Qual é o horário de funcionamento?

Quarta-feira 19:00 - 20:15 Quinta-feira 19:15 - 20:30 Sábado 09:00 - 10:30

Carla Kamayur

Sou instrutora de Kundalini Yoga desde 2021, conhecido como Yoga do Despertar

Aulas presenciais (e online) em Faro:
- Quartas: Terraço da Ria no Parque Ribeirinho
- Sábados: Centro de Yoga de Faro
(Urbanização Horta do Ferragial, Lt. 9 - R/c Dto, 8000-273 Faro)

BREVE em Loulé

26/01/2026

Começa a semana sem energia já desanima… pelo menos as dores no nervo ciático - da saudação ao sol normal (e não a versão com a cadeira para a yoga do Bennu) - e a recuperação muscular das pernas depois do treino de musculação passaram, mas só depois de 5 dias!

Tenho intensificado a meditação para lidar com a desconexão da mente, sempre a mil, e o corpo que não acompanha mais… mas um dia após o outro vou retornar com a energia vital que tinha 🙏🏻🤍

06/11/2025

🇵🇹 Sobre o Sadhana e as infusões mágicas ✨

Nem tudo são flores, mesmo com uma narrativa positiva se saímos da nossa rotina, deixamos de praticar diariamente meditação e yoga a nossa mente sai do equilíbrio...

Nunca os ensinamentos do Ayurveda foram tão marcantes e imediatos como o que estou a viver durante o tratamento das infusões mágicas (quimioterapia).

Quanto mais ficamos rígidos numa ideia de que somente ‘deste jeito estamos a fazer a coisa certa’, deixamos que o que não controlamos na vida tenha um impacto muito maior... e a nossa mente é muito eficaz em simulações...

Por conta das luvas de crioterapia não terem ficados congeladas (na troca foram colocadas no refrigerador ao invés do freezer), por mais que no meu coração aceitava essa ‘falha’ minha mente não me deixava em paz já preocupada com o que de pior poderia acontecer (às vezes é melhor não saber de tudo nos detalhes!

Quando terminou a infusão senti o ardor na mão, tosse e dor no peito (sinais de reação alérgica)... mas já sabendo que estava ansiosa, bastou um ansiolítico como primeira tentativa de cura e tudo passou.

E não é assim que aprendemos? Com os erros vamos mapeando as esquinas obscuras da nossa mente, escutando as emoções mas sem se apegar nas narrativas... (e olha que foi uma noite de insônia!)

Agora retornei a minha prática diária (Sadhana) revisitando os kriyas de Kundalini Yoga e adaptando a minha realidade atual...

E você, já percebeu o quanto sair da rotina saudável provoca desequilíbrio no teu corpo e mente?

19/10/2025

💗Running in pink 2015-2025 💓

🇬🇧 10 years ago I run for my grandfather and mother-in-law for Cancer Research UK at Victoria Park in London, where I used to live.

Today I’m based in Algarve, Portugal and I’ll run now for myself: 119 days ago I was diagnosed with breast cancer 💓

Thank you for all support that cancer NGOs provide for many oncologic patients 🤍✨

If you can, please donate today to help they keep running and sharing lifesaving services and information 🙏🏻✨

🇵🇹 hoje caminhei 7km na organizada pela em Quarteira, no meio das infusões mágicas (119 dias desde o diagnóstico do Bennu)

Há 10 anos atrás estava em Londres, correndo em homenagem ao meu avô paterno e sogra 💓
🎀

15/10/2025

💓 Rosa ao rubro 💓

“Do one thing every day that scares you.”

E foi assim que — apesar de estar no meio do meu tratamento oncológico, e sabendo que não tenho como planear nada — decidi aceitar o convite da e partilhar a minha experiência sobre como lidar com uma notícia tão avassaladora como o cancro da mama ❤️‍🩹

No dia 25 de outubro, quatro dias depois da segunda “infusão mágica” — que me deixará mais forte para renascer — estarei presente na tertúlia organizada pela no para partilhar como tenho colocado em prática todas as ferramentas que aprendi com o Yoga e o Ayurveda, para mitigar os efeitos secundários dos tratamentos.

