becomebysaramagoito

becomebysaramagoito A Be(come) tem como missão ajudar-te a tornares-te na Tua Melhor Versão vivendo uma Vida com Prop? Eu escolhi ser a protagonista da minha vida!

Obrigada por teres curiosidade em conhecer quem está por detrás da Become. Sou a Sara, mais conhecida como Sara Happy que encara a vida com otimismo e que vê sempre o “copo meio cheio” deixando de lado os “mimimis” da vida. Sou uma apaixonada pela vida, pelas pessoas e pela comunicação. Mas acima de tudo, sou uma pessoa comum com uma história de vida igual a tantas outras, como momentos e memórias maravilhosas e também, vivências muito “pesadas” e marcantes. Defendo que não são as coisas “menos boas” que nos acontecem na vida que determinam quem nós nos tornamos, mas sim, o que decidimos fazer com essas coisas “menos boas”! Cabe-nos a nós decidir qual o papel que queremos assumir na nossa vida, na nossa história! Desde muito cedo senti que a minha missão consistia em relacionar-me com outras pessoas e através da comunicação e da relação permitir-me chegar até elas e transformar as suas vidas de alguma forma. Enquanto Psicóloga Clínica, formadora e Coach sinto que estou a realizar o meu “sonho” de criança e a cumprir o meu legado, o meu Propósito de Vida – Ajudar outras pessoas a mergulharem dentro de si, encontrarem o seu sentido de vida, identificarem o que as impede de serem felizes e assim, tornarem-se na sua melhor versão e viverem uma vida com propósito! Se também tu queres tornar-te na tua melhor versão e viver uma vida com propósito já sabes o que tens de fazer. Dá o passo-ação e fala comigo! Eu estou aqui para te ajudar e guiar nesse caminho de olhar para dentro, mergulhar bem fundo e identificares o que te está a impedir neste preciso momento de dares o salto quântico e teres o sucesso e a felicidade que tanto procuras em todas as esferas da tua vida. Lembra-te que a Liderança começa de dentro para fora! A mudança que queremos alcançar no exterior começa dentro de nós!

É um limite interno a ser ultrapassado.É quando já não consegues fingir que estás satisfeita.Quando o “está tudo bem” co...
23/02/2026

É um limite interno a ser ultrapassado.

É quando já não consegues fingir que estás satisfeita.

Quando o “está tudo bem” começa a soar vazio.

Quando sabes que há mais — mas ainda não sabes exatamente o quê.
E isso assusta.

Porque crescer implica deixar para trás versões que já não te representam.

Implica admitir que mudaste.
Implica escolher diferente.

Mas aqui está a verdade:
Tu não precisas de ter tudo claro para avançar.

Precisas apenas de estar disposta a não continuar igual.

A II Edição da Imersão Rise to Become é para mulheres que estão exatamente neste ponto.

Não é para quem quer “mais uma experiência”.

É para quem sente que chegou a hora de se realinhar e expandir a partir da essência.

Se o teu corpo leu isto e reconheceu…
talvez este seja o teu momento.

📅 29 de Março
👥 Apenas 6 vagas
O link está na bio.

Junta-te a nós ✨️

Sara e Andreia
be magoito





O que dói não é não saber o caminho.O que dói é continuar a caber em lugares onde já não te reconheces.É acordar com a s...
22/02/2026

O que dói não é não saber o caminho.

O que dói é continuar a caber em lugares onde já não te reconheces.

É acordar com a sensação de que há mais.

Mais verdade.
Mais presença.
Mais voz.
Mais espaço.

E fingir que não sentes.

Talvez não seja confusão.
Talvez seja expansão a pressionar por dentro.

Há uma versão tua que já não aceita ser adiada.

E quanto mais a ignoras, mais inquieta te tornas.

Não estás a desalinhar.
Estás a despertar.

E muito em breve…

vamos criar um espaço para essa versão emergir.

F**a atenta.

Um abraço de luz no teu 💛

Sara
Be.come
magoitobe




Ano do Cavalo de Fogo: O Chamado à AçãoHoje começa um novo ciclo — o Ano do Cavalo — e sinto que é um convite para nos m...
17/02/2026

Ano do Cavalo de Fogo: O Chamado à Ação

Hoje começa um novo ciclo — o Ano do Cavalo — e sinto que é um convite para nos movermos com coragem e autenticidade.

Ao longo dos anos, aprendi que a verdadeira transformação acontece quando nos alinhamos com a nossa energia interior.

🐎 O cavalo representa liberdade, força e movimento;

🔥 O fogo traz paixão, ousadia e determinação.

Esta combinação é um lembrete de que não basta sonhar: é preciso agir, decidir e avançar.

Para mim, este ano é sobre assumir o que realmente queremos, mesmo que isso signifique desafiar a rotina, enfrentar os medos e sair da zona de conforto.

