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António Gaspar - Physio Therapy & Performance

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Portugal
Algés
António Gaspar - Physio Therapy & Performance

Equipa liderada por António Gaspar com missão de contribuir para vidas mais saudáveis, em equilíbrio físico e mental. Um caminho que faremos juntos!💪

17/07/2025

💪🏼 No campo, no ginásio ou em avaliações, veja o que é que os atletas do programa Off-Season têm estado a fazer estas semanas!

Inscrições para a última semana do Off-Season AG no link da bio! 🔥⚽️

09/07/2025

O é um ‘perfect combo’ de boa disposição e dedicação! 🫱🏻‍🫲🏼🍸

Conta com a António Gaspar para regressar a 100% aos campos após a sua lesão. Obrigado pela confiança 💙

03/07/2025

Meu amigo, não há muitas palavras que possam descrever este momento de dor. O teu brilho e talento irão permanecer entre nós. Um abraço grande à família

19/06/2025

Adoramos manter as tradições! 🫶🏻

Como já é habitual, reunimo-nos para celebrar os Santos Populares! 🪗 Houve bifanas, gargalhadas, reencontros… e aquele sentimento bom de fazer parte de uma equipa que é muito mais do que trabalho.

Porque aqui cultivamos laços, partilhamos histórias e celebramos juntos — como amigos, como equipa 💙

09/06/2025

SOMOS CAMPEÕES 🇵🇹 🙌🏼 Que noite inesquecível… Que orgulho imenso! Pura emoção. Depois de um jogo intenso, emotivo e digno da grandeza desta equipa, levamos a Taça da Liga das Nações para casa!

Viva Portugal! 🇵🇹

04/06/2025

Estamos na final da Liga das Nações! 🇵🇹

Que noite incrível, que jogo extraordinário, que apoio único sentimos em Munique 🙌🏼 Tenho a honra de repetir esta vitória, depois de também ter estado presente há 25 anos. Que a magia continue a ser feita 🪄Força Portugal! 🇵🇹

03/06/2025

🥳 Em Maio festejámos os 4 anos de um grande desafio!

Foi em 2019 que começámos a pensar no desafio colocado pela Jerónimo Martins: projetar um modelo que ultrapassasse a recuperação de lesões relacionadas com o trabalho. Nasceram assim os Centros de Prevenção e Reabilitação Física da Azambuja (2021) e Alfena (2023).

Ao longo destes anos, após muitas sessões de Fisioterapia, pausas ativas, aulas de grupo e consultas Nutrição e Podologia, estamos confiantes e orgulhosos dos resultados que temos obtido numa articulação estreita entre a AG e a Jerónimo Martins 🤝

27/05/2025

Na passada semana recebemos uma delegação do SC Oțelul Galați, da Roménia, nas nossas instalações 🇷🇴⚽️

A par do que foi feito com o Radomiak, da Polónia, celebrámos um protocolo que faz da António Gaspar um parceiro preferencial destes clubes na recuperação de lesões mais complexas.

Obrigado pela confiança!

22/05/2025

Costuma fazer pausas no trabalho? 👨🏻‍💻

Ao longo do dia faça pausas ativas de forma a quebrar maiores períodos parado. Fazer alguns exercícios traz benefícios por ativar uns músculos em detrimento de outros, mobilizar articulações, socializar e dar tempo ao cérebro para descansar 🧠

Implemente este hábito no seu dia-a-dia. Partilhe connosco se já tem este hábito!

06/05/2025

Somos finalistas! 🥇 Pelo segundo ano, concorremos ao Prémio Inovação, Exercício e Saúde da Portugal Ativo!

Estamos a concorrer com o projeto +Saúde, um programa de Nutrição e Treino Personalizado para funcionários da Jerónimo Martins com sobrepeso e obesidade. Dentro do horário de trabalho, onde reside parte da inovação deste programa, duas vezes por semana, os participantes podem vir até ao ginásio fazer um plano estruturado e suportado cientificamente. Os resultados têm sido promissores 👌🏻

Trabalhamos em parceria com a Jerónimo Martins onde há 4 anos, nos Centros de Distribuição da Azambuja e Alfena, prestamos serviços de Fisioterapia, Treino Personalizado, Podologia e Nutrição.

Dia 16 saberemos quem ganha esta distinção. Torçam por nós!

10/04/2025

Action Figures AG: uma edição ultra limitada! 🦸🏻‍♂️😂

Cada um com as suas características, com os seus acessórios, todos contribuem para uma experiência especial daqueles que nos procuram na António Gaspar.

08/04/2025

Um dos grandes do mundo do futebol deixou-nos. Tive o privilégio de chamá-lo de amigo ou não fôssemos nós da mesma terra. O seu legado na formação deixará para sempre uma assinatura muito própria no futebol.

Até sempre, amigo Aurélio. Vais deixar saudades

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+351917770024

Website

https://www.antoniogaspar.pt/

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