Quero, de coração, inspirar outras mulheres “Fenix” a ressignificar este “trauma” numa narrativa positiva, criando um novo vocabulário para se renderem ao processo do não controlo e fluírem rumo ao renascimento — como a fénix que renasce das cinzas. 🔥 🐦‍🔥

💓15:00 Tertúlia com Profissionais de saúde
ABC-RI / Synlab / Casa Princesa / Pintavida
Carla Martins com o meu testemunho de como nasceu o Projeto Fénix e o Bennu 🐦‍🔥

💓16:00 Mini workshop “Exercícios Respiratórios” Projeto Fénix, Yoga para o Cancro
Aqui ensinarei 3 pranayamas que testei e atenuou os efeitos secundários em diferentes situações.

Das 15h às 18h haverão outras atividades (ver programa) e também algumas fotos do meu momento de empoderamento e auto-estima tirado na sessão fotográfica realizada pela minha cara amiga .photos

🎀

14/09/2025

✨Do one thing every day that scares you✨

Do you remember the classic 90’s song Wear Sunscreen?

It’s such a powerful reminder about how to truly enjoy life without regrets…

I felt inspired to do something that scared me: cutting my own textured bangs 😅 — and it actually turned out quite good!

I thought of slowly preparing myself to let go of my hair and vanity for the next season of Bennu’s story…

This week has been such an intense experience of staying centered and connecting with my intuition.

Gratitude to for helping me give thanks to Shiva 🙏🏻

Grazie Vanessa for introducing me to your cousin, who not only brought me the right surgical oncologist for a second opinion, but also reconnected me with a dear Italian Hara Yoga master, Giò Fronti 🧘

It felt like going 15 years back in time, when I was living in Milan and practicing almost every day at 🐍

I remembered sewing my own SAMUÈ—a Japanese two-piece outfit—in my favorite cornflower blue, to dive deeper into the practice. My mind recalled that a SAMUÈ can be worn during difficult times as part of the healing process—so I’m now wearing it at home. 🥰

I feel as though I’m recollecting pieces of my soul to become whole again… Gratidão for yet another beautiful hipnotherapy session, which was also a soul-searching healing journey.🧊👧

Wish you all a blessed week 🤍 com abraços de luz ✨

11/09/2025

✨Yoganic - 2° encontro já neste sábado no ‘Echo of Being’ - um evento gratuito organizado pelo !

O intuito deste encontro trimestral é convidar os instrutores de Yoga do Algarve para uma partilha informal, desde seus objetivos e desafios na profissão até sua melhor receita vegetariana/vegana.🤩

Será um encontro breve, na pausa para almoço em um dia cheio de atividades, mas nem por isso será menos intensa!

Já vos deixo um ‘teaser’ do bastão que será o condutor mágico deste círculo de partilhas!
( 👉Deixa nos comentário o nome desta flor!)

✨Vos esperamos!✨

📅 13/09/2025

⏰ 13:30 a 14:30

📍Mata de Loulé - em algum lugar tranquilo perto do

🤍 sigam o laço branco em uma árvore!

Abraços de luz ✨

09/09/2025

Hoje no portal 9.9.9 (2025=9) senti que deveria partilhar o meu último projeto que me pegou realmente desprevenida e por isso desapareci das redes sociais.

Já sabia que vinha algo karmico para trabalhar neste ano (9) de fechamento de ciclo…

A minha energia estava na reserva mesmo já abrandado em 2024 para não chegar a um esgotamento…

Começo 2025 e sinto-me ainda mais desregulada e desconectada e penso que a perimenopausa estava a chegar mais cedo… ainda mais com um diagnóstico de fibroadenoma (benigno e super comum nesta fase de transição da mulher)

Só não imaginava que seria diagnosticada na biópsia com câncer/cancro de mama há exatos 72 dias atrás (mais uma vez 9!)

Foi então que iniciei o projeto Bennu (garça da mitologia egípcia que antecede o mito da Fênix), e criei uma narrativa leve para transcender esse processo karmico pesado.

No dia 22.08.25 Bennu nasceu e voou para longe (levando 5 ovinhos sentinelas), dando uma direção dos próximos episódios dessa jornada cheia de desafios para todos os corpos (físico, mental, emocional e espiritual).

Serão ainda precisos pelo menos até 7 meses de total entrega e regeneração para depois poder renascer 🐦‍🔥será uma pausa para cuidar de mim e depois voltar para partilhar!

