Mari Prata

Mariana Prata - Apoio profissional na gestação, parto e pós parto.

Consultoria para Gestantes - Parto e Amamentação
Consultoria em Amamentação
Laserterapia
Primeiro Brinquinho

25/01/2025

Fico impressionada que ainda hoje as mulheres escutam o mesmo que ouvi em 2009!
Já deu, né gente!

Manda pra uma amiga grávida pra ela já se preparar pra esse povo sem noção.

Viram que tem 🎁 no final do post, né?

🌸 Mariana Prata 🌸
Doula e Cons. Amamentação
+351 924017383
+55 11 985461426

12/01/2025

Eu não descanso nem vendo Reality Show de qualidade duvidosa (mas que a gente amaaaa kkkk)...
Assitimos em família o Ilhados com a Sogra da dona . E aí que tudo vira material pra diálogo com nossos filhos, né?
Ainda mais tendo 2 meninas adolescentes...
Então ta aí! Fiquem aí com as minhas caraminholas!!!
E compartilhem aí qual foi o seu Mimimi! 🙄

🌸 Mariana Prata 🌸
Doula e Cons. Amamentação

03/01/2025

Quantas mulheres desejam tanto amamentar e não conseguem pelos mais diversos motivos?
Quero ser apoio e acolhimento!
Conte comigo sempre que precisar!

🌸 Mariana Prata 🌸
Doula e Cons. Amamentação

29/12/2024

A maioria das gestantes f**a perdida com tantas informações...

O que deve ou não fazer, o que precisa comprar, como deve organizar a rotina.

As informações divergem muito por aí.

Justamente porque o que dá certo pra uma pode não ser o ideal para outra família!

Informação e planejamento podem contribuir muito para que a amamentação seja um SUCESSO!

Compartilhe esse post com uma amiga-mãe que você ama!

🌸 Mariana Prata 🌸
Doula e Cons. Amamentação
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07/11/2024

Estou muito feliz com meu novo espaço! Foi tudo feito com muito amor na base do DIY (Obrigada, marido!).
E já que a minha Linguagem do Amor se divide em Atos de Serviço e Presente.... Bora de Sorteio???
🎁 O prêmio o ganhador escolhe: 1 Consulta de gestante (Parto ou Amamentação), 1 Consulta de Amamentação (SOS, Volta ao Trabalho ou Desmame), 1 Furinho Com Carinho ou 1 Sessão de Laserterapia.
🏆 Pode ser pra uso próprio ou pra presentear alguém especial!
📍 Atendimento no Espaço Mari Prata em Montijo (ou online se for possível).
📢 Atenção as REGRAS: Seguir .maeamiga Seguir
Marcar 2 pessoas nos comentários, quanto mais comentários, mais chances! Torcer muito!!!
🗓 O resultado vai ser divulgado dia 12/11/2024 as 21h. Rapidinho porque eu também sou ansiosa!!!
Valendooooo!!!
🌸 Mariana Prata 🌸
Doula e Cons. Amamentação
1° Brinco sem Traumas
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04/11/2024

Ter um recém nascido em casa é cercado de desafios... Ainda não conhecemos bem aquele bebé e ainda estamos aprendendo a amamentar. É uma fase de adaptação.
O que pode acontecer é o bebé dormir ou largar a mama antes de estar completamente satisfeito. Logo desperta e começa a ch**ar a mãozinha, o que pode ser um sinal de fome ou que precisa mamar mais.
Lembre-se que o mamar de um bebé não é só por fome, pode ser por aconchego e para ajudar pegar no sono, também.
Sendo um recém nascido em fase de adaptação, é importante oferecer a mama em cada oportunidade, principalmente se for um bebé que ainda não recuperou o peso de nascimento ou está precisando ganhar mais peso.
Se já temos um bebé que aumenta bem de peso, podemos sim deixar explorar as mãozinhas e só acalentar até que ele pegue no sono. Se for fome mesmo ou necessidade de mamar, ele vai chorar.
Ainda tem dúvidas se o seu bebé mama bem? Eu posso te ajudar!
🌸 Mari Prata 🌸
Doula e Cons. Amamentação
+351 924017383

28/10/2024

Quem vê essa foto bonita no estúdio não imagina o que passava na minha cabeça e no meu coração.
Quando eu tive as meninas não tinha amigas passando pela mesma fase. E muitas coisas que eu sentia não queria compartilhar com minha mãe ou marido... Como eu ia admitir que não dava conta?
Seria muito bom ter conversado com outras mães passando pela mesma fase.
É por isso que hoje eu fico muito feliz de ver uma mãe apoiando a outra no nosso grupo. Vejo combinarem encontrinhos e piqueniques!
Com certeza é preciso uma Aldeia para criar uma Criança!
Vamos juntas!!!
Se você precisa de apoio pode me chamar no particular ou pelo link da bio. Você não está sozinha!!!
🌸 Mariana Prata 🌸
Doula e Cons. Amamentação
1º Brinco sem Traumas
+351 924017383

