CPYOGA Aulas de Yoga em Lisboa. Retiros e cursos de yoga. Blog sobre yoga, estilo de vida saudável, ayurvédica, yoganidra, meditação, pranayama, asanas.

Fundado oficialmente em 1986/7 pelo Prof. Carlos Rui e um grupo de alunos e praticantes de yoga, com o objectivo de dignificar, transmitir e divulgar a prática do yoga, o CPY tem vários centros credenciados. Em Portugal estamos localizados em Lisboa, Braga e Santo Tirso. Em Espanha em L’Eliana, Barcelona, Puçol, Torrent, Alzira, Valência. E no Uruguai, em Chuy. Criado em 1978, mas abrindo timidamente as suas portas ao público em geral apenas nove anos depois, o CPY Lisboa é o local onde tudo começa, e onde se definem os princípios orientadores mais tarde transportados também para o CPY Valência:

• preservar o ensino técnico e tradicional na prática do yoga, aliando às raízes orientais desta arte a saudável contribuição das ciências ocidentais;

• organizar programas de ensino que respeitem as naturais particularidades dos praticantes, respeitando o ritmo natural de progressão de cada indivíduo;

• promover uma prática e convívio estimulante e familiar entre alunos e corpo docente através de uma estrutura de ensino personalizada, assente em turmas pequenas;

• cultivar a boa disposição e sentido de humor.

30/11/2025

Temos uma nova aula disponível no nosso canal no YouTube.

Aula intensa de Retroflexões de chão, mas com um ritmo tranquilo. Aula focada no desenvolvimento da flexibilidade da coluna vertebral, cintura escapular, e abertura consciente do tórax prevenindo assim posturas cifóticas com o colapso do centro do peito.
Termina com um relaxamento em Savásana.

Boas práticas!
Link para a aula na bio do nosso perfil no topo da página ou directamente no nosso canal no YouTube!

É através do olhar dos nossos alunos que o trabalho do CPYOGA ganha um verdadeiro sentido.Ainda não nos conheces? Vem ex...
26/11/2025

É através do olhar dos nossos alunos que o trabalho do CPYOGA ganha um verdadeiro sentido.

Ainda não nos conheces?

Vem experimentar uma aula e descobre os benefícios do yoga.

Agradecemos a todos os que partilham o seu percurso connosco e confiam no CPYOGA como espaço de estudo, prática e evolução.

CPYOGA- 40 anos a viver e ensinar o yoga em Portugal

21/11/2025

Viparyaya - o conhecimento errado

Vamos explorar o significado de Viparyaya,o segundo tipo de flutuações ou modificações da mente.

Patañjali explica que Viparyaya é o conhecimento errado, uma percepção da mente que não corresponde à realidade.

Participa numa das nossas Aulas de Yoga abertas, gratuitas: 21 Nov, sexta, às 13H 26 Nov, quarta às 8HSe nunca experimen...
17/11/2025

Participa numa das nossas Aulas de Yoga abertas, gratuitas:

21 Nov, sexta, às 13H
26 Nov, quarta às 8H

Se nunca experimentaste a prática do Yoga, escolhe o dia que mais te convém e tem uma boa experiência.

Garante já o teu lugar, pois as vagas são limitadas.

Lembra-te que só podes reservar um dos dias.

Mail: cpyoga@cpyoga.com

Esperamos por ti!

05/11/2025

Sabes o que é vidya?

Uma das flutuações ou modalidades da mente descrita por Patañjali no seu livro Yoga Sutra Cap 1. Vers 7 é o conhecimento correto - Vidya.

Vive três dias incríveis de prática, conexão com a natureza e alimentação saudável!Retiro Nível Iniciante | Intermédio 🗓...
04/11/2025

Vive três dias incríveis de prática, conexão com a natureza e alimentação saudável!

Retiro Nível Iniciante | Intermédio
🗓️ Datas: 3, 4 e 5 de abril (Páscoa)
📍 Local: Monte das Casolas, Grândola

Encontra um tempo para cuidar de ti, relaxar e renovar energias.
Contacta-nos para garantir a tua vaga!

As reservas já estão abertas, mas os lugares são limitados.

📧 cpyoga.cpyoga@gmail.com
📞 919 539 229 | 917 204 575

Estamos ansiosos por te receber!

A equipa CPYOGA

Sabes o que é Abhyasa? Abhyasa é a prática regular e constante durante um período de tempo prolongado. A prática regular...
21/10/2025

Sabes o que é Abhyasa?

Abhyasa é a prática regular e constante durante um período de tempo prolongado.

A prática regular ajuda a aumentar a consciência sobre nós mesmos, sobre os nossos pensamentos e emoções.
Ajuda-nos na superação de obstáculos e sobre a importância da disciplina e da perseverança, que são essenciais para alcançar metas, tanto espirituais como pessoais.

Sabes o que é Abhyasa? Abhyasa é a prática regular e constante durante um período de tempo prolongado. A prática regular...
21/10/2025

Sabes o que é Abhyasa?

Abhyasa é a prática regular e constante durante um período de tempo prolongado.

A prática regular ajuda a aumentar a consciência sobre nós mesmos, sobre os nossos pensamentos e emoções.

Ajuda-nos na superação de obstáculos e sobre a importância da disciplina e da perseverança, que são essenciais para alcançar metas, tanto espirituais como pessoais.

Participa na nossa Aula de Yoga aberta, gratuita: Se nunca experimentaste a prática do Yoga, esta é a tua oportunidade. ...
13/10/2025

Participa na nossa Aula de Yoga aberta, gratuita:

Se nunca experimentaste a prática do Yoga, esta é a tua oportunidade.
Junta-te à nossa aula de yoga aberta e descobre os benefícios que o yoga pode trazer para a tua vida.

Garante já o teu lugar, pois as vagas são limitadas.

Mail: cpyoga@cpyoga.com

Esperamos por ti!

Estão esgotados os 3 cursos deste ano:  * De instrutores de yoga * Avançados e professores  * Prático e filosófico de yo...
08/10/2025

Estão esgotados os 3 cursos deste ano:

* De instrutores de yoga

* Avançados e professores

* Prático e filosófico de yoga

Obrigado a todos que confiam no CPYOGA 🙏⁠

40 anos a viver e ensinar yoga em Portugal

Participa na nossa Aula de Yoga aberta, gratuita: Se nunca experimentaste a prática do Yoga, esta é a tua oportunidade. ...
25/09/2025

Participa na nossa Aula de Yoga aberta, gratuita:

Se nunca experimentaste a prática do Yoga, esta é a tua oportunidade.
Junta-te à nossa aula de yoga aberta e descobre os benefícios que o yoga pode trazer para a tua vida.

Garante já o teu lugar, pois as vagas são limitadas.

Mail: cpyoga@cpyoga.com

Esperamos por ti!

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1050-164

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Terça-feira 08:00 - 20:45
Quarta-feira 09:30 - 20:30
Quinta-feira 08:00 - 20:45
Sexta-feira 09:30 - 11:00
Sábado 10:00 - 11:00

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