Hishiryo Dojo Zen

31/10/2025

Um momento que regista a presença da delegação do Couço no ZaZen Setúbal - Dojo Bashô-An a 29.10.2025.

Muito obrigado a todos os presentes pela simpatia.
Que todos os seres possam ser beneficiados.
🙏

30/10/2025

A partir do próximo dia 1 de Novembro, teremos prática de Meditação Zen às 3ªs feiras, com início às 19h, no Couço.
Novos praticantes devem contactar-nos antes para agendar uma pequena sessão de Introdução à Meditação Zen.

Será que vamos ao encontro de mais interessadxs com esta pequena alteração?
É só comentar "SIM" nesta publicação e daremos toda a informação necessária.

Porquê esperar mais... se pode começar já hoje a mudar um pouco a sua vida?
🙏

11/10/2025

Sentamos.
Respiramos.
Ficamos.
Observamos os pensamentos.
Despertamos a Consciência.

Meditação Zen esta 2a feira.
No Couço, concelho de Coruche.
Início às 19h.
Novos praticantes devem contactar antes.
🙏

01/10/2025

Um momento na prática de ZaZen de ontem.
Continua a prática de Meditação Zen no Couço.
Temos muito espaço para novos praticantes.

Este é um caminho para um melhor conhecimento de si mesmo e para despertar a consciência do momento presente.
Quem se junta a nós?

Novos praticantes devem contactar com antecedência.
🙏

26/09/2025

Meditação Zen no Couço às 2as feiras pelas 19h.
Um pequeno passo para uma verdadeira transformação interior.
Em ZaZen (meditação sentada) praticamos o Despertar para o Momento Presente.
Apenas sentar.
Das 19h às 20h15.
Este é apenas um de vários caminhos para o auto-conhecimento e descoberta de nós mesmos.

Sessão de Introdução à Meditação Zen e primeira prática de ZaZen gratuitas.

Chegar cerca de 10 min antes.
Novos praticantes devem fazer confirmação prévia.
🙏

24/09/2025

Stéphane, o Mestre Kosen Thibaut deixou este mundo...
Que todos possamos continuar a ser beneficiados com todo o seu legado.
Gassho

Stéphane, Maître Kosen Thibaut a quitté ce monde. Que nos pensées, nos prières empruntes de gratitude et de notre amour profond, l accompagnent sur son chemin de lumière .🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Dernière photo prise samedi 20 septembre au dojo

23/09/2025

Prática de ZaZen ontem...
A permanência na impermanência.
Postura | Respiração | Atitude da Mente
Despertar para a Consciência do Momento Presente.

Prática regular de ZaZen no Couço às 2ªs feiras pelas 19h.
Novos praticantes devem contactar antes.
🙏

16/09/2025

Ontem foi assim.

ZaZen (Meditação Zen) às 2ªs feiras com início às 19h.
Local da prática: Grupo Desportivo Águias do Sorraia, no Couço.
Praticantes devem chegar no mínimo 10 min antes.
Novos praticantes devem contactar previamente para agendar uma sessão de introdução.

ZaZen é uma prática de auto-conhecimento, auto-descoberta.
Postura | Respiração | Atitude da Mente
Sentamo-nos na imobilidade, permanecemos em silêncio e observamos o fluxo de pensamentos.
E na consistência despertamos a cada momento para o momento presente.
Zen é ZaZen.

Queres conhecer melhor esta prática de meditação?
Contacta-nos.
🙏

11/09/2025

Vamos iniciar a prática regular de Meditação Zen no Couço:
- próxima 2ª feira, dia 15.09.2025
- pelas 19h
- no Grupo Desportivo Águias do Sorraia.

Iniciamos com uma breve Introdução à Meditação Zen e em seguida a prática de ZaZen. Prevemos terminar pelas 20h30.
Agradecemos a chegada pelo menos 10 min antes da hora.

Todos são bem-vindos, mas a confirmação de presença é indispensável por motivos de logística.

Qualquer dúvida, estamos por aqui.
🙏

22/08/2025

Meditação Zen no Couço (a cerca de 20 min de Coruche) a partir de Setembro.
Porque não?
Ainda não temos espaço para a prática... mas havendo interessados em experimentar, o espaço vai aparecer.
Alguém interessado?
Qualquer dúvida ou questão, estamos por aqui.
🙏

23/07/2025

13/07/2025

Terra, mar e céu.
Três elementos.
Mente iludida.
🙏