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AMOAcumedic Eletroacupuntura. Consulta Médica.

Многопрофильная клиника Врачебные консультации Консультация Терапевта, Уролога, Невропатолога, Гастроэнтеролога Интегративная медицина Acupuntura Médica Ocidental (científ**a) em Lisboa. NOSSOS SERVIÇOS

Ao seu dispor Médico MGF, Especialista de Médicina Interna com consulta de Risco Cardio-Vascular e Hipertençáo, Acupunctura Médica Ocidental(científ**a), Terapéutas de massagens tradicionais e especiais, tratamentos estéticos(sob consúlta).

As pessoas passam longos períodos sentadas com a cabeça baixa sobre os seus smartphones. Isto aumenta a carga no pescoço...
29/08/2025

As pessoas passam longos períodos sentadas com a cabeça baixa sobre os seus smartphones. Isto aumenta a carga no pescoço, causando dores e problemas posturais. Por exemplo, inclinar a cabeça a 45 graus é comparável em carga a 22 kg, que pressionam o pescoço. E inclinar a cabeça a 15 graus já representa uma pressão de 12 kg, o que também é percetível. Os sintomas não são apenas dor no pescoço, mas também:

🔹dores de cabeça crónicas
🔹dor lombar
🔹dor no ombro
🔹aumento da curvatura da coluna
🌿 Mais recentemente, a revista internacional "Pain Journal", de maio de 2018, examinou mais de 20.000 doentes em 39 estudos. Como resultado, descobriram que o alívio da dor com acupuntura durou mais de um ano para aqueles que completaram um tratamento de seis a 15 sessões.
Se precisa de se livrar da dor no pescoço, procure acupuntura.

Inscreva-se num curso de acupuntura e comece a ver resultados logo nas primeiras sessões. Afinal, quando está saudável e se sente bem, tudo o resto está ao seu alcance.

Restaure o equilíbrio e siga o seu caminho.

Como se livrar da dor no pescoço em 2 minutos?Pescoço inchado, tenso ou torcido - o que fazer?🌿Vire a cabeça para a dire...
20/08/2025

Como se livrar da dor no pescoço em 2 minutos?

Pescoço inchado, tenso ou torcido - o que fazer?

🌿Vire a cabeça para a direita, esquerda, para cima e para baixo. Determine a posição mais dolorosa e avalie a intensidade da dor numa escala de 10 pontos. Avalie também o grau de limitação da mobilidade.

🌿De seguida, o meridiano da bexiga corre ao longo da parte posterior do tornozelo. Ele está na imagem deste post. Terá de encontrar os pontos mais dolorosos ao longo do meridiano e massajá-los durante 1 a 2 minutos.

🌿Depois disso, vire novamente o pescoço para a posição mais dolorosa e avalie a dor e a mobilidade numa escala de 10 pontos.

Se isto não ajudar, a situação é grave e tem várias opções:

1.º Esperar e esperar que desapareça sozinho.
2.º Tomar analgésicos.
3.º Fazer um tratamento de acupuntura.

A acupuntura é um método de tratamento ef**az e ecológico, sem efeitos secundários e com resultados rápidos. Quem já fez o tratamento já vive uma vida saudável, sem dor.

Inscreva-se num curso de acupuntura e comece a ver resultados logo nas primeiras sessões. Afinal, quando está ativo e o pescoço não lhe dói, tudo o resto está ao seu alcance.

Restaure o seu equilíbrio e siga o seu caminho.

5 dicas para desintoxicar o organismo.Maus hábitos, alimentação de má qualidade, ar poluído, aditivos alimentares. Tudo ...
19/08/2025

5 dicas para desintoxicar o organismo.

Maus hábitos, alimentação de má qualidade, ar poluído, aditivos alimentares. Tudo isto aumenta o nível de toxinas no organismo e impede o funcionamento dos órgãos.

Isto leva à dor, fadiga e reduz os mecanismos de defesa do organismo. Para limpar o corpo, é útil beber muita água e ajustar a sua dieta.

Outra das melhores formas de desintoxicar é massajar os pontos de acupuntura.

