrica e ajuda a pele a f**ar mais hidratada
🍅Tomate cozido: o calor aumenta a disponibilidade de licopeno, importante para a proteção celular
🍫Cacau amargo: contém flavonóides associados a melhor circulação, função cognitiva e proteção antioxidante

Guarde este post para ter sempre acesso à lista de alimentos que fará toda a diferença no brilho que vê ao espelho, todos os dias.

👩‍⚕️ Dra. Ana Lopes da Silva
📜 OM 54084 | SPME 1160 | SMPEC 569

Sonha com um corpo de verão mais definido, mas sente que, por mais coisas que faça, nada muda? 👀A maioria das mulheres j...
06/05/2026

Sonha com um corpo de verão mais definido, mas sente que, por mais coisas que faça, nada muda? 👀

A maioria das mulheres já passou por isto e mesmo assim os resultados não aparecem como esperado.
✔️ já fez dietas
✔️ já tentou ser consistente no exercício
✔️ já ‘cortou tudo o que engorda’

👉 O problema muitas vezes não é falta de esforço.
São erros silenciosos que passam despercebidos e que acabam por sabotar os resultados sem ninguém explicar porquê.

Desde estratégias mal aplicadas, expectativas irreais, até escolhas que parecem corretas mas não estão a ajudar o teu corpo a evoluir como deveria.

E sim, o último erro é aquele que quase ninguém quer ouvir 😅

Não é sobre fazer mais.
É sobre fazer melhor e com estratégia.

➡️Partilhe este post com aquelas amigas que também estão a fazer de tudo para um verão de sonho.

05/05/2026

A verdade que tanto deseja para o verão não se constrói na última semana antes das férias 😅

👉Existem vários fatores que influenciam o resultado final, desde retenção de líquidos a gordura localizada, passando pela flacidez e qualidade da pele.

É por isso que começar agora faz toda a diferença;
🥗 Alimentação nutritiva, para melhor funcionamento celular e aparência mais saudável
📉 Controlo glicémico, dado que evitar picos de açúcar ajuda a preservar o colagénio e evita o envelhecimento rápido
🌞 Regular o "relógio biológico" ao dormir bem e apanhar luz natural logo pela manhã para estimular hormonas importantes para a pele e composição corporal
🌿 Cuidar do intestino, para melhorar a digestão e reduzir a inflamação
✨ Optar por procedimentos estéticos que permitam obter os resultados visíveis que pretende, desde a modelação corporal para eliminação da gordura indesejada, ao preenchimento de glúteos para alcance do volume pretendido ou outros.

Se quer perceber o que faz sentido para o seu caso antes do verão, envie “VERÃO” por mensagem 💬

30/04/2026

Há mudanças que acontecem devagar. Tão devagar que, muitas vezes, nem se apercebe que está a acontecer. Até ao dia em que olha ao espelho e sente que algo está diferente.

🪞 A partir dos 25, a produção de colagénio começa a diminuir e a pele dá os primeiros sinais disso.

Mas isto não é sobre idade.
👉 É sobre reconhecer esses sinais silenciosos e saber como cuidar deles.

Mostro-lhe 5 destes sinais e talvez se identifique mais do que estava à espera 👀

Veja até ao fim.
Caso se reveja, converse comigo para percebermos como podemos realçar a sua beleza natural.

Endereço

Leiria

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Dra. Ana Lopes da Silva publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Dra. Ana Lopes da Silva:

Atalhos


Parse error: syntax error, unexpected '}', expecting end of file in /home/multisite/volt/findhealthclinics/%%home%%multisite%%apps%%geosite%%views%%unify01%%partials%%item_sidebar.volt.php on line 287