Obesidade Zero

Obesidade Zero Não há mudança de peso, sem mudança de comportamento!

INPI - Instituto Nacional da Propriedade Industrial
Obesidade Zero OZ
Marca Nacional registada com o n.° 646626
N.° de pedido: 2001181400
Classificação de nice: 44

Avaliação da forma física;
Avaliação do controlo de peso;
Aconselhamento sobre nutrição;
Aconselhamento em saúde;
Aconselhamento em matéria de dietas;

10 janeiro - 1 de março (50 dias)Deixo à vossa consideração qualquer transformação que consigam identificar.
01/03/2026

10 janeiro - 1 de março (50 dias)

Deixo à vossa consideração qualquer transformação que consigam identificar.

1.° dia de março.60.° dia do ano 2026.Assim começamos mais um mês de luta!
01/03/2026

1.° dia de março.
60.° dia do ano 2026.

Assim começamos mais um mês de luta!

01/03/2026

Arrancou o mês de março!!

Ontem foi assim para finalizar o mês de fevereiro... hoje como será para iniciar o mês de março?
01/03/2026

Ontem foi assim para finalizar o mês de fevereiro... hoje como será para iniciar o mês de março?

Este é um processo a longo prazo, uma maratona e não uma corrida ao sprint.E para ela correr bem, além de depender do me...
28/02/2026

Este é um processo a longo prazo, uma maratona e não uma corrida ao sprint.

E para ela correr bem, além de depender do meu esforço, foco, resiliência e compromisso, depende igualmente daqueles que confiam e não nos deixam cair.

Tu confias na minha mudança?

Continuamos no 🟢🟢!Mais uma semana, no ritmo que tem que ser...
28/02/2026

Continuamos no 🟢🟢!

Mais uma semana, no ritmo que tem que ser...

SEM MEDOResponde à pergunta!
28/02/2026

SEM MEDO
Responde à pergunta!

Noites calmas e tranquilas...
27/02/2026

Noites calmas e tranquilas...

Mais um dia em que sair de casa conta, e muito.
27/02/2026

Mais um dia em que sair de casa conta, e muito.

Pequenas escolhas mudam grandes histórias.Motivar sem pressionar. Apoiar sem cobrar.
27/02/2026

Pequenas escolhas mudam grandes histórias.

Motivar sem pressionar. Apoiar sem cobrar.

Feito, como tem que ser...3kms de corrida + 5kms de caminhada!
26/02/2026

Feito, como tem que ser...
3kms de corrida + 5kms de caminhada!

Podes não acreditar, mas a tua opinião é mesmo importante para mim.A página Obesidade Zero existe para ajudar, inspirar ...
26/02/2026

Podes não acreditar, mas a tua opinião é mesmo importante para mim.

A página Obesidade Zero existe para ajudar, inspirar e transformar vidas. Mas para continuar a crescer da forma certa… eu preciso de te ouvir.

Criei um pequeno inquérito rápido (leva menos de 2 minutos) para perceber:
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Our Story

No dia 16 de fevereiro de 2018, resolvi mudar a minha vida. Preparei um programa de reeducação alimentar, abdiquei de diversos alimentos, reformulei os menus, juntei a isso a prática de exercício físico e fiz da minha motivação, aquilo que o programa hoje é. Com a ajuda de todos os meus familiares, amigos e seguidores, consegui chegar e até ultrapassar os 3.500 "likes".

Estes foram os principal fatores para conseguir a coragem suficiente para continuar e seguir em frente. O programa deu-me, através das frases de motivação dos seguidores e do apoio fantástico que fui recebendo no dia-a-dia, uma perda de peso de cerca de 35 kgs. Passei dos iniciais 123,500 kgs para os 88 kgs entre fevereiro de 2018 e janeiro de 2019.

E assim se mudam vidas, se recuperam anos e qualidade de vida.