A vantagem é que estimula órgãos importantes que participam na desintoxicação: fígado, rins, intestino grosso, pulmões e pele.
Massaje cada ponto diariamente durante 1 a 2 minutos.

Inscreva-se num curso de acupuntura e comece a ver resultados após as primeiras sessões. Afinal, quando se está saudável, quando não há toxinas, tudo o resto está ao alcance.

Restaure o equilíbrio e siga o seu caminho.

Como um estilo de vida sedentário afeta o corpo:🔹Problemas no pescoço e nos ombros.Inclinar-se frequentemente para a fre...
19/08/2025

Como um estilo de vida sedentário afeta o corpo:

🔹Problemas no pescoço e nos ombros.
Inclinar-se frequentemente para a frente para olhar para o ecrã do computador sobrecarrega bastante o pescoço, especialmente as vértebras cervicais que ligam a coluna à cabeça. A má postura também danif**a os músculos das costas e dos ombros, uma vez que são alongados.

🔹Menos fluxo sanguíneo e oxigénio para o cérebro.
Quando nos mexemos, transportamos mais sangue e oxigénio para todo o cérebro, o que nos ajuda a manter a mente aguçada e clara. No entanto, estar sentado durante muito tempo diminui o fluxo de oxigénio e sangue para o cérebro, prejudicando a nossa capacidade de pensar com clareza.

🔹Problemas nas costas.
Estar sentado durante muito tempo contribui signif**ativamente para as dores nas costas, reduzindo a flexibilidade da coluna vertebral e danif**ando os discos.

🔹Degeneração muscular.
Estar sentado não requer o uso dos músculos abdominais e, se não forem utilizados durante muito tempo, pode levar a uma sobrecarga do arco natural da coluna. Se estiver sentado durante muito tempo, os músculos flexores da anca f**am curtos e tensos. Os músculos glúteos também f**am flácidos.

🔹Deterioração da saúde dos órgãos.
Ficar sentado durante muito tempo pode levar a doenças cardiovasculares. Em resumo, estes problemas são causados pela produção excessiva de insulina devido à inatividade e ao fluxo sanguíneo lento para os órgãos, para além do aumento de peso.

🔹Doenças nas pernas.
Estar sentado durante muito tempo prejudica a circulação sanguínea nas pernas. O sangue começa a acumular-se à volta dos tornozelos, o que leva ao inchaço e às varizes. Outro problema causado por estar sentado durante muito tempo é que os ossos f**am mais fracos e menos densos.

🔹Estagnação do Fígado. Estar sentado comprime a zona abdominal, impedindo o fluxo suave da energia Qi. Os trabalhos de escritório de executivos, empresários e muitos empregos governamentais/de escritório estão associados a elevados níveis de stress, o que é também um factor que provoca a estagnação do Fígado. O cansaço visual prolongado também prejudica o Fígado.

Existe uma ligação estreita entre os olhos e o fígado, dado que os meridianos que por ele passam também chegam aos olhos. Uma boa visão requer uma circulação suave de energia no fígado e um fluxo sanguíneo rico enviado por este órgão.

Os sintomas comuns da estagnação do fígado são suspiros frequentes, nó na garganta, dor nas costelas, sensação de peso no peito, dores de cabeça, dor no pescoço, ombros ou peito, e irritabilidade.

🔹O sedentarismo excessivo danif**a o baço, provocando falta de apetite ou mal-estar estomacal. O baço faz parte do sistema digestivo - digere os alimentos e envia energia e sangue para onde são necessários.

Um baço enfraquecido devido a um estilo de vida sedentário pode levar a uma circulação sanguínea e energética insuficientes, bem como a um metabolismo deficiente.

Muitas pessoas que estão sempre sentadas de costas engordam e algumas sofrem com a acumulação de líquidos.

🌿 Pode resolver estas "doenças de escritório" com a ajuda da minha técnica de acupuntura. Inscreva-se num curso de acupuntura e comece a ver resultados logo nas primeiras sessões. Afinal, quando se é saudável, tudo o resto está ao alcance da mão.

Restaure o seu equilíbrio e siga o seu caminho.