24/10/2024

Eu adoro um chek list!
É tão satisfatório ir preenchendo os quadradinhos... ajuda a organizar as ideias e funciona muito como motivação.
Na gestação são tantas coisas pra pensar... e as vezes acabamos por nos preocupar com coisas fora de ordem e deixar o que é mais importante pra depois!
Organizei esse check list pra te ajudar aí...
Me conta? Esqueci de alguma coisa importante?
Como está sua listinha aí?
🌸 Mari Prata 🌸
Doula e Cons. Amamentação
1º Brinco sem Traumas
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21/10/2024

F**a atenta a essas Dicas para a Amamentação nos Primeiros Dias:

1 - Massageie as mamas: antes de colocar o bebé na mama, massageie bem o bico e a aréola para que fiquem macios e facilitem a pega e a ma**da do bebé.
2 - Estimule o bebé a cada 3h para mamar: não deixe o bebé dormir demais nem durante a noite. É importante mamar com frequência para se manter alimentado e hidratado e estimular a descida/subida do leite.
3 - Acompanhe o xixi e cocó do bebé: existe um padrão esperado pelos bebés e quantidades mínimas de xixi e cocó por dia.
4 - Bebé precisa de colo e conexão: Pele a pele vai ajudar o bebé se organizar e estimular a amamentação.
5 - Cuide da pega e do posicionamento: cuidar para que o bebé pegue bem a mama desde os primeiros dias evita dores e fissuras e garante com que o bebé alimente-se bem.
6 - Coma bem e mantenha-se hidratada: coma de forma variada e nutritiva e mantenha sempre uma garrafa de água ao seu alcance.
Espero que essas dicas te ajudem para que tenha sucesso desde os os primeiros dias de amamentação.
Se precisar de ajuda, pode contar comigo!
Quer receber a tabela para acompanhar o xixi e cocó do bebé? Só enviar uma mensagem aqui ou pelo direct!
🌸 Mariana Prata 🌸
Doula e Cons. Amamentação
1º Brinco Sem Traumas
+351 924017383

19/10/2024

Se tem uma coisa que é cercada de mitos é a amamentação!
Todo dia eu aprendo um mito novo!!!
Parece que todo mundo é capaz de dar um palpite e sabe mais que a mãe!
Não pode comer enquanto amamenta, não pode o bebé arrotar no peito, não pode isso, não pode aquilo....
Menos regra e mais conexão! 😎
Precisa de ajuda pra deixar a Amamentação mais tranquila por aí? Vem participar do grupo do Whatsapp "Socorro, eu pari!". O link tá na bio!
🌸 Mariana Prata 🌸
Doula e Cons. Amamentação
1º Brinco sem traumas
+351 924017383

15/10/2024

Dessa vez foi a Lúcia, mas já perdi as contas de quantas vezes escutei essa frase.
A falta de informação leva a atitudes que podem atrapalhar ao invés de ajudar e tornar tudo mais difícil.
A Lúcia diz que leu, estudou muito e se informou. Mas em momento algum alguém disse que a Diabetes Gestacional e um bebé nascido de uma cesárea eletiva podiam tornar o processo desafiador.
A Liz nasceu sonolenta. Perdeu peso. Precisou de fórmula. E agora aos 12 dias, Lúcia luta pra reverter essa confusão que se formou e recuperar a sonhada amamentação. Não é fácil! Mas vamos juntas!!!
Quais informações teriam feito a diferença nesse processo? O que Lúcia podia ter feito para perceber que algo não ia bem? Quais comportamentos são normais num recém nascido?
Para te ajudar nesse processo, vou fazer uma aula GRATUITA e online de AMAMENTAÇÃO PARA GESTANTES no dia 21/10.
Quer participar? Conhece alguma grávida que vai gostar?
Comenta aqui com um 🩷 que eu te envio o link!
🌸 Mariana Prata 🌸
Doula e Cons. Amamentação
+351 924017383
+55 11 985461426

16/08/2024

Quem aí assustou quando o bebé nasceu roxinho?
Dentro do útero essa é a cor dos bebés. Ao nascer e respirar, os pulmões enchem-se de ar, o sangue é oxigenado e os bebés vão f**ando rosados.
Inclusive isso é uma das coisas observadas para o teste do Apgar... mas isso já é assunto pra outro post! 😉
🌸 Mariana Prata 🌸
Doula e Cons. Amamentação
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http://www.mariprata.com/

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