É sobre tomar decisões conscientes, com confiança e propósito, e permitir-nos viver com intensidade e liberdade.

Que 2026 seja um ano de passos firmes, escolhas corajosas e momentos que nos façam sentir verdadeiramente vivas.

Que possamos galopar em direção aos nossos objetivos, guiados pela nossa energia e pelo que nos faz sentir autênticas.

✨ Este é um convite para ti também: usa a energia do cavalo de fogo como impulso para ousar, criar e brilhar, porque este é um ano para quem está pronto para viver com intenção, paixão e liberdade.

Se esta partilha ressoou em ti deixa um 🔥 nos comentários.

Estamos junt@s,

Sara

🕊️ Hoje celebra-se o Dia Mundial da PazMas… e a tua paz interior, como está? ✨Muitas vezes associamos paz a algo que aco...
21/09/2025

🕊️ Hoje celebra-se o Dia Mundial da Paz
Mas… e a tua paz interior, como está? ✨

Muitas vezes associamos paz a algo que acontece “lá fora”: ausência de conflitos, guerras, discussões.

Contudo, a verdadeira paz começa dentro de nós.
No modo como lidamos com as nossas emoções, relações, escolhas e até com o silêncio.

No carrossel de hoje encontras perguntas para refletires sobre o teu nível de paz interior.

🌱 A tua paz não é um destino final, é um treino diário.

Que tal começares hoje?

💬 Conta-me: qual destas perguntas mais mexeu contigo?

Um abraço,
Sara

03.09.2015 * 03.09.2025 💛Há exatamente 10 anos, o "meu" mundo mudou para sempre.Dia 03.09.2015 pelas 18h40 nasceste tu m...
04/09/2025

03.09.2015 * 03.09.2025 💛

Há exatamente 10 anos, o "meu" mundo mudou para sempre.

Dia 03.09.2015 pelas 18h40 nasceste tu meu amor, e também, uma nova versão de mim enquanto mulher!

É curioso como ninguém nos prepara verdadeiramente para esse momento.✨️

Até nos podem preparar para o parto, para as noites mal dormidas, para os cuidados diários. Contudo, não nos explicam que, no instante em que seguramos aquele pequeno ser nos braços, deixamos de ser apenas quem éramos.

Renasce em nós uma nova versão, mais forte, mais sensível, mais inteira!

Quando nasce um filho, nasce também, um amor que não conhece limites, uma coragem que não sabíamos ter, e uma entrega sem reservas.

Aprendemos a viver fora de nós, a sentir o coração bater num corpo que não é o nosso, a celebrar as pequenas conquistas e a olhar o mundo com outros olhos — os olhos da inocência e da descoberta.

Nestes 10 anos, tens-me ensinado tanto (ou mais) quanto eu te ensinei a ti 🥰
Mostras-me que a paciência pode ser infinita, que o riso cura qualquer dia difícil e que a felicidade mora nos gestos mais simples.

Ser tua mãe tornou-me melhor, mais humana, mais inteira, mais verdadeira!

Obrigada filhote🙌

Ontem celebrámos as tuas 10 voltas ao sol meu amor. Os teus "dois dígitos" como tu disseste!

Ontem, celebrei também, o (re)nascimento da mulher que me tornei contigo!

Obrigada por seres o meu maior presente e por me dares o privilégio de ser tua mãe.

Parabéns pelos teus 10 anos!
Duas mãos cheias meu amor!

Que continues a crescer livre, feliz e cheio de sonhos. ✨️

Quanto a mim, estarei sempre aqui!
Side by Side! A aplaudir cada conquista, a apoiar-te em cada desafio, e sobretudo, a amar-te para além de todas as palavras. 💛

Amo-te até ao "mundo branco e mais além"

Mãe

Nem sempre o caminho é claro.Há dias em que tudo parece turvo, em que não sabemos por onde começar ou como encaixar as p...
18/08/2025

Nem sempre o caminho é claro.
Há dias em que tudo parece turvo, em que não sabemos por onde começar ou como encaixar as peças. E, sim, isso pode ser desconfortável, até angustiante.

Mas é precisamente nesses momentos de incerteza que reside uma oportunidade: a de parar, respirar e olhar para a vida com outros olhos.

Não precisamos de ter todas as respostas de imediato.

O silêncio, a pausa, o “não saber”… também fazem parte do processo.

Com o tempo, aprendemos que a vulnerabilidade não é fraqueza.
É coragem.
É a capacidade de nos permitirmos estar no vazio, confiando que a clareza virá.

✨ A verdade é que não ter certezas também pode ser o início de algo novo.

👉 E tu, como lidas quando não tens clareza no caminho?

Um abraço,
Sara



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