O sistema imunitário é um sistema que protege o organismo de agentes estranhos.Estes podem ser agentes externos (vírus, ...
16/08/2025

O sistema imunitário é um sistema que protege o organismo de agentes estranhos.

Estes podem ser agentes externos (vírus, fungos, bactérias), bem como agentes internos, como células mutantes "erradas" que podem causar cancro.

Quando o sistema imunitário está desequilibrado, pode falhar nas suas funções de proteção ou, pelo contrário, exagerar, resultando em alergias e doenças autoimunes.

Como se manifesta a supressão do sistema imunitário:

- Resfriados frequentes
- Processos inflamatórios crónicos
- Infeções graves com complicações
- Doenças oncológicas
- Diminuição dos níveis de leucócitos no sangue

O que suprime o sistema imunitário?

- Fatores psicológicos: stress, ansiedade, depressão, ressentimento, solidão

- Falta de sono

- Estilo de vida sedentário

- Stress físico ou psicológico excessivo

- Falta de ar fresco

- Falta de uma alimentação equilibrada e variada

- Consumo excessivo de açúcar

- Álcool, tabagismo

- Doenças crónicas dos órgãos e sistemas internos

Como fortalecer o sistema imunitário:

1.º Durma o suficiente. Para dormir o suficiente, precisa de ir para a cama às 22h. Segundo a medicina chinesa, é a partir das 22h00 que o corpo precisa de dormir para restabelecer as forças e fortalecer o sistema imunitário.

Desde o nascimento, dispomos de recursos energéticos renováveis e não renováveis; se não dormirmos o suficiente, o corpo começa a compensar a energia dos recursos não renováveis.

2.º Nutrição. Por mais banal que possa parecer, é verdade. As salsichas, o salame, os refrigerantes – tudo não natural – aumentam a carga sobre a nossa já debilitada imunidade.

3.º Não baixe a febre alta. É necessário dar ao sistema imunitário uma oportunidade de lutar. Reduzimos a febre apenas após 38,5 °C.
Não tome qualquer medicamento em pó, fique em casa e não vá trabalhar.

4.º Massaje os pontos especiais KD 27 durante 1 minuto, 1 a 2 vezes por dia (na imagem).

5.º A acupuntura normaliza o funcionamento do sistema nervoso (em casos de neuroses, depressão, ansiedade, insónia e outras doenças); aumenta a resistência ao stress.

Aumenta os níveis de hormonas responsáveis pela resposta imunitária. A técnica de acupuntura equilibra o sistema imunitário. Selecionámos uma combinação individual de pontos para cada paciente, tendo em conta as suas características e causas.

Inscreva-se num curso de acupuntura e comece a ver resultados após as primeiras sessões. Afinal, quando é saudável e tem um sistema imunitário forte, tudo o resto está ao alcance.
Restaure o seu equilíbrio e siga o seu caminho.

Neuralgia do trigémeoA palavra "neuralgia" vem do latim: nervus - nervo e algia - dor.Isto signif**a que o diagnóstico s...
27/07/2025

Neuralgia do trigémeo

A palavra "neuralgia" vem do latim: nervus - nervo e algia - dor.

Isto signif**a que o diagnóstico se refere à dor no nervo, e não à inflamação.
Se houvesse um processo inflamatório, o diagnóstico terminaria em -ite (por exemplo: neurites, bronquites, colecistites).

No caso da nevralgia do trigémeo, não há inflamação, mas a pessoa sente dores agudas e lancinantes. Alguns pacientes chegam mesmo a remover dentes, pensando que são eles a causa, mas a dor continua.

Existem estudos modernos que comprovam a eficácia da acupuntura no tratamento da nevralgia do trigémeo:

Após 12 sessões de acupuntura, 80% dos pacientes apresentam melhorias. Em 1/3 deles, a dor desaparece completamente. Em 2/3, diminui 50%. E após três sessões de 12 sessões (36 no total), 75% da dor desaparece completamente.

