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Farmácia Nova Mondim

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Mondim de Basto
Farmácia Nova Mondim

A sua Saúde e Bem-estar são a nossa prioridade!

26/07/2025

👵👴 Dia Mundial dos Avós

Hoje celebramos aqueles que são fonte de amor, sabedoria e cuidado em todas as famílias: os avós!

Na Farmácia Nova Mondim, reconhecemos o papel especial que os avós têm nas nossas vidas e reforçamos a importância de cuidar da sua saúde e bem-estar — física, emocional e social.

🧓 Manter os check-ups em dia
💊 Gerir corretamente a medicação
🍲 Alimentar-se de forma equilibrada
🚶‍♀️ Manter-se ativo(a) e envolvido(a)
💬 Partilhar afetos, histórias e tempo de qualidade

Neste dia especial, deixamos um agradecimento a todos os avós que cuidam, inspiram e ensinam com o coração. 💐

🌟 Que nunca lhes falte saúde, alegria e companhia!
Conte com a Farmácia Nova Mondim para cuidar de quem tanto cuida de nós.

24/07/2025

Hoje celebramos a importância de cuidar de si — todos os dias! ✨
Na Farmácia Nova Mondim, acreditamos que o autocuidado é um pilar essencial para uma vida mais saudável, equilibrada e feliz.

🧘‍♀️ Alimentação equilibrada
😴 Sono de qualidade
🏃‍♂️ Atividade física regular
🧠 Bem-estar emocional
💧 Hidratação
💊 Uso responsável de medicamentos
🩺 Acompanhamento com profissionais de saúde

São pequenas escolhas diárias que fazem uma grande diferença na sua saúde e qualidade de vida. E a farmácia está cá para apoiar — com aconselhamento, proximidade e confiança.

🌿 Cuidar de si é um gesto de amor e prevenção.

22/07/2025

🧠 Dia Mundial do Cérebro

Neste Dia Mundial do Cérebro, a Farmácia Nova Mondim destaca a importância de cuidar da saúde cerebral — um pilar essencial para o bem-estar físico, emocional e cognitivo.

O cérebro controla tudo: memória, concentração, emoções, movimento e muito mais. Manter este órgão saudável ao longo da vida depende de hábitos simples, mas eficazes, como uma alimentação equilibrada, prática regular de exercício físico, descanso adequado, estímulo mental e controlo do stress.

A prevenção é fundamental, sobretudo no combate a doenças neurológicas como o AVC, a demência e a doença de Alzheimer.

Na nossa farmácia, pode encontrar apoio e aconselhamento sobre suplementos, estilo de vida e estratégias para promover a saúde cerebral em todas as fases da vida.

🧠 Cuidar do cérebro é cuidar de si.

17/07/2025

😊🌍 Hoje é o Dia Mundial do Emoji! 🎉📱
Aqueles pequenos ícones que usamos todos os dias para dizer tanto… sem dizer (quase) nada! 🧡💬

Na Farmácia Nova Mondim, sabemos que cuidar da saúde também passa por comunicar com empatia, alegria e proximidade – e os emojis ajudam-nos a estar ainda mais perto de si, mesmo à distância! 🤗💊

Hoje celebramos os sorrisos, os corações, os abraços virtuais… e todos os emojis que fazem parte do nosso dia a dia! Qual é o emoji que mais o representa? Conte-nos nos comentários! 👇😄

08/07/2025

🤧 Dia Mundial da Alergia

A Farmácia Nova Mondim assinala esta data lembrando a importância de identificar, prevenir e tratar corretamente as alergias — uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.

As alergias podem manifestar-se de várias formas: respiratórias, alimentares, cutâneas ou sazonais. Espirros frequentes, olhos lacrimejantes, comichão, manchas na pele ou dificuldade respiratória são sintomas comuns que não devem ser ignorados.

Na Farmácia Nova Mondim, estamos disponíveis para prestar aconselhamento personalizado e indicar as soluções mais adequadas para o alívio dos sintomas alérgicos e melhoria da qualidade de vida.

🌿 Conte com a nossa equipa para cuidar da sua saúde, todos os dias.

04/07/2025

🌞 DICAS DA SEMANA
Usa protetor solar todos os dias? Ótimo! Mas será que o está a aplicar da forma certa? 👀

Aqui ficam 5 dicas rápidas para garantir boa proteção:

🧴 1. Use a quantidade certa
Para o corpo todo: cerca de 2 colheres de sopa. Para o rosto: meia colher de chá.

