Osteopatia - Dina Sousa

26/05/2024

A drenagem linfática é um processo crucial para a eliminação de toxinas e o funcionamento do sistema imunológico. O exercício físico, como o Pilates, desempenha um papel fundamental nesse processo, estimulando a circulação linfática e ajudando a reduzir inchaços e melhorar a saúde geral.

Curiosidade: você sabia que o Pilates, além de fortalecer os músculos, também promove a drenagem linfática? Movimentos suaves e controlados, como os praticados no Pilates, ajudam a ativar o fluxo linfático, favorecendo a desintoxicação do corpo. Incorporar o Pilates à sua rotina pode ser uma maneira ef**az de manter seu sistema linfático em ótimo funcionamento.

Cuide do seu corpo de dentro para fora!

18/05/2024

A osteopatia cranial, especialmente o tratamento do osso occipital, pode trazer grandes benefícios para o nervo vago. Esse nervo desempenha um papel vital na regulação de funções corporais essenciais, como a digestão e o controle do stress. Com técnicas suaves e precisas, a osteopatia ajuda a aliviar tensões e melhorar a comunicação entre o cérebro e o corpo, promovendo um estado de equilíbrio e bem-estar geral.

10/05/2024

21/04/2024

Não deixe que a má postura se torne num hábito!
Um corpo saudável começa com a manutenção de uma boa postura! Consiga-o através da Medicina Osteopática. Marque a sua consulta. Contacto: 913 002 645

07/04/2024

A Osteopatia é fundamentada em um profundo conhecimento da anatomia, fisiologia e biomecânica do corpo, com o objetivo de promover a mobilidade e fisiologia do organismo, promovendo o bem-estar do indivíduo por meio de técnicas manipulativas.

A avaliação osteopática baseia-se na realização e interpretação de te**es específicos e sintomas do paciente, permitindo elaborar um diagnóstico e plano de tratamento. Por meio dessa avaliação, é possível identif**ar alterações ósseas, musculares, ligamentares, tendinosas, além da componente visceral (órgãos internos) e dos fluidos (sangue, linfa, líquido cefalorraquidiano).

Os principais benefícios da osteopatia incluem:

• Alívio da dor: A osteopatia auxilia no alívio da dor crônica ou aguda em diversas regiões do corpo, como costas, pescoço, articulações, cabeça e outras condições musculoesqueléticas.

• Melhora da mobilidade e flexibilidade: Os tratamentos osteopáticos visam restaurar a função normal das articulações, músculos e tecidos, o que resulta em uma melhora na mobilidade e flexibilidade das articulações.

• Melhora da postura: A osteopatia ajuda a corrigir desequilíbrios posturais e promover uma melhor postura, reduzindo a tensão muscular e prevenindo lesões relacionadas à má postura.

• Melhora da função dos órgãos internos: Além de tratar problemas musculoesqueléticos, a osteopatia também pode melhorar a função dos órgãos internos, corrigindo restrições de movimento que possam afetar a circulação sanguínea, o sistema nervoso e outros sistemas do corpo.

• Redução do stress: Os tratamentos osteopáticos promovem relaxamento e redução do stress, ajudando a aliviar a tensão muscular e melhorar o bem-estar geral.

É importante ressaltar que os benefícios da osteopatia podem variar de pessoa para pessoa, sendo sempre recomendado consultar um osteopata qualif**ado para avaliar suas necessidades individuais e determinar o melhor plano de tratamento para si.

Agende sua consulta agora mesmo e promova o cuidado com a sua saúde!
Para entrar em contacto ligue 913 002 645

26/10/2023

Osteopatia: O toque que revitaliza, equilibra e libera a saúde natural do seu corpo.

20/03/2023

Bom dia! 😁

Para que o seu dia corra bem, é importante cuidar de si, mesmo enquanto dorme, tenha cuidado com as posições que toma.
E ainda assim não se esqueça que a osteopatia o ajuda a cuidar do seu corpo também.

Marque a sua consulta, nós estamos a sua espera 😘

13/03/2023

Boa 2ª Feira
😁😁😁

Para começarmos a semana a perceber e compreender melhor o nosso próprio corpo. Deixamos-lhe aqui alguma informação importante.
E porque não marcar o seu tratamento de Osteopatia?

Nós estamos a sua espera!

11/03/2023

⚠️Ninguém procura ajuda de um terapeuta para "PIORAR" a sua condição de dor!

No entanto, é importante o terapeuta estar seguro da sua prática e saber avaliar, diagnosticar e prevenir o paciente.

😱 Temos o mau hábito de deixar as patologias evoluirem até os sintomas serem incapacitantes, mas depois queremos chegar a uma sessão de qualquer terapia e f**ar bem com apenas um tratamento!

Até acontece com frequência, mas em casos inflamatórios agudos, principalmente na cervical e nos ombros, é comum o sintoma "PIORAR" após a sessão!😡

✋ATENÇÃO: NÃO É PIORAR!!

É um estado inflamatório transitório, provocado pela estimulação da terapia e que melhora após ⏰️48h. Após estas horas o paciente frequentemente, f**a melhor do que estava antes de nos procurar.
🥰Mas é importante explicar, e estar atento! Avisar o paciente e estar disponível! Isto sim faz a diferença nos tratamentos.

08/03/2023

Lembre-se que não basta atenuar as dores, mas sim, tratá-las!