ＧＥＲＡＳ

25/10/2025

✨ Hoje celebramos o , uma data que destaca o valor da , da e da como pilares fundamentais de uma sociedade mais justa e equilibrada.

🌍 O promove a união entre pessoas e comunidades, incentivando soluções coletivas baseadas na confiança, na responsabilidade partilhada e no bem comum.

💡 Neste dia, reconhecemos a importância das e do seu contributo para o social, reforçando o compromisso com a e a humana.

24/10/2025

🌍 Será que consegue reconhecer estes filmes dos anos 80?
🔍 Aqui vão as respostas:

1- Robocop - O Polícia do Futuro (1987)

2- Alien - O Recontro Final (1986)

3- E.T. O Extraterrestre (1982)

📤 Partilhe este desafio com os seus amigos e teste os seus conhecimentos!

23/10/2025

🏡 "Arrume a casa todos os dias… mas arrume de um jeito que lhe sobre tempo para viver nela…" 💡

✨ Esta lembra-nos que a verdadeira organização vai além da ordem: trata-se de criar espaço e tempo para desfrutar a vida, sem nos perdermos em tarefas que consomem o .

📖 Carlos Drummond de Andrade, poeta brasileiro do século XX, é reconhecido pela profundidade e sensibilidade com que captou o quotidiano e a existência humana, influenciando gerações com reflexões sobre vida, tempo e simplicidade.

📷

22/10/2025

21/10/2025

🟩 Incentiva a prevenção em vez da remediação.

🟩 Valoriza a prudência (alimentação, trabalho, descanso, cuidados de saúde).

🟩 Sugere que a não depende só da sorte, mas também das ações conscientes desde a juventude.

20/10/2025

✨ Hoje assinalamos o , uma data que visa aumentar a consciencialização sobre a prevenção, diagnóstico e tratamento desta condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.

🦴 A fragiliza os ossos e aumenta o risco de fraturas, mas pode ser prevenida através de uma , regular e acompanhamento médico adequado.

🌍 Este dia recorda-nos que cuidar da é essencial em todas as fases da vida, promovendo , e .

19/10/2025

18/10/2025

✨ Hoje celebramos o , uma data dedicada à sensibilização sobre esta fase natural da vida e à promoção da .

💜 A representa uma transição biológica significativa que merece ser vivida com , e .

🌍 Este dia convida-nos a quebrar tabus, valorizar o e garantir acesso a que promovam qualidade de vida, equilíbrio e bem-estar físico e emocional.

17/10/2025

🔝 A 1 de outubro celebra-se o . Com o aumento da esperança média de vida e a diminuição da taxa de natalidade, atualmente mais de uma em cada quatro pessoas no mundo reside num país em que, a cada ano, há mais do que recém-nascidos. A inversão da pirâmide etária pressiona a económica global, pelo desequilíbrio entre o aumento dos encargos com a previdência social e a diminuição do número de novos contribuintes.
🎯Neste contexto, e de forma a que os países possam lidar com o da população de forma estratégica, o @‌Fórum Económico Mundial de 2025 elencou cinco linhas de atuação: (i) construir sistemas de previdência social resilientes; (ii) promover uma maior autonomia financeira ao idoso; (iii) aprimorar a responsabilidade dos empregadores com o bem-estar financeiro de longo prazo; (iv) estruturar as linhas de cuidados de saúde com visão de longo prazo; e (v) implementar sistemas sociais flexíveis para permitir que a população mais idosa se mantenha ativa e integrada na sociedade.

👉A implementação destes sistemas não deve ser vista como uma simples extensão do sistema clínico. Em vez disso, deve ser encarada como uma rede de soluções inovadoras baseadas na comunidade, destinadas a prevenir a sobrecarga do sistema de saúde. Tais sistemas devem apoiar-se no princípio da responsabilização dos cidadãos pela própria saúde e no fortalecimento da solidariedade social, criando oportunidades para que a população mais se mantenha ativa, conectada e envolvida.

💡Além de aliviar pressões económicas, estas iniciativas respondem a um dos maiores desafios sociais contemporâneos: a .

📍 Artigo de @‌Patrícia Candeias, @‌Ana Paula Etges e @‌Anne Geubelle para o portal @‌Sapo 👇🏻

🔗https://shre.ink/S9Zs

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16/10/2025

✨ Hoje assinalamos o , uma data que nos recorda a importância de equilibrados para a promoção da e do .

🌍 O acesso a uma é um direito fundamental e um passo essencial para combater a fome, a má nutrição e as desigualdades sociais.

💡 Neste dia, reforçamos o compromisso com escolhas conscientes e sustentáveis, valorizando os alimentos que nutrem o corpo, a mente e o planeta.

14/10/2025

✨ Hoje celebramos o , uma ocasião para reconhecer o papel essencial destes cuidados na promoção da e do humano.

💜 Os cuidados paliativos garantem qualidade de vida a quem enfrenta doenças graves ou em fim de vida, através do , da e do às famílias.

🌍 Este dia convida-nos a valorizar o direito universal a um cuidado compassivo e centrado na pessoa, independentemente da idade ou condição.

13/10/2025

✨ Hoje assinalamos o , uma data dedicada à importância de cuidar da e prevenir a perda de evitável.

👁️ A é um dos sentidos mais preciosos, permitindo-nos observar, aprender e conectar com o mundo. Cuidar dos é cuidar da qualidade de vida.

🌍 Este dia recorda-nos que o acesso à deve ser um direito para todos, em todas as idades, promovendo , e .