
22/08/2025
Usa aparelho? Então salva este guia! 💥
A placa adora se esconder nos brackets e na linha da gengiva. A técnica certa evita manchas brancas, mau hálito e gengiva inflamada.
Passo a passo resumido:
1. Divida cada dente em 3 zonas (acima do fio, sobre o bracket, abaixo do fio).
2. Escova a 45°, movimentos curtinhos/circulares, 8–10 s por dente em cada zona.
3. Interdental entre o arco e os brackets (3–5 passadas).
4. Fio com passa-fio (ou Super Floss) em “C”, entrando sob o arco.
5. Irrigador é bônus que ajuda muito, mas não substitui o fio.
6. Finalize com enxaguante com flúor. Cuspir, sem enxaguar com água depois.
⏱️ 2–3 min | 🦷 3×/dia (idealmente após refeições) | 🔁 Troque a escova a cada 2–3 meses.
Se notou sangramento persistente, mau hálito ou manchas brancas perto dos brackets, fale com seu dentista/ortodontista. Cada caso pede ajustes finos (diâmetro do escovilhão, tipo de fio, bico do irrigador).
📍 Mondental – Clínica de Medicina Dentária
📞 916 000 399
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