Delfin Tavares Ortopedia

27/11/2025

Sabia que as mochilas escolares raramente causam escoliose?

Este é um dos mitos mais frequentes entre pais e educadores. O peso da mochila pode provocar fadiga, desconforto e alterações posturais temporárias, mas não origina escoliose estrutural.

A evidência científica é consistente: estudos publicados no Spine Journal e no European Spine Journal mostram que não existe relação entre o peso da mochila e o desenvolvimento de escoliose. A escoliose verdadeira é uma deformidade tridimensional da coluna, muitas vezes com base genética ou idiopática, e não resulta de fatores mecânicos externos.

O que realmente importa é escolher uma mochila leve e proporcional ao tamanho da criança, distribuir bem o peso, ajustar corretamente as alças e promover atividade física regular. Estes são os hábitos que apoiam um crescimento saudável.

Mochilas pesadas podem cansar, mas não “entortam” a coluna. Movimento, fortalecimento muscular e acompanhamento clínico são os verdadeiros pilares de uma coluna saudável durante o crescimento.

21/11/2025

Tive a oportunidade de me reunir com o Dr. Francisco Javier Narbona, uma referência ibérica em Traumatologia e Ortopedia Infantil. A sua atividade clínica e académica, aliada ao trabalho de inovação que lidera, tem contribuído para transformar a formação em cirurgia ortopédica.

O Dr. Narbona e a sua equipa desenvolvem o projeto Orthopediapps.com, uma plataforma que utiliza simulação e realidade virtual para treinar procedimentos complexos e apoiar o planeamento pré-operatório em ambiente imersivo. Este tipo de tecnologia representa um avanço significativo na preparação dos cirurgiões e na segurança dos doentes.

A troca de conhecimento entre equipas de Portugal e Espanha continua a ser essencial para elevar o rigor técnico e promover práticas cada vez mais seguras e eficazes. É sempre enriquecedor partilhar experiência com colegas que impulsionam o futuro da nossa especialidade.

21/11/2025

20/11/2025

Participo hoje e amanhã na reunião Truelok & TL-HEX Masterclub hispano-luso, organizada pela MBA/Orthofix, que reúne especialistas de Portugal e Espanha dedicados à reconstrução óssea e ao tratamento de deformidades complexas.

Este encontro é uma oportunidade valiosa para trocar experiência real, discutir casos clínicos exigentes, rever técnicas, analisar complicações e aprofundar o uso das soluções TrueLok e TL-HEX, que continuam a ter um papel essencial na reconstrução do membro.

A partilha de conhecimento entre profissionais é fundamental para garantir que cada paciente beneficia das abordagens mais atuais, seguras e eficazes. Participar nestes momentos é, acima de tudo, uma forma de continuar a evoluir para oferecer o melhor cuidado possível.

19/11/2025

E é precisamente aqui que, enquanto sociedade, temos de parar e olhar de frente para aquilo que estamos a permitir que aconteça. Décadas de trabalho especializado, de formação exigente, de conhecimento acumulado e de experiência rara estão a implodir diante dos nossos olhos, e estamos a reagir como se fosse apenas mais um episódio do quotidiano, como se amanhã tudo pudesse voltar ao normal por magia.

Neste país continuamos muito preocupados com os resultados do futebol, com polémicas inúteis e com distrações mediáticas que nada acrescentam. Entretanto, os nossos direitos fundamentais, incluindo o direito elementar a cuidados de saúde especializados, seguros e qualificados, estão cada vez mais precários. E enquanto discutimos trivialidades, noutros países a evolução continua, as equipas crescem, os serviços especializam-se e a saúde avança. Aqui, assiste-se ao contrário: desinvestimento, desarticulação e destruição lenta do que levou gerações a construir.

Com tantos gestores, administradores, cursos de liderança, de team-building, qualidade, gestão de conflitos, blá, blá, blá!!! é legítimo perguntar se alguém ainda sabe ler a realidade, interpretar indicadores, assumir responsabilidades ou, simplesmente, lembrar-se do objetivo mais básico de toda esta estrutura: tratar do doente. Hoje, esse objetivo está a ser atropelado. Razões que ninguém explica e decisões que ninguém assume estão a ser sistematicamente colocadas acima do essencial, a vida humana.

A taxa de mortalidade infantil é, em qualquer país civilizado, o marcador mais sensível de qualidade, justiça e eficiência do seu sistema de saúde. É com esse indicador que somos comparados internacionalmente. É esse dado que mostra se estamos a progredir ou a regredir. E, se continuarmos neste caminho, arriscamo-nos a assistir a algo que julgávamos impossível nas últimas décadas: um retrocesso estrutural que nos empurra para níveis de risco e vulnerabilidade dignos da Idade Média.

Talvez precisemos mesmo de bater no fundo para acordar, para reencontrar o foco, para recuperar a humildade que é tão necessária a quem segura as rédeas do SNS e decide o futuro da saúde das crianças portuguesas. Porque o que estamos a viver não é uma mudança pontual, é um colapso anunciado.

