Loja a Joaninha - Terapias Holísticas Espirituais

06/02/2026

26/01/2026

Trauma significa uma ferida ou dano profundo, podendo ser físico (lesão por acidente) ou psicológico (experiência emocionalmente avassaladora, como violência, perda ou abuso), que o sistema nervoso não consegue processar, resultando em sintomas como stresse contínuo, memórias fragmentadas, flashbacks, ansiedade, depressão e dificuldades de relacionamento, marcam a pessoa e alteram a sua perceção de segurança e identidade.

Em Resumo:
É uma resposta a um evento (ou série de eventos) extremos, que excedem a capacidade de uma pessoa de lidar com a situação, deixam marcas profundas no psíquico e/ou físico, com a sensação de que a ameaça ainda está presente.
Sentes que precisas de ajuda??
Agenda uma sessão e vamos juntas?




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22/01/2026

Sabias?

21/01/2026

Sabias?
"Tu não herdas apenas os aspetos genéticos e culturais, mas também "linhas cármicas" de parentes específicos.
Observa em ti, nos teus irmãos que cada qual tende a "seguir um padrão " de pensamento, estilo, sucesso, aspiração e espiritualidade. Advinha se algum tio, pais ou avós; enfrentaram desafios, problemas, dificuldades e oportunidades semelhantes."

E sabes que é possível restaurar o equilíbrio do teu sistema?
Agenda a tua sessão comigo. Vamos juntas? Posso , guiar-te no processo e ajudar-te a identificar os padrões e os emaranhamentos do teu sistema familiar.
A estrutura da constelação familiar opera com base nas Ordens do Amor de Bert Hellinger
Essa estrutura é baseada em três princípios fundamentais: o direito de pertencer, a ordem do dar e receber, e o respeito pela hierarquia e o lugar de cada um.
Podemos ver onde começou essa desordem, porque a exclusão de um membro pode levar a que outro membro inconscientemente o "represente" no futuro.
Sou

19/01/2026

Plenamente de acordo 🤔

Aprendemos a ceder, ser educadas, agradar e servir…sempre.
Isso muitas vezes é confundido com amor…
E quando você olha para dentro?
O autoamor é ser capaz de dizer não, de não ceder em alguns momentos, de não agradar o tempo todo, deixar se ser “boazinha” para o mundo, para ser fiel a si mesma.
Reconhecer os próprios limites, dizer “não” ao outro e ser fiel a si mesma, é uma linda forma de autoamor.
Através dele, nós nos curamos para seguirmos em frente melhores do que fomos até aqui.

19/01/2026

PORQUE O TEU CORPO TE DÓI?
O teu corpo dói-te porque ainda não aprendeste a divertires-te.
O teu corpo dói-te porque tu acumulas velhos ódios e raivas.
O teu corpo dói-te porque te recusas a desenvolveres a tua vitalidade e elasticidade corporal.
O teu corpo dói-te porque o punes com vícios e imaturidade emocional.
O teu corpo dói-te porque rejeitas o presente e permites que as memórias o definam.
O teu corpo dói-te porque não fechas os palcos e te vestes de vítima no drama que criaste.
O teu corpo dói-te porque amas a ferida que não queres curar.
O teu corpo dói-te porque sucumbiste à apatia e deixas-te vencer.
O teu corpo dói-te porque duvidas que mereces uma vida sem traumas e asas para voares.
O teu corpo dói-te porque deste sua voz ao clã da família.
O teu corpo dói-te porque não vives em paz.
O teu corpo dói-te porque não ousas te valorizar mais.
O teu corpo dói-te porque calas a boca quando deverias gritar.
O teu corpo dói-te porque culpas o amor pela tua obsessão de dominares.
O teu corpo dói-te porque exiges um respeito que não ousas gerar.
O teu corpo dói-te porque confundes um relacionamento com um anel onde podes desabafar.
O teu corpo dói-te porque não ousas conectares-te com a tua divindade.
O teu corpo dói-te porque tens medo da liberdade.
O teu corpo dói-te porque não sabes que nasceste para teres sucesso.
O teu corpo dói-te porque não investes no silêncio nem fazes as pazes com a tua solidão.
(Autor desconhecido)







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17/01/2026

Certos eventos bons e ruins na nossa vida, fazem parte da nossa missão na terra, não adianta fugir...A unica diferença é o que cada um faz com essas experiências... Alguns constroem e edificam, outros lamentam-se e estagnam.
E tu o que tens feito?
A verdadeira transformação e aprendizagem levam tempo! Muitas dores que carregamos foram construídas ao longo de vários anos. E por esse motivo precisamos de tempo para as curamos também.
Agenda comigo uma sesssão de Constelação Sistêmica familiar
Vamos juntas?
Sábados à tarde, parece-te bem? mas com tempo ok? pois são escassos e requisitados com muita frequência.😜


̧ãomental


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17/01/2026

Sabias? 😜

17/01/2026

O universo sempre diz sim para tudo o que dizes, não importa o que escolhes acreditar.
Se escolhes acreditar que não és suficiente, que a vida nunca vai ser boa, e nunca vais ter alguma coisa que queiras, então o universo vai responder, e isso é exatamente o que terás.
No momento que começas a mudar e estiveres disposta a trazer coisas boas para a tua vida, o universo também estará recetivo a essa mudança e irá dar-te o melhor.
Louise Hay