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Terapia com Reiki Usui

A realização do Reiki envolve a transferência de energia vital que faz com que o corpo fique em equilíbrio gerando sensação de bem estar, melhorando o humor e promovendo a saúde física e mental. Este tipo de terapia diminui sintomas de ansiedade e auxilia no tratamento da depressão, reduz dores cronicas e alivia os sintomas da insónia. Através das técnicas aplicadas no Reiki pode se melhorar a qua

lidade de vida, pois é um tipo de terapia que liberta tensões emocionais fazendo uma limpeza da mente promovendo relaxamento interior.

22/08/2025

Já imaginaste como seria pousar as tuas defesas por um momento...
E simplesmente seres tu?
Sem esforço.
Sem julgamento.
Sem máscaras.
Na terapia com Reiki, encontras um espaço seguro para regressar a ti - com leveza, presença e verdade.
Se sentires o chamado para esse reencontro, estou aqui para te acolher.

Marca a tua sessão ou envia mensagem
para saber mais.

Com amor 🧡
Susana Cruz

15/08/2025

🌟15 de Agosto - Dia Internacional do
Reiki
Hoje celebramos uma prática que vai muito além da terapia.
Celebramos a energia universal, a cura consciente e a transformação interior.
O Reiki é amor em movimento.
É um reencontro com a paz, com o equilibrio e com a sabedoria que já existe dentro de nós.
E confiar no invisível, no toque sutil que desperta o corpo, a mente e o espírito.
Neste dia especial, honramos o legado de Mikao Usui, que há mais de um século abriu este caminho de luz e entrega. 🙏✨
A todos os praticantes, mestres e receptores de Reiki:
gratidão por manterem viva esta energia de cura e conexão.
Que o Reiki continue a tocar vidas, a abrir corações e a transformar o mundo — uma sessão de cada vez.

Com amor e luz

Susana Cruz

14/08/2025

✨ E se os teus Chakras falassem… o que te diriam hoje?
Cada centro de energia guarda uma sabedoria. Uma emoção. Um pedido.
Lê com presença. Sente com o corpo.
Qual Chakra te chamou mais hoje? 💫

⠀

12/08/2025

Uma sessão de Reiki pode ser o momento de pausa que tanto precisas – para te ouvires, te sentires e voltares a ti. ✨

Nem sempre conseguimos parar, mas o corpo sente. E quando cuidamos da nossa energia, algo em nós começa a reencontrar o caminho de volta. 🌸

Se sentes esse chamado, o Reiki pode ajudar-te a reconectar com a tua essência, com leveza, presença e amor.

🌺 Marca o teu momento de presença contigo. Estou aqui para te acompanhar.

📩 Envia mensagem para agendar ou saber mais.

Com amor
Susana Cruz

07/08/2025

✨Portal 08/08 - Abertura energética e alinhamento com a tua luz

Hoje, o céu abre um portal de expansão, abundância e poder interior.
O Sol em Leão, a Terra e a estrela Sírius alinham-se numa frequência cósmica poderosa — e a tua alma reconhece esse chamado.
Nesta publicação , partilho contigo afirmações para te alinhares com a energia do Portal
08/08.
São palavras de ativação e verdade, para te reconectares com o que é teu por direito divino: a abundância, a coragem e o recomeço.
Respira. Lê com presença.
Sente no corpo.
E permite que a energia flua.

Que assim seja. Que assim se faça.
Com amor,
Susana Cruz

04/08/2025

Que este seja um lembrete para reconheceres o teu caminho com amor e compaixão.
Nem sempre é fácil, mas a tua coragem em continuar é o que te transforma.
Admira-te 🌸Cuida-te ✨Honra-te. 💖
Estás exatamente onde precisas de estar.

30/07/2025

O silêncio que escolhemos para evitar o conflito, muitas vezes transforma-se no conflito que vivemos por dentro.
💭 Engolir palavras pode parecer mais fácil no momento, mas com o tempo, o não dito cobra um preço alto.

Falar com empatia, clareza e respeito é essencial — em qualquer tipo de relação: amorosa, familiar, de amizade, profissional e, acima de tudo, na relação contigo mesmo.

✨ Sentir é humano. Expressar com cuidado é libertador. Fala. Sempre.

29/07/2025

Quando o teu silêncio é barulhento…
Nem sempre o que não é dito deixa de ser sentido.
Às vezes, o maior grito está no silêncio que carregas.

Entre palavras engolidas e emoções caladas, o corpo fala, a alma sussurra e o mundo sente.

🧡Esta publicação é para ti que já te calaste por demasiado tempo.
F**a 🧘‍♀️sente 💓reflete 💭

👉 Desliza e absorve cada palavra.
📩 Partilha com alguém que precisa de ler isto
💬 Comenta com um 💬 se já sentiste isso
🔖 Guarda este post para quando precisares

28/07/2025

Cuidar de quem cuida também é essencial.
De 25 de agosto a 9 de setembro, estarei em pausa para recarregar as minhas energias.
Até lá, continuo com atendimentos.
Se sentires que é hora de harmonizar tua energia, estou aqui. 🌿✨

Com amor

Susana

23/07/2025

💖 Há mensagens que nos tocam a alma.
Esta foi uma delas.

Quando uma vida se transforma, quando o brilho nos olhos volta, quando o coração volta a bater com vontade… tudo vale a pena.
Não há nada mais bonito do que ver alguém renascer — e saber que, de alguma forma, fui parte desse processo, é um presente imenso.

Obrigada por confiares em mim num dos teus momentos mais frágeis.
Obrigada por não desistires de ti.
Obrigada por permitires que o amor, a cura e a luz te voltassem a encontrar.

Levo-te no coração. Para sempre. 🤍✨

22/07/2025

Às vezes o corpo pede pausa… e a alma, silêncio.
O Reiki é um reencontro contigo mesmo — uma forma de restaurar o equilíbrio interior com leveza e intenção. 🌿✨

Se te revês nestas palavras, talvez este seja o momento certo para cuidares de ti.
Agenda a tua sessão e dá esse passo. Estou aqui para te receber. 🤍

Com amor
Susana Cruz

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