Segundo a medicina chinesa, a nevralgia do trigémeo tem três causas mais comuns:

1. Frio patológico

• A dor intensif**a-se no frio, devido à comida fria
• A língua f**a pálida
• O alívio vem do calor

2. Humidade patológica

• A dor intensif**a-se em clima húmido
• Há inchaço
• A dor diminui num ambiente seco

3. Calor patológico

• A dor intensif**a-se devido à comida quente e ao calor
• Observa-se vermelhidão no rosto e na língua
• O frio alivia a dor

Para determinar a causa, utilizámos:
computorizada, ecografia
Dependendo do fator patológico identif**ado, é selecionada uma combinação individual de pontos de tratamento.

É a identif**ação das causas e uma abordagem personalizada que proporcionam resultados estáveis no tratamento.

Inscreva-se num curso de acupuntura e comece a sentir os resultados após as primeiras sessões. Afinal, quando se tem saúde, quando nada dói, tudo o resto está ao alcance.

Restaure o seu equilíbrio e siga o seu caminho



Eletroacupuntura.pt
T. 966109323

Dor lombar que irradia para a perna?Provavelmente, o nervo ciático está comprimido.Este é o maior nervo do corpo humano ...
16/07/2025

Dor lombar que irradia para a perna?

Provavelmente, o nervo ciático está comprimido.

Este é o maior nervo do corpo humano (1,5 cm de diâmetro), começa na coluna lombar e percorre toda a perna. Passa por estruturas anatómicas estreitas (pelve, músculo piriforme), o que o torna facilmente vulnerável.

Quando uma hérnia o pressiona, há uma dor forte e lancinante na região lombar, que nas fases mais avançadas irradia para a perna, bem como dormência e fraqueza.

Porque é que o disco intervertebral se deteriora?:

• Estilo de vida sedentário

Longos períodos sentado, especialmente na posição errada, sobrecarregam a região lombar.

• Músculos abdominais e dorsais fracos não suportam a coluna vertebral → o disco desloca-se.

Levantar pesos com técnica inadequada (por exemplo, curvar-se em vez de agachar).

• Excesso de peso
• Lesões na coluna
• Alterações nos discos relacionadas com a idade

Três fatores atuam no nervo ciático em simultâneo:

1. Inflamação
2. Espasmo muscular
3. Hérnia intervertebral

Como é tratado na fase inicial?

Geralmente prescritos:

• Anti-inflamatórios - aliviam o inchaço e reduzem a dor.

• Relaxantes musculares - eliminam os espasmos musculares.

❗Mas há um ponto importante:
Não existem comprimidos ou injeções que restaurem o disco intervertebral e reduzam o tamanho da hérnia.

O que ajuda a restaurar o disco?

Para iniciar a regeneração dos tecidos, é necessário:

• Melhorar a circulação sanguínea local;

• Ativar os processos naturais de recuperação do organismo.

No início, isto é facilitado por:
• Pomadas e adesivos de aquecimento;
• Exercícios e massagens.

Estes métodos aumentam o fluxo sanguíneo para a área danif**ada, reduzem o inchaço e ajudam a reduzir parcialmente a hérnia.

Numa fase posterior, já não funcionam e são até perigosos. Massagem, exercício e pomadas agravam a condição. E os analgésicos já não aliviam a dor. A dor torna-se constante, surge a dormência e a fraqueza nas pernas, e a pessoa é indicada para cirurgia.

A operação não restaura o disco; após isto, a carga sobre os discos vizinhos aumenta, o que leva frequentemente a novas hérnias.

O que ajuda realmente?

A minha técnica de acupuntura afeta três fatores simultaneamente:

1. Alivia a inflamação
2. Remove os espasmos musculares
2. Inicia a regeneração do disco

Além disso, a acupuntura inicia o trabalho dos órgãos e sistemas internos, o que acelera a regeneração.

Este é um método de cura seguro e ecológico. Aqueles que se submeteram ao tratamento na minha clínica comprovaram-no e já vivem uma vida saudável e feliz.

Além disso, se nos contactar no primeiro ano, assim que começar a sentir dores agudas na região lombar, 10 sessões serão suficientes para reduzir a hérnia em 1 a 2 mm.

Se estiver doente há mais de 10 anos, são necessárias pelo menos 20 sessões.

É importante começar o mais cedo possível.

Não adie.

Venha à acupuntura, vamos começar a recuperação agora mesmo.

