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Ana Pinto - NutriAging

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Portugal
Lisbon
Ana Pinto - NutriAging

A necessidade de avaliar e tratar a nossa Saúde Nutricional é essencial para o bom funcionamento do nosso organismo, saúde e longevidade.

A Nutriaging pretende garantir uma vida mais saudável, sensibilizando os pacientes a incorporarem hábitos adequados, para uma melhor saúde, autoestima e qualidade de vida. Deve-se seguir uma alimentação saudável, equilibrada, natural e funcional, adequada ao seu estilo de vida. Acompanhamento Nutricional Personalizado – Nutrição Funcional – Nutricoaching- Exames laboratoriais Anti-Aging e Intolerâncias Alimentares – Mudança de Hábitos. Consultas:
Clinica Laser de Belém (213600350)
Clinica Fátima Baptista Fernandes (918074871)
Veryclinic - Grupo Alba (964029597)
Oficina de Psicologia (21 099 9870)

24/02/2026

Depois dos 45, o teu corpo muda.
E não, não é falta de disciplina.

A queda do estrogénio aumenta a tendência para acumular gordura visceral, e isso é uma questão metabólica, não estética. Está associada a resistência à insulina, inflamação e maior risco cardiovascular.

A nossa saúde após os 40-45 anos exige estratégia e muito auto-cuidado! 💚

Guarda este post para ver depois.
Partilha com uma amiga! 👯‍♀️

11/02/2026

O Nutriaging Retreat é muito mais do que um evento.
É entrega. É propósito. É comunidade. É transformação real.

Cada detalhe foi pensado com intenção, da alimentação às experiências, da partilha às marcas que caminham connosco.

Nada disto seria igual sem os parceiros que acreditaram nesta visão de saúde consciente, feminina e funcional. 🤍

Um agradecimento muito especial a:

💧 Água Monchique |
🌱 Alpro |
🌿 Arkopharma |
🥣 AuriFoods |
🫒 Azeite Mainova |
🌾 Celeiro |
💄 Douglas |
💪 Gold Nutrition |
🥛 Kéfir Nestlé |
🌶 Margão |
🌰 Maria Granel | .lx
🌺 Pacha Mama |
🤍 Pure |
🍽 The Therapist LX |

Obrigada por fazerem parte deste movimento.
Obrigada por nutrirem este sonho comigo.

Quando marcas se alinham com propósito, o impacto é maior.
E juntas criamos algo que vai muito além de um fim de semana.

Com carinho e gratidão,
Ana 🤍

05/02/2026

✨ Não foi só um retiro.
Foi um antes e um depois.

Foram dias para parar.
Para escutar o corpo.
Para limpar, nutrir e voltar ao essencial.

Entre silêncios, partilhas, comida que cura e momentos de presença, algo mudou.
Nos olhos.
Na energia.
Na forma como cada mulher voltou para si.

🌿 Detox não é privação.
É consciência.
É escolha.
É regresso a casa.

Obrigada a cada mulher que confiou, sentiu e viveu esta experiência de coração aberto. 2026 já está a ser preparado… com ainda mais intenção, cuidado e verdade.

Adoro-vos, beijinhos saudáveis 😘

03/02/2026

Já cheia de saudades mas fiquem aqui comigo que nesta semana ainda vamos conversar sobre os retiros e mostrar muitos outros detalhes! 💚

31/01/2026

Já cá estamos neste mix maravilhoso de alimentação saudável, partilhas, inspiração e mais consciência! 💚

Podes acompanhar muito mais nos stories!

Este é o primeiro retiro do ano de 2026!
Queres estar connosco numa próxima edição?
Envia-me uma mensagem direta ✨🌸

📍

Beijinhos saudáveis!

02/01/2026

Comer não é só “matar a fome”, mas sim nutrir o nosso corpo 💚✨

Que 2026 comece com consciência, decisões mais saudáveis e amor nas escolhas que fazemos na nossa alimentação.

🚨 No dia 12 de janeiro começa o primeiro Desafio Detox do ano! E uma das vagas disponíveis pode ser tua. Envia uma mensagem privada ou fala comigo no WhatsApp (link na bio). Serão 15 dias num grupo único, composto por mulheres reais, sem exageros ou extremismos.

💚

31/12/2025

2025 ensinou-me que o tempo passa rápido… e que os momentos são o que realmente contam, deixo-vos um “pouquinho” do meu ano incrível 🫶🏻✨

Foi um ano de superação, novos desafios, crescimento pessoal e profissional. Levo comigo a gratidão, as pessoas certas (família, amigas e mulheres fantásticas que acompanho), as aprendizagens e a certeza de que estou no caminho certo.

Que 2026 venha com saúde, amor, novos projetos e muitas conquistas ✨

Beijinhos saudáveis, 💚

29/12/2025

Estamos mesmo a acabar o ano e após as festas o ideal é retomar o equilíbrio, focar na hidratação e estarmos conscientes das nossas escolhas.

Reencontra o teu ritmo e vamos juntas para 2026! 💚

23/12/2025

Uma das minhas maiores prendas de Natal é poder cuidar de vocês 🤍

O primeiro retiro de 2026 (30 jan-01 fev) esgotou em apenas 3 dias e o meu coração está cheio de gratidão. Obrigada pela confiança e por escolherem esta jornada comigo.

Se quiserem entrar na lista de espera para o retiro de março, deixem o comentário “retiro” aqui neste post ✨

Feliz Natal, com muito amor e pouco açúcar 😂✨🎄

Beijinhos saudáveis,

13/12/2025

✨ Brunch NutriAging, muito mais do que um brunch ✨

Um encontro feito de partilhas, sorrisos, comida saudável e conversas que nutrem por dentro 🌿

Reunir mulheres incríveis, conscientes e inspiradoras, que confiam no meu trabalho e caminham comigo nesta jornada é um privilégio imenso.
Obrigada por estarem, por sentirem, por confiarem 🤍

Nada disto seria possível sem parcerias que partilham os mesmos valores e acreditam numa saúde com propósito:

🤍 @17.com.prandevents
🤍
🤍

E um agradecimento especial aos parceiros que tornaram este momento ainda mais especial:

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✨ .official
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Seguimos juntas, a nutrir corpo, mente e relações ✨
Este é o verdadeiro espírito NutriAging 🌿

30/11/2025

A Perimenopausa é uma fase que pode chegar até 10 anos antes da Menopausa. Um momento que pede muito equilíbrio.

Tens alguma dúvida ou curiosidade sobre este período? Deixa aqui nos comentários! 💚✨

25/11/2025

A Menopausa é o início de uma nova fase feminina.
Um momento de reconexão ao teu ritmo biológico.

Juntas podemos deixar essa fase muito mais leve 💚

Endereço

Clinica Laser De Belém; Vila Galé ; Izabel De Paula; The Dr. Pure Clinic; Circle
Lisbon

Horário de Funcionamento

Terça-feira	10:00 - 18:00
Quarta-feira	10:00 - 18:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00
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Sábado	09:00 - 18:00

Telefone

+351963401268

Website

http://www.nutriaging.com/

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