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Licenciada em Osteopatia pela Escola Superior de Saúde do Politécnico do Porto 🎓
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27/08/2025

A osteopatia é uma abordagem terapêutica que trata o corpo de forma global, utilizando técnicas manuais para restaurar o equilíbrio entre músculos, articulações, nervos e órgãos. 🤲

Os seus benefícios vão muito além do alívio da dor: a osteopatia melhora a mobilidade, reduz tensões físicas e emocionais, estimula a circulação e ajuda o corpo a funcionar melhor como um todo! 🩵

É eficaz em casos de dores musculares, problemas digestivos, stress, distúrbios do sono e até em bebés com cólicas ou refluxo! ✅

Ao respeitar o ritmo natural do corpo, a osteopatia promove saúde, bem-estar e prevenção de futuras disfunções! 😊

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14/08/2025

A Osteopatia atua em diversas áreas da saúde, como dores musculares e articulares como por exemplo, lombalgias, cervicalgias e ciática!
Também pode aliviar cefaleias, distúrbios digestivos, problemas respiratórios e tensões ligadas ao stress! Tudo isso através de técnicas manuais que promovem o equilíbrio e a auto cura do corpo! 🤍

Se tens algum destes problemas, a Osteopatia pode ser uma boa opção de tratamento! 🤲🏼

Vamos cuidar de si? Envia-me mensagem para mais informações! 📥

10/08/2025

“Mas afinal o que é a Osteopatia?” Muitas vezes sou confrontada com esta pergunta, por isso, aqui vai uma explicação mais simples, mas completa, que vos vai permitir compreender melhor esta área da saúde! ☺️
A Osteopatia é muito mais do que “estalar ossos” e não, não é “tipo Fisioterapia”.
A Osteopatia aborda o corpo do paciente como um todo, em que todas as suas partes estão intimamente ligadas, ou seja, nós não tratamos só o local da dor, mas sim outras possíveis regiões que possam estar a causar a dor.
O foco da Osteopatia será sempre o paciente, e não a sua dor! 🤲🏼
Através de uma boa anamnese (conjunto de perguntas que fazemos ao paciente que consideremos importantes para o diagnóstico), de um diagnóstico diferencial, de um bom raciocínio clínico e de uma avaliação complexa ao corpo do paciente, temos as ferramentas cruciais para determinar um plano de tratamento adequado para o problema do paciente! 📝

E tu, já compreendeste melhor o que é a Osteopatia? ✨

F**a desse lado para descobrires mais! 🩵

07/08/2025

Olá a todos! O meu nome é Sofia Lages e sou recém licenciada em Osteopatia pela Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico do Porto. 🎓
Criei esta página com o propósito de partilhar conhecimento e promover uma compreensão mais profunda sobre a osteopatia e os seus benefícios para a saúde. 😊
Nesta primeira publicação, quero que conheçam um pouco da minha história — e, acima de tudo, como a osteopatia entrou na minha vida.
Desde sempre sonhei com Medicina e com a Pediatria como especialização. Mas, com o tempo, esse sonho foi-se tornando cada vez mais distante, e tive de considerar um plano B. Senti-me perdida, sem saber que outro caminho seguir dentro da área da saúde... até que alguém muito especial me sugeriu a Osteopatia.
Decidi seguir esse conselho, sem saber no que me estava a meter, mas com o 'feeling' que ia dar tudo certo.
'Et voilà'! Não podia ter saído desta jornada da melhor forma! 😁
Estes quatro anos transformaram completamente a minha visão inicial. Descobri o verdadeiro significado da osteopatia e percebi o seu poder de mudar vidas. Foi assim que nasceu o meu amor por esta profissão tão humana e transformadora. ❤️

Fiquem desse lado para aprenderem mais sobre esta área tão bonita! ✨

05/08/2025

No passado dia 10 de julho apresentei a minha tese sobre dor cervical em jovens adultos e os seus fatores associados.
Dou, assim, por terminado estes 4 anos de uma intensa aprendizagem que me fizeram crescer tanto como pessoa, como futura profissional de saúde. Agora sim, estou pronta para ajudar quem mais precisa 💛
Licenciada em Osteopatia 🎓

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