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AD Studio Wellness

• Pilates
• Yoga
• Concertos de taças tibetanas
• Terapias complementares de bem estar
• Massagem desportiva
📍Milheiros de Poiares

27/08/2025

Horários atualizados!
Queres praticar Pilates mas não sabes quando?
Precisas de agendar a tua sessão de bem estar?
Aqui estão os nossos horários! Escolhe o que melhor se adapta a ti e marca a tua sessão. O teu bem-estar começa aqui! 🤍

23/08/2025

INSCRIÇÕES ABERTAS – PILATES ✨🌿

Para inscrições:

Em Setembro, começa a tua nova rotina de bem-estar!
O Pilates ajuda-te a:
✅ Melhorar a postura
✅ Ganhar força e flexibilidade
✅ Reduzir stress e tensões
✅ Criar equilíbrio entre corpo e mente

📍 Vagas limitadas | 💌 Reserva já o teu lugar

Setembro é o mês perfeito para recomeçar… e o teu corpo vai agradecer!

24/03/2025

📅 Horários atualizados!
Queres praticar Pilates mas não sabes quando?
Aqui estão os nossos horários! Escolhe o que melhor se adapta a ti e marca a tua sessão. O teu bem-estar começa aqui! 🤍

06/03/2025

✨ **Novo Serviço: Massagem para Bebês!** ✨

Sabias que a massagem para bebés oferece inúmeros benefícios? Com toques suaves e técnicas especiais, ajudamos a promover o bem-estar da criança, aliviando cólicas, melhorando o sono e estimulando o desenvolvimento motor. 🌱

🌟 **Benefícios da massagem para bebês:**
- Alívio de cólicas e gases
- Melhora o sono e relaxamento
- Estímulo à circulação sanguínea
- Fortalecimento do vínculo afetivo

💖 Cuida do teu bebé com carinho e confiança! Agende a tua sessão e proporciona um momento de relaxamento e conexão.

📞 Entra em contato para mais informações e agendamentos.

10/01/2025

Já imaginou desconectar-se do stress e mergulhar em uma experiência de profunda paz interior?

Prepare-se para um concerto transformador de taças tibetanas!

• Data e Hora: “📅 Dia 31 de janeiro de 2025| ⏰ 20:30h
• Local: “📍 AD studio, em Milheirós de Poiares
• Benefícios: Sons que relaxam, curam e energizam o corpo e a mente.

Vagas limitadas! Garanta já o seu lugar.
Para reservar, envie mensagem privada ✨

Até breve 🫶🏽

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Endereço

Loja C, Nº 13, Urbanização Do Seixal
Milheirós De Poiares

Website

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