04/04/2024
Flexibilidad Mental 🧠
Capacidad que tiene nuestro cerebro para adaptar nuestros comportamientos y pensamientos a nuevas situaciones (cambiantes e inesperadas).
Es el poder darnos cuenta que lo que estamos haciendo no nos funciona más, por lo que debemos acoplar nuestros comportamientos, pensamientos y emociones con el fin de adaptarnos al entorno.
Esta capacidad es fundamental para nuestro constante aprendizaje y resolución de problemas, ya que nos permite buscar estrategias, identificar información del entorno y responder con flexibilidad a lo nuevo.