Inscreva-se num curso de acupuntura e comece a ver resultados após as primeiras sessões. A única questão é se está pronto para investir na sua saúde hoje mesmo para esquecer os problemas.
Restaure o equilíbrio e siga o seu caminho.

Ironicamente, utilizamos smartphones e outros pequenos gadgets para aumentar a nossa produtividade e eficiência.Mas inte...
23/06/2025

Ironicamente, utilizamos smartphones e outros pequenos gadgets para aumentar a nossa produtividade e eficiência.

Mas interagir com eles prejudica a nossa saúde, provocando uma postura curvada, espasmos no pescoço e hérnias discais. A postura curvada reduz o humor, a memória e a produtividade.

Apesar disso, continuamos a depender dos nossos gadgets, gastamos muito tempo neles e debruçamo-nos sobre ecrãs.

Em média, a cabeça de uma pessoa pesa 4,5 a 5,5 quilos. Para olhar para o ecrã do telemóvel com mais conforto, precisamos de inclinar o pescoço em 60 graus. Assim, aumentamos signif**ativamente o peso que o nosso pescoço suporta – até 30 quilos!

E se também ler algo no seu smartphone que lhe cause stress, o espasmo dos músculos do pescoço e dos ombros aumenta ainda mais.

Quando estamos tristes, curvamo-nos. Adotamos a mesma posição corporal quando sentimos medo ou impotência. Estudos mostram que as pessoas que sofrem de depressão clínica curvam-se.

Em 2009, os cientistas comprovaram que os alunos japoneses que mantinham as costas direitas durante os estudos eram mais produtivos na sala de aula.

Por isso, amigos: levantem o smartphone mais alto, endireitem o pescoço, endireitem os ombros e o vosso humor, memória e produtividade aumentarão signif**ativamente. E esta é também uma ótima prevenção de hérnias e espasmos no pescoço.

E se já tem um espasmo, protrusão ou hérnia, procure acupuntura.

Inscreva-se num curso de acupuntura e comece a ver resultados após as primeiras sessões. Afinal, quando se tem saúde, tudo o resto está ao seu alcance.

Restaure o equilíbrio e siga o seu caminho
Marque a sua consulta connosco.

10/06/2025

- Existe algum ponto que ajude a livrar-se da negatividade após comunicar com uma pessoa difícil?- Sim, existe.Este ponto ajuda a proteger-se da influência negativa de outras pessoas ou do ambiente. Massaje este ponto durante 1 minuto até que o calor apareça. Também pode dar leves batidinhas.

O stress crónico é um dos principais fatores que contribuem para o desenvolvimento da síndrome metabólica,que se caracte...
09/06/2025

O stress crónico é um dos principais fatores que contribuem para o desenvolvimento da síndrome metabólica,

que se caracteriza por um conjunto de distúrbios metabólicos que aumentam o risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e outras patologias graves.

Como o stress crónico afeta o desenvolvimento da síndrome metabólica:

* Alterações no comportamento alimentar: o stress é, normalmente, acompanhado por distúrbios alimentares, que podem levar a uma alimentação excessiva e à escolha de alimentos pouco saudáveis.

O facto é que, durante o stress, o organismo necessita de hidratos de carbono rápidos. No stress agudo, a glicose é "queimada" muito rapidamente, mas no stress crónico, a pessoa não apresenta um aumento da atividade física e o desejo por doces mantém-se. Consequentemente, a glicose "não queimada" é depositada como gordura.

* Diminuição da sensibilidade à insulina: a alimentação excessiva constante esgota o pâncreas e reduz a sensibilidade dos tecidos à insulina.

Além disso, o stress crónico leva a:

- Problemas de pele

- Deterioração do humor e desenvolvimento de ansiedade e depressão

- Aumento da pressão arterial

- Hipotiroidismo

- Função reprodutiva prejudicada: irregularidades menstruais, diminuição da libido e problemas de fertilidade.

- Supressão do sistema imunitário

- Inflamação crónica em todo o corpo

Para curar a síndrome metabólica, é necessário afetar simultaneamente o sistema nervoso imunitário endócrino e restaurar o funcionamento normal dos órgãos internos.

