Pilates Studio by Joana Flores

Pilates Studio by Joana Flores Aulas de Pilates Clínico
- Individual ou Grupo -

Certidão de Registo ERS: E166648
Ordem Profissional: 6184

Informamos que, de 30 de março a 7 de abril, estaremos incontactáveis. Durante este período, não será possível responder...
28/03/2026

Informamos que, de 30 de março a 7 de abril, estaremos incontactáveis. Durante este período, não será possível responder a chamadas ou mensagens, sendo que todas serão retornadas após essa data.

As aulas irão decorrer normalmente, sem qualquer alteração.

Agradecemos a compreensão 🤍

Informamos que o estúdio de Pilates do Montijo encontra-se atualmente sem vagas disponíveis.Caso tenha interesse, poderá...
28/03/2026

Informamos que o estúdio de Pilates do Montijo encontra-se atualmente sem vagas disponíveis.

Caso tenha interesse, poderá entrar em contacto connosco para ficar em lista de espera — entraremos em contacto assim que surja uma disponibilidade.

Relembramos também que poderá obter informações sobre as vagas disponíveis no estúdio de Setúbal.

Obrigada pela compreensão e confiança 🤍

✨ Atualização de agenda ✨📍 No Montijo, as vagas disponíveis estão também a terminar!Se quer garantir o seu lugar, este é...
17/03/2026

✨ Atualização de agenda ✨

📍 No Montijo, as vagas disponíveis estão também a terminar!

Se quer garantir o seu lugar, este é o momento ✔️
Envie mensagem para saber os horários ainda disponíveis 💬

Obrigada pela confiança 🤍

✨ Atualização de agenda ✨Já não temos vagas disponíveis para Pilates Clínico no período da tarde.📅 Boas notícias!A parti...
17/03/2026

✨ Atualização de agenda ✨

Já não temos vagas disponíveis para Pilates Clínico no período da tarde.

📅 Boas notícias!
A partir de abril, vamos abrir novas turmas no período da manhã.

Se tem interesse em garantir a sua vaga, envie mensagem para mais informações 💬

Obrigada pela confiança 🤍

🚨 As vagas estão a voar!As turmas de Pilates Clínico estão quase cheias e não queremos que fique de fora.Reserve já o se...
16/03/2026

🚨 As vagas estão a voar!

As turmas de Pilates Clínico estão quase cheias e não queremos que fique de fora.

Reserve já o seu lugar antes que as vagas fujam! ✨

Novas turmas de Pilates Clínico a partir de abril ✨Melhore a sua postura, fortaleça o corpo e reduza dores com acompanha...
10/03/2026

Novas turmas de Pilates Clínico a partir de abril ✨

Melhore a sua postura, fortaleça o corpo e reduza dores com acompanhamento especializado.

📅 Início em abril
📍 Vagas limitadas

📩 Inscrições por mensagem.

Hoje celebrámos um dia muito especial. 🌸✨A inauguração do nosso estúdio de Pilates Clínico coincidiu com o Dia da Mulher...
08/03/2026

Hoje celebrámos um dia muito especial. 🌸✨

A inauguração do nosso estúdio de Pilates Clínico coincidiu com o Dia da Mulher, tornando este momento ainda mais significativo. Foi uma manhã cheia de energia, partilha e inspiração — exatamente aquilo que queremos que este espaço represente todos os dias.

Queremos agradecer de coração a todos os que estiveram presentes e fizeram parte deste momento tão importante para nós. A vossa presença, apoio e carinho tornaram esta inauguração ainda mais especial. 💗

Que este seja apenas o início de muitas conquistas, saúde e bem-estar juntos.

Bem-vindos ao nosso estúdio. 🤍

04/03/2026

✨ Um novo capítulo começa… agora em Setúbal.

Depois de um percurso feito com dedicação, crescimento e muitas histórias transformadoras, é com enorme entusiasmo que anuncio que o nosso estúdio de Pilates Clínico inicia uma nova etapa — desta vez em Setúbal.

Obrigada a todos os que fizeram e continuam a fazer parte desta caminhada.
Que este novo capítulo seja ainda mais forte, consciente e cheio de movimento.

Setúbal, estamos prontos 🤍

✨ Celebramos 1 ano do nosso estúdio de Pilates Clínico no Montijo! ✨Foram 12 meses de muita aprendizagem, dedicação e cu...
02/03/2026

✨ Celebramos 1 ano do nosso estúdio de Pilates Clínico no Montijo! ✨

Foram 12 meses de muita aprendizagem, dedicação e cuidado com cada aluno que passou por aqui. Cada evolução, cada conquista e cada sorriso ao final das aulas são a prova de que estamos no caminho certo. 💖

Que venham muitos outros anos a promover movimento com consciência, força e equilíbrio.

Gratidão a todos que fazem parte dessa história! 🥂✨

✨ Inauguração Oficial ✨ É com muita alegria que anunciamos a abertura do nosso novo espaço de Pilates Clínico 🤍 Um estúd...
27/02/2026

✨ Inauguração Oficial ✨

É com muita alegria que anunciamos a abertura do nosso novo espaço de Pilates Clínico 🤍

Um estúdio pensado ao detalhe para promover saúde, bem-estar e qualidade de vida, com acompanhamento personalizado e foco nas necessidades individuais de cada pessoa.

E porque a inauguração acontece no Dia Internacional da Mulher, queremos celebrar a força, a resiliência e o autocuidado feminino 🌸
Este será um dia especial, dedicado a todas as mulheres que cuidam de tudo… e que também merecem cuidar de si.

📅 Dia 8 de março
🎁 Teremos aulas abertas gratuitas (deve ser realizada inscrição)
🎉 Brindes e surpresas preparadas com carinho

Venha conhecer o nosso espaço, experimentar uma aula e celebrar connosco este novo começo!

Esperamos por si 🤍

🚨 ATENÇÃO, SETÚBAL! 🚨 As primeiras turmas do nosso estúdio de Pilates estão oficialmente abertas!E para celebrar a inaug...
22/02/2026

🚨 ATENÇÃO, SETÚBAL! 🚨

As primeiras turmas do nosso estúdio de Pilates estão oficialmente abertas!
E para celebrar a inauguração, estamos com condições especiais para os primeiros alunos 👀✨

Mas atenção: são poucas vagas por turma!

📅 Início: 04/03/2026
📍 Localização: Praça de Portugal n°7D
🎁 Benefícios exclusivos para quem se inscrever agora

Envie uma mensagem com as palavras "PILATES SETÚBAL" e receba todas as informações!

E chegou a hora!! Já vos podemos revelar a localização do nosso 2° estúdio... SETÚBAL 🎉🎉🎉Iremos partilhar mais informaçõ...
20/02/2026

E chegou a hora!! Já vos podemos revelar a localização do nosso 2° estúdio... SETÚBAL 🎉🎉🎉

Iremos partilhar mais informações em breve, fiquem atentos ✨️

Endereço

Rua Cidade De Ponta Delgada 194
Montijo
2870

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 11:00 - 14:00
17:30 - 19:30
Terça-feira 17:30 - 20:30
Quarta-feira 11:00 - 14:00
17:30 - 20:30
Quinta-feira 09:00 - 17:00
17:30 - 20:30
Sexta-feira 18:30 - 19:30

Website

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