Gratidão a todos que estão ao meu lado, físico ou virtualmente 🙏🏻 sinto realmente a mão Divina em todos os passos e pessoas incríveis que estou a descobrir…

Realmente cada dúvida que tenho, no dia seguinte a mensagem chega… e assim sigo o carpediem.

Especial agradecimento a Sara .photos que topou o desafio fotográfico sensual para meu empoderamento e redescoberta do feminino, a fim de documentar um rito de passagem do antes e depois.

✨Namaste! Sat Nam! So Hung!✨

06/12/2024

🙃 Marte retrógrado pede DESCANSO...

No dia 6 de dezembro, pego carona na energia de desacelerar e partilhar aqui que decidi fazer uma PAUSA...

Fazer um detox digital...

Entrar em contacto com o silêncio....

Privilegiar relações presenciais...

Já me sentia assim há alguns dias sem energia (e até desmotivada) para criar conteúdo e manter o social media...

Quando ouvi sobre a astrologia e a energia desmotivante e talvez drenante que Marte retrógrado trás até 24 de fevereiro de 2025, tudo encaixou-se...

Espero que sinta também esse momento para desacelerar e ver o que realmente é essencial...

Não precisamos ser produtivos o tempo todo...

Nem mostrar para o mundo as maravilhas que estamos vivendo (pela metade preocupados em criar stories, com expectativas de conversas suspensas e que se perdem caso não olhe em 24hs)

Desejo que neste período festivo, possas manter relações e vivências presenciais e resistir o impulso de partilhar no digital... e usá-lo com sabedoria para conectar-se com quem está longe!

Assim como os antigos faziam, voltarei com energia renovada depois do Imbolc, 1 de fevereiro, quando a energia da terra começa a fluir para o início da primavera.

Gratidão à todos que acompanham minha jornada de profunda transformação!

Abraços de luz!🌟

05/12/2024

❤️ Primeira aula de Pausa Pranayama na Existir 🌟

Dia 1 de Outubro de 2024 foi inicio de um percuso de transformação🙏

Celebrar a partilha das ferramentas de Kundalini Yoga para o rápido ajuste do sistema nervoso central com os colaboradores da Associação Existir de Loulé, que tanto necessitam de suporte para continuar com o lindo trabalho junto às populações portadoras de deficiência, cidadãos e famílias em situação de carência económica e social da região do Algarve.

Obrigada por acolher o meu projeto 'Pausa Pranayama' e proporcionar 31 min de pausa a sua equipa.

Gratitude to Kundalini Beyond Borders from 3HO Foundation International to support this projeto🙏

11/11/2024

✨Portal 11.11 | Conexão Divina✨

Este poderoso código numérico representa o alinhamento total entre a nossa mente, corpo, alma e o Universo. Quando vês o 1111 com frequência, é um sinal de que estás exatamente onde precisas de estar e em sintonia com a visão mais elevada e divina para a tua jornada.

Hoje, podemos trabalhar com este código numérico para nos sintonizarmos, de forma consciente, com o Divino dentro de nós.

🙏 Reconhece que não há separação entre o Divino e tu.

⭐Permite-te assumir o teu papel como co-criador deste Universo.

O que estás a projetar no Universo?

O dia 11/11 é também um dia poderoso para a manifestação. Isto porque, quando estamos em total alinhamento, conseguimos atrair o que precisamos com muito mais facilidade.

🧘Meditação do Escudo Divino para Proteção e Positividade🧘‍♀️

Quando a tua proteção está forte, ficas mais seguro do impacto das tuas ações passadas. És como um grande barco a seguir na direção de Deus e da realidade e, ao avançar, tens de cruzar as ondas que tu próprio criaste com essas ações do passado. Esse escudo mantém-te desperto e atento ao verdadeiro propósito da tua vida.

👉Veja as imagens para instruções da meditação e partilhe o que sentir!

Escreva ‘Maa’ para receber o link da versão de música que utilizo 🤍

divina

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Loulé

Horário de Funcionamento

Quarta-feira	19:00 - 20:15
Quinta-feira	19:15 - 20:30
Sábado	09:00 - 10:30

Website

https://www.kamayur.com/

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