Sílvia C J Balbino

Página Inicial
Portugal
Monchique
Sílvia C J Balbino

Mentora terapêutica e palestrante .

Acompanho mulheres conscientes e decididas que já tentaram de tudo e decidiram sair do piloto automático 🐦‍🔥
Clareza emocional , responsabilidade e renascimento interior🐦‍🔥.
👉agenda a sessão chave da fenix ⬇️

09/02/2026

Há coisas que não se explicam com palavras.
Mas quem já esteve num Círculo da Fénix sabe o que é sentir-se em casa no meio de mulheres que nunca tinha visto antes.

É um espaço de verdade, de escuta, de libertação e de renascimento.
Um lugar onde podes deixar cair as máscaras sem medo, porque ninguém ali está a fingir ser mais do que é.

Andas a pedir ao universo um recomeço?
Este é o teu sinal.

Dia 21 de março acontece a 3ª edição do Círculo da Fénix.
Há um lugar à tua espera. Reserva-o já através de mensagem privada!💜

07/02/2026

Bom dia alegria 💜
✨ Partilho convosco algo especial ✨
Está a acontecer um giveaway para mulheres que sentem que está na hora de se escolherem 💛
Estamos a oferecer 1 bilhete para o Círculo das Fénix 3 🐦‍🔥
Um dia de merecimento, renascimento e reconexão.
📅 21 de Março de 2026
📍 Monte Costa Raiz – Mértola
🎯 Sorteio: 15 de fevereiro
👉 Para participar é simples:
– Seguir o perfil do Círculo das Fénix
– Seguir as organizadoras
– Gostar do post
– Identificar 5 amigas
Se este convite te toca, participa ✨
E se conheceres uma mulher que precisa deste dia, partilha com ela 💛
🔗 Post do giveaway:
https://www.instagram.com/p/DUct7PQDF0F/?igsh=MXRuMDJjaXVwcjFlbw==
🐦‍🔥✨

06/02/2026

O mês de Fevereiro chega com uma mensagem.
Encontra as 3 palavras, aponta a ordem em que te apareceram e diz-me nos comentários quais foram as palavras e se fez sentido para ti.💜

05/02/2026

Houve um momento no Círculo das Fénix em que ninguém falou.

Não foi desconfortável.
Foi profundo.

Mulheres que passam a vida a decidir, cuidar, sustentar e resolver…
sentadas em silêncio, apenas a respirar.

Nesse instante ficou claro para mim:
não é falta de força que traz uma mulher até aqui.
É excesso de peso.

Peso de expectativas.
Peso de responsabilidades.
Peso de nunca poder parar.

O Círculo das Fénix não é sobre fazer mais.
É sobre voltar a sentir.

Porque quando uma mulher se permite parar sem culpa,
algo dentro dela começa a reorganizar-se.

E esse é o verdadeiro renascimento.
Não o que se vê por fora.
O que acontece por dentro.

✨

Talvez não precises de mais respostas.
Talvez precises apenas de um espaço seguro para te escutares.

04/02/2026

A vela da Fénix foi criada para te ajudar a parares, a respirares fundo e voltares a ti. Para acenderes luz onde já houve escuridão.

Há dias em que tudo parece demasiado, e nesses dias, o mais importante é criares um espaço só teu, nem que seja por cinco minutos.

A vela da Fénix carrega o símbolo do fogo, da transformação e do recomeço. Quando a acendes com intenção, estás a escolher-te.
Estás a dizer: “eu importo”.

A vela tem o poder de te lembrar que tu podes sempre renascer. 💜

02/02/2026

Quando começas a observar o que sentes com mais atenção, percebes que a mudança não está só no que fazes, está na forma como te relacionas contigo.

A clareza não aparece do nada.
Ela nasce quando começas a estar mais presente, quando deixas de reagir automaticamente e quando começas a perceber o que te está a acontecer por dentro.

E é isso que transforma tudo.
Quanto mais te entendes, mais poder tens para escolher o que queres viver.💜

26/01/2026

A ansiedade nem sempre vem de algo que aconteceu.
Às vezes, vem do que não está a acontecer.

A falta de rotina esgota.
Acordares sem saber por onde começar, deitares-te a pensar que ficou tudo por fazer, vai minando a tua energia e a tua confiança.

E o pior é que entras nesse ciclo sem te dar conta.
Vais respondendo ao que aparece e deixas de responder a ti.

No Código da Fénix, voltas a cuidar de ti com intenção.
E voltas a sentir-te no teu lugar. 💜

24/01/2026

Há alturas em que estás tão virada para fora e para os outros que deixas de saber o que se passa dentro de ti.

Deixas de te ouvir.
Deixas de saber o que precisas.
E começas a funcionar no modo automático.

Não é falta de força.
Muitas vezes é falta de espaço.
E às vezes, só precisas de um lugar onde possas parar e voltar a ti, com alguém que te guie nesse caminho.

É isso que acontece no Código da Fénix. É um reencontro contigo mesma.💜

23/01/2026

Na Comunidade “Renasce como uma Fénix”, não se trata de mostrar resultados.
Trata-se de reconhecer o caminho.
Porque quando começas a ver o que já mudaste e vês que afinal é possível, ganhas força para continuar.

Na maioria dos grupos, sexta-feira é para acelerar.
Aqui, é para abrandar.

Na Comunidade “Renasce como uma Fénix”, a sexta-feira é o nosso lembrete de que não precisamos estar sempre a fazer para estarmos a crescer.

É o dia em que paramos um bocadinho para reconhecer o que já mudou. Porque quando consegues ver o caminho que já fizeste, ganhas força para continuar.

E hoje deixo-te este convite:
Qual foi a tua maior conquista esta semana?
Mesmo que pareça pequena, partilha comigo nos comentários.
Celebrar faz parte da transformação. 💜

22/01/2026

Há lugares que não se escolhem com a cabeça . Mas sim com a alma .

A terceira edição do círculo das fénix acontece num espaço onde o tempo abranda , a mente silencia e o coração volta a respirar .

Local :
Data: 21 de Março 2026

Se sentes este chamado , CONFIA.
Não é por acaso .

Comenta “círculo “ ou envia mensagem privada
O campo já está aberto 🔥🙏🐦‍🔥

Endereço

Monchique

Telefone

+351966659016

Website

https://www.silviabalbino.pt/a-chave

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Sílvia C J Balbino publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.