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Joana Torres - Osteopata

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Lourinhã
Joana Torres - Osteopata

Para marcações:
📞 911 502 476
📧 jtorres.osteo@gmail.com
📍Alameda Nossa Senhora dos Anjos N°1 Loja 1, Lourinhã

24/04/2026

3 dias incríveis!
Com os mesmos de sempre 💙

28/02/2026

📣 NOVIDADE DE MARÇO: Workshop Baby Signs®️ na Clínica Joana Torres - Osteopata!

Sabia que os bebés conseguem comunicar muito antes de dizerem as primeiras palavras? 👶🏽

O Programa Baby Signs®️ ensina gestos simples para que o seu filho possa expressar o que quer, vê e sente.

Para quem? Grávidas e pais de bebés até aos 2 anos 🤱🏽🧑🏽‍🍼

O que vão aprender? Ferramentas práticas para:
🔹 Diminuir as birras por falta de compreensão;
🔹 Promover a autoconfiança do bebé;
🔹 Criar uma ligação ainda mais profunda em família.

Não deixe passar esta oportunidade de entender melhor o seu bebé.
As vagas são limitadas para garantir a melhor experiência para todos!

👉 Inscrições abertas: Fale connosco por mensagem ou aceda ao link linktr.ee/Eliane_Felix

25/01/2026

Acontece mais vezes do que gostaríamos 😅
O corpo reflete aquilo que fazemos (ou deixamos de fazer) no dia a dia.

Um pouco de movimento pode fazer uma grande diferença! 🏃🏽‍♂️

Exercício físico, seja musculação, pilates, yoga ou uma simples caminhada, ajuda a mente a ficar mais leve e o corpo mais forte.
Cuide de si: mova-se todos os dias!

👉 Qual a sua forma preferida de se manter ativo? Conte-nos nos comentários!

16/01/2026

Sabia que a tensão cervical num bebé não deve ser ignorada?
👶🏽 Para crescer de forma saudável, o bebé deve estar livre de tensões musculoesqueléticas.

Em alguns casos, esta tensão pode estar relacionada com um torcicolo, que a longo prazo pode causar:
▫️ Achatamento do crânio
▫️ Escoliose
▫️ Alterações do sistema gastrointestinal

A osteopatia pediátrica, com uma abordagem suave e segura, pode ajudar a corrigir estas tensões.

📩Se notou tensão cervical no seu bebé ou tem alguma dúvida, contacte-nos.

24/12/2025

Natal é tempo de cuidar de nós e renovar as energias.

Aproveite esta pausa para ouvir o seu corpo e preparar-se para um novo ano com mais equilíbrio e bem-estar.

Boas Festas! ✨

19/12/2025

A postura do dia a dia pesa mais do que parece.
Pequenos hábitos hoje evitam grandes dores amanhã.

🤯 Quem se revê e tem que marcar uma consulta de osteopatia?

08/01/2025

Hoje apresentamos a fisioterapeuta Eliana Pereira ✨🌿

Especialista em disfunção temporomandibular, dor aguda e dor crónica. Trabalha ainda com correção postural e exercício clínico, a fisioterapeuta Eliana vem complementar os serviços oferecidos na clínica Joana Torres, com foco no bem-estar e na recuperação física.

🕒 Horários para marcações:
Terça e sexta-feira.

Para mais informações ou marcações, envie mensagem ou contacte o 911 502 476.

03/01/2025

Hoje apresentamos a nutricionista Adriana Picão ✨🍎

Nutricionista desde 2021 (cédula profissional 4806N), a Adriana é especialista em Nutrição Materno Infantil e tem como objetivo ajudar a nutrir as famílias e os seus filhotes de forma descomplicada e divertida. 🍏👨‍👩‍👧

Com um acompanhamento personalizado, a Adriana vem complementar os serviços da clínica Joana Torres, oferecendo orientação nutricional nas seguintes áreas:
👫 Pré-Conceção 🤰🏻 Gravidez 🤱🏻 Amamentação e Pós-parto 👶🏻 Introdução Alimentar 🍉 Alimentação depois dos 12 meses 🥝 Nutrição Infantil e Juvenil 🌈 Sessões de Educação Alimentar 🍓 Consultas de Adulto

🕒 Horários para marcações:
Quarta-feira das 9h às 13h
Quinta-feira das 18h às 20h
Sábado das 9h às 13h

Para mais informações ou marcações, envie mensagem ou contacte o 911 502 476.

02/01/2025

Olá a todos! 🙋🏼‍♀️

A quem é novo na página, sou a Joana Torres, osteopata com 7 anos de experiência e recentemente abri a minha clínica 🤲🏼

Ao longo deste tempo tenho vindo a aprofundar os meus conhecimentos em diferentes áreas, nomeadamente em osteopatia visceral e osteopatia pediátrica 📚

O meu objetivo enquanto osteopata é ajudar as pessoas a melhorar a sua qualidade de vida, ajudando a aliviar dores, melhorar a mobilidade e tratar condições específicas de cada faixa etária.

Tem dúvidas sobre como posso ajudar? Envia-me uma mensagem ou visita a minha página para saber mais e agendar a tua consulta!

16/08/2024

🔎 Algo está a caminho… 🔍

Tenho uma grande novidade para vos dar, mas fiquem atentos! Vou revelar todos os detalhes em breve! 💆🏽✨

🗓️ Save the date: 31 de agosto de 2024

🕵🏻‍♀️ O que será? Deixem o vosso palpite nos comentários!

06/07/2024

⚠️ INFORMAÇÃO IMPORTANTE ⚠️

Informo que a partir de dia 15 de julho deixarei de dar consultas na clínica Fisio J. Bartolomeu.

Quem quiser agendar consulta de Osteopatia, entre em contacto comigo 🤲🏼

Com isto, fiquem atentos porque as grandes novidades ainda estão por vir ✨

Endereço

Lourinhã
Lourinhã

Telefone

+351911502476

Website

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