Chunking Up PNL

20/06/2025

A Resiliência refere-se à capacidade de enfrentar adversidades, superar obstáculos e adaptar-se a situações desafiadoras. É uma componente essencial do desenvolvimento emocional dos jovens, pois permite-lhes lidar com o estresse, desenvolver autoconfiança e encontrar novas possibilidades diante das dificuldades.

O desenvolvimento de habilidades emocionais é fundamental para aumentar a resiliência dos jovens. O autoconhecimento permite que eles compreendam suas emoções e necessidades, enquanto a empatia os capacita a se relacionar melhor com os outros.

Essas habilidades emocionais podem ser aplicadas em várias situações cotidianas. Ao enfrentar conflitos em casa ou na escola, os jovens podem usar a empatia e a comunicação eficaz para buscar soluções que atendam às necessidades de todas as partes envolvidas. No momento de escolher uma carreira, o autoconhecimento é essencial para identificar as paixões e habilidades pessoais. Além disso, a pressão social pode ser enfrentada com resiliência, uma vez que o jovem aprende a valorizar sua própria autenticidade e a lidar com as expectativas externas.

Preparamos um dia cheio de práticas que irão trazer desafios de superação para desenvolver a resiliência e empatia.
Através de técnicas avançadas em Programação Neurolinguistica, Coaching e Inteligência Emocional iremos promover um dia rico em aprendizagem.

Aprender de modo prático, lúdico e com jogos é a maneira mais rápida de aceder a experiência.

Quer promover um dia de férias diferente ao jovem aí de casa?

Dia 1 e 8 de Julho em Leiria no Espaço EuZen.

1 de Julho: 11-13anos
8 de Julho: 14-16anos

Horário: 10h as 17h30 com almoço e lanches incluídos.

Para mais informações:
sofia.fernandes@chunking-up.com

18/06/2025

✅ QUAL É A MELHOR VIAGEM?! A SUA!

✈️❤️Nesta viagem a melhor companhia é a sua. Todas as outras são temporárias.

✍Esta experiência trata-se de um "manual de instruções" sobre o funcionamento da mente humana.

Saiba mais 👀👇
https://chunking-up.com/agenda/curso-de-programacao-neurolinguistica-presencial-lisboa-28-e-29-de-junho-14h-laboral-2/

18/06/2025

Está pronto para elevar o seu desempenho profissional e melhorar a forma como comunica, lidera e influencia?

O nosso Curso de Introdução à Programação Neurolinguística, adaptado ao contexto empresarial, oferece um primeiro contacto com as práticas e metodologias desta poderosa ferramenta de desenvolvimento pessoal e profissional.

Ideal para profissionais que procuram aplicar a PNL no dia a dia do trabalho, em áreas como comunicação, liderança, gestão de equipas ou relacionamento com clientes.

📍 Leiria – 10 e 11 de Julho | 09h00 às 17h00

🎯 Se ambiciona fazer a diferença na sua vida profissional, inscreva-se já através do nosso site!
🔗 chunking-up.com/cursos/basic

18/06/2025

Atenção, Leiria e arredores!
Esta é a sua oportunidade para assumir o comando da sua vida — pessoal e profissional.

📌 Vem aí uma nova edição do curso PNL Basic em horário pós-laboral!

Aprenda ferramentas práticas de transformação, aumente a sua clareza e direcione a sua energia para alcançar os seus objetivos.

🎯 Inscreva-se já através do nosso site e comece a mudança que deseja ver na sua vida:
🔗 chunking-up.com/cursos/basic

17/06/2025

chunking-up.com/o-poder-do-pensamento-otimista

Já alguma vez sentiu que ser otimista é uma questão de personalidade — algo com que se nasce ou não? A ciência diz o contrário. Investigadores revelam que o pensamento otimista pode ser treinado, e o mais surpreendente: isso provoca mudanças reais e significativas no cérebro.

14/06/2025

🧠 Difícil de acreditar, mas o ator que interpretou o Mr. Bean tem um dos maiores QIs do mundo: 178! 😮🎭

Rowan Atkinson entrou para a história como um dos comediantes mais icônicos de todos os tempos.
Seu personagem — silencioso, esquisito e completamente hilário — arrancou risadas em mais de 190 países.

Mas por trás daquele "bobalhão"... havia um verdadeiro gênio.
Só pra comparar: o QI médio da população é 100. O de Einstein era estimado em 160. E o de Rowan? 178. 🧩

Antes da fama, ele estudou engenharia elétrica na Universidade de Newcastle e fez mestrado em Oxford. Sua tese? Sistemas avançados de controle para aeronaves. Sim, ele podia estar projetando aviões — mas preferiu fazer o mundo rir. ✈️😂

O que muita gente não percebe é que Mr. Bean não é só palhaçada.
É comédia de precisão, feita com ritmo, linguagem corporal, sutilezas psicológicas e... silêncio.
É preciso uma mente brilhante pra fazer algo parecer tão simples.

E tem mais: Rowan teve uma gagueira severa na infância.
Falar era difícil. Então ele construiu uma carreira... sem falar.
E fez o planeta inteiro rir com ele. 🌍❤️

💬 A história dele é uma aula de inteligência, elegância e acreditar em si mesmo.
Inspire-se! 👏