A técnica de acupuntura trata de todas estas tarefas. A técnica foi testada durante milhares de anos, confirmada pela investigação científ**a moderna, e as pessoas que se submeteram ao tratamento na minha clínica comprovaram por si próprias que funciona.

Inscreva-se num curso de acupuntura e comece a ver resultados após as primeiras sessões. Afinal, quando se tem saúde, beleza e paz de espírito, pode-se fazer tudo o resto.

Restaure o seu equilíbrio e siga em frente.

Dormencia nas mãos: 5 razões para isso.Todos nós já perdemos algumas vezes a sensibilidade nas mãos ou nos pés e sentimo...
05/06/2025

Dormencia nas mãos: 5 razões para isso.

Todos nós já perdemos algumas vezes a sensibilidade nas mãos ou nos pés e sentimos um ligeiro formigueiro. Geralmente, isto ocorre devido a uma interrupção temporária da circulação sanguínea no membro devido à compressão dos vasos sanguíneos e das terminações nervosas. Basta começar a mover-se ou mudar de posição e a sensibilidade será restaurada. Mas se este persistir durante muito tempo, pode ser um sintoma muito importante que não pode ser ignorado.

5 motivos para isso:

1.º Osteocondrose cervical. Quaisquer distúrbios na coluna cervical que causem compressão nervosa podem causar dormência nas mãos. A pessoa sente dores de cabeça atípicas, tonturas e até perda de consciência, além da dormência nas mãos ou nos pés. Comece a monitorizar a sua postura, além de praticar ginástica especial, massagem e acupuntura.

2.º Síndrome do Túnel Carpico, no final de cada dia de trabalho uma pessoa começar a sentir sensações desagradáveis ​​e dolorosas nas mãos (pulsos doridos, dedos dormentes, comichão e formigueiro, como se os arrepios percorressem a pele), é provável que este seja o início da formação da chamada síndrome do túnel cárpico.

Esta doença desenvolve-se mais frequentemente em pessoas com mais de 40 anos de idade, cujo trabalho diário está associado a uma sobrecarga constante dos tendões e articulações das mãos (programadores, costureiras, músicos, motoristas, cabeleireiros).

Como resultado dos movimentos repetidos dos dedos, ocorre o inchaço dos tendões que passam por um canal estreito. O nervo no canal é comprimido - a pessoa sente dormência e um formigueiro desagradável.

Em casos avançados e na ausência de tratamento, esta patologia pode levar à diminuição da mobilidade articular e mesmo à perda completa da sensibilidade nas palmas das mãos e dedos, em caso de morte nervosa.

A longo prazo, uma situação deste tipo ameaça a incapacidade de uma pessoa usar independentemente até mesmo simples artigos domésticos (caneta, colher, faca, escova de dentes, etc.) e, por isso, requer tratamento.

3 Anemia e diabetes. Frequentemente acompanhadas de perturbações circulatórias nas extremidades e, consequentemente, dormência.

4 A neuralgia do plexo braquial, bem como os processos inflamatórios de longa duração nos tecidos circundantes, podem causar síndrome doloroso seguido de dormência na mão.

5 Maus hábitos. Beber álcool, café ou chá forte, alimentos picantes e outras substâncias nocivas pode causar não só dores de cabeça e desconforto abdominal, mas também dormência nos braços ou nas pernas.

Neste sentido, deve pensar duas vezes antes de se entregar a maus hábitos, especialmente porque, neste caso, o problema da dormência nos membros está longe de ser o maior de uma série de possíveis condições dolorosas que se podem desenvolver como resultado de um estilo de vida pouco saudável.

O método de acupuntura lida ef**azmente com todos os tipos de dormência nas mãos.

Este tratamento não só alivia os sintomas desagradáveis, como também atua na própria causa da doença.

Inscreva-se num curso de acupuntura e comece a ver resultados logo nas primeiras sessões. Afinal, quando se tem saúde, quando não há dormência nas mãos, tudo o resto está ao alcance.

Tratamento de lombalgia
12/03/2025

Tratamento de lombalgia

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Pátio Das Fragatas 5
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1990-607

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