Gabriela Milheiro de Oliveira - Psicoterapia

14/11/2022

Há alguém próximo de ti que está a sofrer e tu não sabes o que fazer?
Queremos mostrar alguma luz para quem já não acredita que ela existe!

Consulta-nos através de:
📲 93 711 63 49
🌐 www.gabrielamilheirodeoliveira.com

Situado no centro da Maia, este espaço integrativo, abre-se ao cuidado e ao bem estar da saúde mental, emocional e comportamental, com vista à mudança que traz a qualidade e o propósito de vida. Aqui, vais recomeçar!

21/06/2022

O segredo é acreditarmos em nós, no que somos feitos e do que somos capazes 🤞🏼

05/03/2022

O momento pelo qual o Mundo está a passar afeta milhões de pessoas diariamente, de diferentes formas!

Hoje deixo-vos algumas das coisas mais importantes para colocarem em prática com a finalidade de controlarem a vossa ansiedade neste momento complicado para todos nós 🙏🏼

Não se esqueçam de cuidar da vossa saúde mental 🤍

03/03/2022

A meta deste ano é fazeres de ti uma prioridade!

O exterior é o reflexo do teu interior, está na hora de verbalizares o que está aí dentro 🙏🏼

15/02/2022

Torna a tua vida mais leve 🍃

Conhece-te. Sê tu próprio. Prioriza a tua paz 🙏🏼

23/01/2022

👉🏼 O primeiro passo é pedir ajuda.
Por muito difícil que pareça, por muito longo que o caminho possa ser, há sempre algo a fazer!

Cuida de ti 🤍

22/01/2022

Estamos cientes de que a Pandemia provocada pela COVID-19 teve, e continua a ter, um impacto significativo ao nível da Saúde Mental.
Os sintomas de depressão e ansiedade têm-se agravado e os níveis de burnout são cada vez mais elevados.
Numa altura em que a Saúde Mental deve ser ainda mais priorizada, apresentamos as nossas consultas online.

O mesmo atendimento mas agora no conforto e na segurança da tua casa.
Lembra-te, ninguém está sozinho!

Consulta-nos através de:
📲 93 711 63 49
🌐 www.gabrielamilheirodeoliveira.com

21/01/2022

👉🏼 Sabias que a Terapia promove o Auto-Conhecimento?
Não há nada como entenderes os teus sentimentos e comportamentos mas para isso é necessário questionares-te sobre eles.
É importante perceberes a tua história e o impacto que ela trouxe para a tua vida.

Nem sempre é um processo fácil, mas é um processo libertador 🍃💭

20/01/2022

Quanto mais conectado o teu corpo estiver com a tua mente, melhor serão os teus resultados!

18/01/2022

Há alguém próximo de ti que está a sofrer e tu não sabes o que fazer?
Queremos mostrar alguma luz para quem já não acredita que ela existe!

Consulta-nos através de:
📲 93 711 63 49
🌐 www.gabrielamilheirodeoliveira.com

17/01/2022

Tudo depende de ti 💭

16/01/2022

💬 O que é o Janeiro Branco?
É uma campanha cujo objetivo é chamar a atenção das pessoas para questões e necessidades relacionadas com a Saúde Mental.

💭 Porquê Janeiro Branco?
Em termos simbólicos e culturais, no primeiro mês do ano, as pessoas estão mais propensas a pensarem nas suas vidas, nas suas relações sociais e sobretudo nas suas emoções e sentidos existenciais.
E, como "numa folha ou tela em branco", todas as pessoas podem ser inspiradas a escreverem e reescreverem as suas próprias histórias.

Este ano, já te dedicaste a cuidar de ti? Cuidar da Saúde Mental é cuidar da Vida! 🙏🏼🤍

Créditos: https://janeirobranco.com.br/