O que está em causa não é apenas uma escala que não se consegue fazer.
É a saúde de recém-nascidos, é a segurança das famílias, é o futuro da Neonatologia e da Cirurgia Pediátrica em Portugal.

Se deixarmos cair estes serviços altamente diferenciados, serviços que não se improvisam, que não se substituem e que não se recuperam facilmente, estaremos a aceitar que cada cidadão fique por sua conta. Estaremos a legitimar um sistema onde “salve-se quem puder” deixa de ser um aviso e passa a ser a realidade nua e crua. Resta saber qual será o próximo serviço a desaparecer…

E isso, num país que se pretende moderno, estável e justo, é simplesmente inadmissível.

13/11/2025

44.º Congresso Nacional de Ortopedia e Traumatologia

Foi um privilégio participar como orador no 44.º Congresso Nacional de Ortopedia e Traumatologia, que decorreu em Vilamoura

Partilhar experiência e conhecimento com colegas de excelência é uma forma de contribuir para a evolução da nossa especialidade e, acima de tudo, para oferecer aos pacientes tratamentos cada vez mais eficazes e inovadores.

11/11/2025

Deformidades ósseas do pé e tornozelo: quando cada passo se torna um desafio.

Estas alterações podem ter origem congénita, traumática ou adquirida ao longo da vida, comprometendo não apenas a estética do pé, mas sobretudo a sua função, causando dor, limitação e impacto na qualidade de vida.
Na ortopedia moderna, dispomos de técnicas cirúrgicas avançadas, como a correção minimamente invasiva ou o uso de fixadores externos, que permitem restaurar o alinhamento, corrigir a deformidade e devolver ao paciente a possibilidade de caminhar com conforto e segurança.
Cada caso é único e exige uma abordagem personalizada, unindo conhecimento científico, experiência clínica e tecnologia de ponta.
👣 Porque todos merecem voltar a caminhar sem dor.

06/11/2025

Deformidade dos dedos: mais do que uma questão estética.
As deformidades dos dedos do pé — como os dedos em martelo, garra ou em sobreposição — resultam de alterações no alinhamento das articulações e tendões. Para além da alteração visível, podem provocar:
✔ Dor ao caminhar
✔ Dificuldade em usar calçado
✔ Formação de calosidades e feridas
O tratamento varia consoante a gravidade: pode incluir medidas conservadoras (calçado adequado, ortóteses) ou cirurgia corretiva, muitas vezes através de técnicas minimamente invasivas, que permitem uma recuperação rápida e eficaz.
👣 Porque caminhar sem dor deve ser sempre a regra, nunca a exceção.

04/11/2025

Joanete de costureiro: quando o 5.º dedo do pé se desvia.
A deformidade do 5.º raio — vulgarmente chamada de joanete de costureiro — caracteriza-se pela proeminência dolorosa na base do dedo mínimo do pé.
As causas mais frequentes incluem:
✔ Alterações anatómicas
✔ Uso de calçado apertado ou inadequado
✔ Predisposição genética
Os sintomas podem variar desde desconforto ligeiro até dor intensa, dificultando o uso de calçado e a prática de atividades diárias.
O tratamento pode ser conservador, com adaptação do calçado e ortóteses, ou cirúrgico, através de técnicas minimamente invasivas, que permitem corrigir o alinhamento com rápida recuperação.
👣 Porque até os pequenos detalhes fazem a diferença no caminhar.

30/10/2025

Pé boto: diagnóstico precoce, tratamento com resultados duradouros.

O pé boto (ou pé equinovaro congénito) é uma das deformidades mais comuns do pé no recém-nascido. Resulta de uma posição anómala do pé ainda durante o desenvolvimento intrauterino, podendo afetar um ou ambos os lados. Sem tratamento, a criança tem dificuldade em apoiar corretamente o pé e em aprender a andar.
Quando o diagnóstico é feito cedo, idealmente nos primeiros dias de vida, e o tratamento é iniciado de forma adequada, é possível corrigir completamente a deformidade e permitir que a criança cresça com um pé funcional, estável e indolor.
O método de Ponseti é atualmente o protocolo de referência, combinando manipulações suaves, aplicação de gessos sucessivos e, em alguns casos, pequenas correções cirúrgicas.
👣 Cada criança merece dar os seus primeiros passos com conforto, equilíbrio e liberdade.

28/10/2025

Hexapod: engenharia de precisão aplicada à ortopedia.

O fixador externo Hexapod é um sistema moderno que permite corrigir deformidades ósseas complexas em qualquer parte do corpo com ajustes tridimensionais muito precisos.

Este sistema possibilita:
✔ Corrigir o alinhamento dos ossos de forma progressiva e precisa
✔ Tratamento de deformidades severas e complexas
✔ Maior previsibilidade nos resultados funcionais e estéticos
A combinação entre conhecimento médico e tecnologia de ponta torna possível transformar realidades clínicas que, há alguns anos, não teriam solução eficaz.
👣 Porque devolver a mobilidade é devolver autonomia e qualidade de vida.