Gerontóloga Margarida Godinho

11/04/2026

A Doença de Parkinson é causada pela morte de células nervosas cerebrais (neurónios), levando à redução da dopamina, substância que atua como mensageiro entre os centros de comando dos movimentos. Provoca lentidão de movimentos, rigidez muscular, tremor e alterações da postura.

10/04/2026

Depressão no Envelhecimento: Um Desafio Silencioso.

A depressão é um problema comum entre os idosos, mas muitas vezes é subdiagnosticada e subtratada. Com Gerontóloga,quero lembrar que a depressão não é um sintoma normal do envelhecimento!

Alguns dos sintomas:
✅Tristeza persistente
✅Perda de interesse em atividades
✅ Mudanças no apetite ou sono
✅ Dificuldade de concentração

Se você ou alguém que conhece está a passar por isso, procure ajuda! A depressão é tratável e podemos fazer a diferença.

Gerontóloga Margarida Godinho
☎️ 910 060 976

gerontólogamargaridagodinho

10/04/2026

Um gerontólogo é um profissional especializado em gerontologia, a ciência que estuda o processo de envelhecimento humano.
Os Gerontólogos concentram -se em promover a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida das pessoas idosas.
Seja acompanhado e orientado por Gerontólogo para ter um envelhecimento com dignidade!
Gerontóloga Margarida Godinho
☎️ 910 060 976

06/04/2026

Agradeço-vos por serem os participantes mais ativos e por fazerem parte da minha lista semanal de interações! 🎉 Sandra Azevedo, Martins Fernandes Teixeira, Margarida Moreira

05/04/2026

Feliz Páscoa! 🌼

Hoje celebramos a renovação, a esperança e o amor. Para todos os que envelhecem com sabedoria e graça, que a Páscoa traga paz, alegria e um novo começo.

Que a vida seja um eterno renascimento, cheio de amor, saúde e felicidade!

Mesmo nos dias em que a família não pode estar com os seus familiares a visita de um profissional de Gerontologia faz toda a diferença na vida do idoso.❤️🐰🌿🤠

Gerontóloga Margarida Godinho
☎️ 910 060 976

05/04/2026

Um obrigado especial aos meus novos seguidores! Que entusiasmo poder contar convosco! Norma Cruz Ramos Cruz, Alexandra Correia, Mario Jorge, Viagens Ilimitadas-Cátia Pinho, Sofia Vasconcelos, Martins Fernandes Teixeira, Mateus Teixeira, Elsa Patrocínio, Leane Kaly, Sublim Art, Maria Borges, Catarina Santos

30/03/2026

Desejo -vos uma boa semana! 😘🙏
O contato com a natureza pode trazer muitos benefícios para a saúde dos idosos, como relaxamento, melhoria do humor e fortalecimento do sistema imunológico...🌞🏞️

Gerontóloga Margarida Godinho
☎️ 910 060 976

Cuidar em casa é possível é esse o meu compromisso com a família!

Não existe em contactar-me!

30/03/2026

30/03/2026

Depressão no Envelhecimento

O envelhecimento é uma fase de mudanças físicas, emocionais e sociais.
Por vezes, pode surgir a tristeza profunda, isolamento ou a perda de vontade de viver.

Esses sinais não devem ser vistos como algo “normal da idade”, mas sim como um pedido de ajuda e cuidado. 🤠🧠

👉Como Gerontóloga, apoio os meus utentes na compreensão das suas emoções, promovendo estratégias de equilíbrio, escuta ativa e reconstrução de uma vida com dignidade.

👉Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. 💫

👉 Dê o primeiro passo. Peça ajuda.

👉É possível voltar a sentir alegria e propósito em qualquer idade.🫶

Gerontóloga Margarida Godinho

☎️ 910060976

30/03/2026

Agradeço-vos por serem os participantes mais ativos e por fazerem parte da minha lista semanal de interações! 🎉 Martins Fernandes Teixeira, Sandra Azevedo, Margarida Moreira

29/03/2026

Desejo -vos uma ótima semana! 😘🙏
Viva, abraçe,ame e aproveite bem a vida depois só f**a a saudade!
Gerontóloga Margarida Godinho

29/03/2026