22/01/2026
Ele perguntou o que eram, afinal, a perimenopausa e a menopausa.
E nada foi adoçado. Surgia uma raiva súbita sem explicação. Uma névoa mental tão densa que ela começava a duvidar de si própria. O sono desaparecia de um dia para o outro.
Aparecia uma ansiedade que nunca tinha sentido.
Secura. Desconforto.
Aumento de peso mesmo quando fazia tudo “bem”.
E nenhuma preparação.
Nenhum mapa.
Nenhuma conversa verdadeira.
Apenas: “É normal. Habituem-se.”
Era a transição para a qual ninguém a preparava.
Mas havia algo em que ela se recusava a acreditar —
que as mulheres tinham de passar por isto em silêncio.
Que tinham de descobrir tudo sozinhas.
Que “aguentar” era a resposta enquanto o corpo e a mente se tornavam estranhos.
Ela acreditava que as mulheres mereciam clareza.
Mereciam apoio.
Mereciam compreender o que estava a acontecer — e aprender a trabalhar com o próprio corpo, não contra ele.
E, acima de tudo, mereciam ser ouvidas.
Se esta passar pela menopausa saiba que assim como você muitas mulheres todos os dias enfrentam este mesmo desafio. A medicina Antienvelhecimento pode ajudar a ultrapassar essa nova fase da sua vida com muito mais qualidade de vida e saúde.
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