ReComeçar - Paula Magalhães - Cura/Evolução/Transformação

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ReComeçar - Paula Magalhães - Cura/Evolução/Transformação

A minha missão é guiar-te na tua jornada de cura, autoconhecimento e transformação. Mais informações no meu site: www.paulamagalhaes.pt

🧠Cura, Evolução e Transformação.
🍀Equilíbrio entre mente, corpo e espírito, através da minha abordagem integrativa e holística.
⬇️Consultas presenciais e online⬇️
💚 SUPERA-TE! Através da minha abordagem holística e integrativa, ajudo-te a superar os teus bloqueios, para que possas viver a vida que desejas para ti.

30/12/2025

2026: O Ano em que podes ganhar uma nova direção. 🔢✨

Se sentiste que 2025 foi um ano de "limpeza", que te levou a encerrar ciclos, prepara-te porque 2026 vai levar-te a a renascer.

Na Numerologia, 2026 é um Ano Universal 1. Esta é a vibração da unidade, do pioneirismo e da coragem. Enquanto o mundo se reorganiza, a pergunta que o Universo te faz é: Quem escolhes ser neste novo ciclo?

Este é o momento para:
🌱 Plantar novas intenções.
🦁 Assumir a liderança da tua felicidade.
👣 Dar o primeiro passo, mesmo que tenhas receio de o fazer.

O Número 1 pede ação. Pede que digas "Sim" aos teus sonhos mais autênticos. Não esperes que as condições sejam perfeitas; em 2026, TU és a condição perfeita para a mudança.

Estás pronta para abraçar esta energia de recomeço? 💛

24/12/2025

Muitas vezes, perdemo-nos no ruído das festividades e esquecemo-nos de que a verdadeira celebração acontece dentro de nós mesmos. O Natal não é apenas uma data, é um estado de espírito. 🕊️

Neste Natal, o meu convite para ti é que atives estes 3 pilares, e deixes a tua luz brilhar:

🕊️ PAZ para silenciar o barulho externo e ouvires a tua verdade mais profunda.
❤️ AMOR para nutrires a tua luz interior e honrares o teu merecimento.
🏠 FAMÍLIA para abraçares as tuas raízes e os teus laços afetivos mais significativos.

Desejo que esta energia do natal aqueça o coração e ilumine cada um dos teus passos, e cada uma das tuas decisões. 💫✨

Feliz Natal! 💛
Paula Magalhães

16/12/2025

A toxicidade só entra onde o teu poder pessoal, e amor próprio, estão adormecidos. Arrasta as imagens e percebe como podes reconhecer, e EVITAR, as relações que tentam diminuir a tua luz, e o teu poder pessoal. 💫🫶

Lê, guarda e lembra-te que o teu "NÃO" é uma afirmação de "SIM" a ti mesm@! Se precisares da minha ajuda, envia mensagem privada e marca a tua sessão. ✨

Até já
Paula Magalhães

10/12/2025

A tua mente subconsciente aceita o que lhe dás. Então, ao repetires este mantra poderoso estas ativamente a trabalhar, positivamente, em ti:

✨ "Eu sou forte, competente e capaz" - Diminui a insegurança, aumenta a motivação para agir, e fortalece as tuas competências.
✨ "A minha vida é felicidade" - Treina a mente para se focar na gratidão, e na alegria, independentemente das tuas circunstâncias externas.
✨ "Eu sou luz e amor" - Liberta o medo, reforça a autoaceitação incondicional e alinha-te com a tua essência mais pura e curadora.

Qual destas afirmações ressoou mais contigo? Partilha nos comentários!

02/12/2025

Estás a viver a vida de alguém, ou estás a viver a tua? 🚨 Esta pergunta não é para te prender, é para te libertar!

Escolher ser feliz, não é um luxo; é uma disciplina! É a arte de te escolheres todos os dias. Vais continuar a adiar o teu bem-estar para quando as condições forem "perfeitas"?

Não esperes por milagres externos. O milagre passa por decidires acender a tua luz própria, e transformares o teu estado de espírito, AGORA! Escolhe-te! 💛

Se precisares da minha ajuda, envia mensagem privada e marca a tua sessão.

Até já
Paula Magalhães

27/11/2025

Deixo-vos o testemunho da Joana.✨ A Joana decidiu queimar as pontes com o vício que tinha, através de uma sessão única para deixar de fumar. O resultado? "Até agora sem fumar e bem mais tranquila"!

Não foi apenas deixar de fumar, foi a reafirmação do seu poder pessoal e a cura de um padrão que já não a servia. A mente tem um poder incrível de regeneração, e a hipnose ajuda a ativá-lo.

Parabéns Joana, pela tua decisão e por inspirares, com o teu testemunho, outras pessoas a fazerem o mesmo! Seguimos junt@s! 🤗✨

💫 E tu, que acabas de ler este testemunho, se sentires que este é o momento certo para deixares de fumar, ou investires na superação de tudo que te tem limitado, envia mensagem privada e marca a tua sessão comigo!

Até já 🤍
Paula Magalhães

25/11/2025

Alguma vez te sentiste à deriva, ou a colocar as necessidades dos outros antes das tuas? Então, este exercício é para ti. 💫

🔥 Este exercício simples, ajuda-te a centrar a tua energia e a reafirmar o domínio sobre a tua vida:

1. FECHA OS OLHOS: Pousa as mãos sobre a zona do teu estômago (Plexo Solar).
2. SENTE A TUA LUZ: Inspira profundamente e imagina uma luz amarela quente e brilhante a expandir-se, limpando tudo o que queres limpar e renovando a tua energia.
3. E REPETE 3 vezes com convicção, sentindo a força de cada palavra: "Eu escolho o meu bem. Eu Sou o autor da minha história. Eu Sou capaz de Recomeçar.

