Essential Life Tribo

Essential Life Tribo Olá eu sou a Filipa, professora de Yoga e Meditação e estudante de Astrologia Védica ✨

✨ Setembro está aí ✨Deixo-te um convite para regressares ao trabalho, rotinas com serenidade e presença. 🍂✨️ Aulas de Y...
29/08/2025

✨ Setembro está aí ✨

Deixo-te um convite para regressares ao trabalho, rotinas com serenidade e presença. 🍂

✨️ Aulas de Yoga e Meditação — um espaço para te conectares contigo mesma e encontrares equilíbrio no dia a dia.

🧘‍♀️ Podes experimentar 1 semana gratuita para sentires se este caminho é para ti.

📅 Horários de setembro na imagem.

📍 Online — onde estiveres.

‼️ Inscrição gratuita no link da bio

Respira profundo, regressa com suavidade. 🤍

Abraço-te
Filipa

☀️ Aulas de Yoga pela manhã em Oeiras Começa o dia com energia, clareza e leveza.Movimento suave, respiração consciente ...
10/08/2025

☀️ Aulas de Yoga pela manhã em Oeiras

Começa o dia com energia, clareza e leveza.
Movimento suave, respiração consciente e um momento só para ti — antes do ritmo acelerado começar.

🗓 Segundas e quartas 8:30
Terças e quintas 7:00
📍 kaizen_oeiras - Alto da Barra
💌 Inscrições: kaizen_oeiras

🌙 Newsletter Yoga Cósmico! - AgostoJá sabes as novidades deste mês?Subscreve a newsletter!
03/08/2025

🌙 Newsletter Yoga Cósmico! - Agosto
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🌙 Newsletter Yoga Cósmico!
13/07/2025

🌙 Newsletter Yoga Cósmico!

✨ Curso Introdutório de Meditação ✨Gratuito · Ao vivo no YouTube🗓️ Todos os domingos às 9h (Portugal)📍 De julho a setemb...
23/06/2025

✨ Curso Introdutório de Meditação ✨
Gratuito · Ao vivo no YouTube
🗓️ Todos os domingos às 9h (Portugal)
📍 De julho a setembro · 13 aulas em 3 meses

Este é um convite para começares (ou fortaleceres) a tua prática de meditação com simplicidade e profundidade.
A cada semana, vamos praticar técnicas respiratórias e meditação guiada — passo a passo — criando juntos uma base sólida.

🧘‍♀️ Estrutura de cada sessão:
• Orientações sobre a prática meditativa
• Como criar uma prática regular e eficiente
• Meditação guiada
• Espaço para perguntas.

Canal YouTube:
https://www.youtube.com/

O link para te inscreveres neste curso, receberes as aulas gravadas e praticares no teu tempo.
https://forms.gle/37bsmqzmK2tcAvrZ8

Até já 🤍
Filipa ̧ãoguiada

🕉️ Olá ✨ Yoga suave para o centro energético da garganta e expressar a tua verdade.Esta aula de 30 minutos foi criada p...
04/06/2025

🕉️ Olá
✨ Yoga suave para o centro energético da garganta e expressar a tua verdade.
Esta aula de 30 minutos foi criada para te ajudar a equilibrar o Vishuddha Chakra — o centro da comunicação, da escuta e da expressão autêntica.

Nesta prática vamos:
🌀 Fazer respiração alternada
🌬️ Libertar tensões do pescoço e ombros
🧘‍♀️ Movimentar com fluidez
🕉️ Meditar com o mantra HAM (हं)

Ideal para momentos em que sentes a voz bloqueada ou dificuldade em expressar o que realmente sentes.

🌿 Queres mais?
Inscreve-te na minha semana gratuita de Yoga e Meditação — é 100% online e acessível para todas.
📩 Inscreve-te aqui
https://forms.gle/3huemuMZZKCYk1TdA

Com carinho
Filipa

Endereço

Lisbon

Telefone

+49351963207402

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Essential Life

O que é Essencial nas nossas Vidas? Amor, Harmonia e simplicidade.

Ter o Poder (conhecimento transformador) para melhorar a nossa Saúde Física, Mental e Emocional. Esta página será de divulgação de Óleos Essenciais Do Terra e outras técnicas de Bem-Estar (Auto-Cura).