🧴 2. Lembre-se das zonas sensíveis
Orelhas, nuca, pés, lábios e couro cabeludo também precisam de proteção!

🧴 3. Reaplique com frequência
A cada 2 horas ou depois de nadar, suar ou usar toalha.

🧴 4. Use mesmo em dias nublados
Os raios UV continuam ativos, mesmo sem sol direto.

🧴 5. Aplique com antecedência
O ideal é aplicar 20 minutos antes da exposição solar.

☀️ Cuide bem da sua pele — é para a vida toda!

10/06/2025

Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas 🇵🇹
Hoje celebramos a nossa identidade, a nossa história e todos os que levam Portugal no coração, dentro e fora do país. 💙

Na Farmácia Nova Mondim, temos orgulho em fazer parte desta nação feita de força, cultura e resiliência. Que nunca nos falte o espírito de união e o orgulho em ser português! 🏞️📖

Um viva a Portugal, à sua língua, às suas gentes e às suas tradições!
Com saúde, com alma e com muito coração. ❤️

# #

06/06/2025

5 Dicas para Cuidar do Meio Ambiente 💚🌿

♻️ Reduza, Reutilize e Recicle
Evite o desperdício! Dê nova vida a embalagens, separe o lixo corretamente e reduza o uso de plásticos descartáveis.

🚰 Poupe Água
Feche a to****ra enquanto escova os dentes e opte por banhos mais curtos. Cada gota conta!

🔌 Desligue os Aparelhos da Tomada
Mesmo em modo stand-by, muitos aparelhos consomem energia. Desligá-los ajuda a poupar e a proteger o planeta.

🌱 Prefira Produtos Sustentáveis
Escolha produtos com menos embalagens, ingredientes naturais e que respeitem o meio ambiente.

🚲 Opte por Meios de Transporte Sustentáveis
Sempre que possível, caminhe, use a bicicleta ou transporte público. Ajuda a reduzir a poluição e ainda faz bem à saúde!

🌍 Cada pequena atitude conta. Vamos juntos construir um futuro mais verde e saudável!

05/06/2025

Dia Mundial do Meio Ambiente 💚🌍

Hoje celebramos o planeta que é a nossa casa — e lembramos que cada pequeno gesto conta quando se trata de cHoje celebramos o planeta que é a nossa casa — e lembramos que cada pequeno gesto conta quando se trata de c dele. 🌱♻️

Na Farmácia Nova Mondim, acreditamos que saúde e sustentabilidade caminham lado a lado. Seja através da redução de resíduos, da reciclagem de embalagens ou da escolha de produtos mais amigos do ambiente, estamos comprometidos em fazer a nossa parte. 🌿

Juntos podemos construir um futuro mais verde e saudável para todos. 🌎✨
Vamos cuidar do planeta como cuidamos da nossa saúde!

01/06/2025

Feliz Dia Mundial da Criança! 🌈

Na Farmácia Nova Mondim, acreditamos que as crianças são o sorriso do mundo e o futuro das nossas comunidades. Hoje celebramos a alegria, a inocência e a esperança que cada criança traz ao nosso dia a dia. 💖

Desejamos a todos os pequeninos um dia cheio de brincadeiras, sorrisos e muito amor! 🧸🎈

Porque cuidar da saúde começa desde cedo, estamos aqui para apoiar cada fase do crescimento com carinho e dedicação.

24/05/2025

💪🌿 Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade

Hoje, no Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade, reforçamos a importância de cuidar da saúde com atitudes conscientes e equilibradas. 🏃‍♀️🥗

Na Farmácia Nova Mondim, oferecemos acompanhamento especializado, produtos que ajudam a controlar o peso e dicas para uma alimentação equilibrada.

Lembre-se: a prevenção e o cuidado começam com pequenas mudanças diárias. 💚

21/05/2025

🍵 Dia Internacional do Chá

No Dia Internacional do Chá, celebramos os benefícios desta bebida tão especial! Além de ser deliciosa, o chá tem propriedades que ajudam a acalmar, melhorar a digestão e até fortalecer o sistema imunológico. 🌿💪

Visite-nos e descubra a nossa seleção de chás e infusões para cada momento do seu dia. Temos opções para todas as preferências e necessidades!

Venha saber como um simples chá pode fazer maravilhas pela sua saúde! 🍃✨

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Website

http://www.farmacianovamondim.pt/

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