👇 Se aceitas o desafio de te colocares em primeiro lugar, comenta com um 💛 e partilha este post com alguém que precisa de se lembrar do seu poder pessoal!💫💪

20/11/2025

Estás a precisar de um recomeço na tua vida? Chega de sentires que a vida te acontece. 😗 O Coaching é a ponte que te permite ir do ponto onde estás, para onde QUERES ESTAR!

É a metodologia para desativar o "piloto automático" da inação, limpar as memórias que te prendem e ativar o teu potencial, e a força do Eu Sou. 💫💪

O teu Recomeço espera que tomes uma decisão. 🧐 Vamos transformar a tua energia e o teu ânimo em satisfação e entusiasmo. O poder é teu, usa-o! 💡 Estou aqui para te ajudar a fazê-lo! 🫶✨

Até já
Paula Magalhães

18/11/2025

A vida convida-nos a abrandar, e a confiar, mas como encontramos esse espaço de calma, dentro de nós, quando a rotina nos leva para a pressa?

Criei este mantra para poderes trabalhares pilares emocionais como a Intuição, Paciência e Harmonia. O que podes ganhar com este Mantra:

1. EU OIÇO A MINHA VOZ INTERIOR - Ajuda a fortalecer a intuição e sensibilidade. Vai permitir-te tomar decisões mais alinhadas com a própria essência, e evitar que te deixes levar pelas opiniões externas, ou pela confusão.

2. EU CRIO HARMONIA AO MEU REDOR - Este é um pilar para a cooperação e equilíbrio. Ajuda a reduzir os conflitos e a praticar a diplomacia nas parcerias. Aumenta a tua paz interior, criando um ambiente mais sereno em casa, e no trabalho. Até porque, a harmonia que procuras, começa dentro de ti.

3. EU HONRO O MEU PRÓPRIO TEMPO – Ajuda a libertar a ansiedade, e a necessidade, de controlar. Acaba com a pressa e a frustração de querer que as coisas aconteçam agora. Confia que estás a trabalhar no teu ritmo certo e que tudo irá florescer no momento certo.

Pratica este mantra sempre que sentires impaciência ou confusão. A força não está na velocidade, mas sim na tua capacidade para saber esperar, e escutar.

13/11/2025

Grata Luísa, por teres confiado em mim para te ajudar a alcançar os teus objetivos.

Deixo-vos abaixo o testemunho completo da Luísa. 😊

"Olá querida Paula 🤍
Foste sem dúvida uma pessoa muito importante na minha vida, numa altura que me encontrava desesperada, incompreendida, perdida, desorientada, sem rumo.
A tua ajuda foi fundamental, através das conversas, ferramentas e reflexões que me fizeram analisar com mais clareza diversas situações, a aceitar o passado, a fazer uma melhor gestão das emoções de uma maneira mais benéfica para mim!
Estabeleci novos objetivos, aprendi a ter por perto pessoas que me fazem sentir bem, inclusive, com a tua ajuda iniciei uma nova relação há cerca de um ano e meio que desperta o melhor de mim!
Também sou muito grata por teres feito e continuares a fazer parte da minha caminhada e da minha vida 🙏
Um beijinho repleto de carinho"
Luísa, Assistente Social, 37 anos

Sou muito grata por poder ajudar todos aqueles confiam em mim, para os acompanhar no seu caminho de superação, autoconhecimento e evolução pessoal!

💫 E tu, que acabas de ler este testemunho, se sentes que este é o momento certo para investires na superação de tudo que te tem limitado, envia mensagem privada e marca a tua sessão comigo!

🤍 Seguimos junt@s! 🤗✨

Até já 🤍
Paula Magalhães

11/11/2025

Hoje escolhi propor-te parar, respirar… e mergulhar em: A Coragem de Não Agradar.

Este livro não é só filosofia, é um convite à liberdade interior. ✨ Liberta-te da opinião dos outros. Supera as tuas inseguranças. Torna-te quem realmente desejas SER.

Marca alguém que precisa de ler este livro. 💬👇

📚✨ Espero que cada livro te permita relevar o melhor de ti. 💟

06/11/2025

Este post é para ti, que queres deixar de ser refém do cigarro. 😔

Sei que, provavelmente já tentaste deixar de fumar, mas recuaste, não por falta de força de vontade, mas porque a raiz emocional do vício continua a mandar na tua mente, e na tua vida.

O cigarro tradicional, eletrónico, etc., não são apenas maus hábitos, significam, também, uma pausa nos teus dias stressantes, um amigo nos momentos de solidão, ou um escape que a tua mente usa para lidar com conflitos e ansiedade.

É por isso mesmo que as soluções tradicionais falham. Então, a solução é REPROGRAMARMOS a tua mente. 🧠

Através de uma sessão única de Hipnose, é possível acedermos ao teu subconsciente, onde a dependência realmente está. Nesta sessão, o objetivo não é falarmos sobre o teu vício, mas desinstalarmos a necessidade de fumar, de forma definitiva.

👉 Gostarias de reescrever a tua história?

Chega de sentires que não consegues, diz SIM à tua liberdade, e à tua saúde. O teu Novo Eu sem ci****os está à distância de uma só decisão, e de uma sessão. 🌈

Fico a aguardar a tua mensagem. ✨
Até já
Paula Magalhães

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