Ashtanga Yoga con Tiago Doria

Ashtanga Yoga con Tiago Doria Aulas de Ashtanga Vinyasa Yoga, Mysore Style , com Tiago Doria. En mis clases intento transmitir la tradición (parampara) tal y como a mi ha sido enseñada.

Ashtanga Yoga es un sistema de yoga popularizado en occidente por Sri K.Pattabhi Jois (1915-2009), basado en las enseñanzas de su maestro Krishnamacharya. Este método se caracteriza por la sincronización del movimiento y la respiración (vinyasa) durante la práctica de una secuencia fija de asanas (posturas), un proceso que produce un calor interno intenso (tapas), entendiéndolo como purificación del cuerpo. Este estilo de yoga dinámico ofrece una serie de beneficios para el cuerpo - mente, siendo una meditación en movimiento y que puede ser practicado por cualquier persona adaptándolo a sus posibilidades. Así es como mis maestros en Portugal Lea Marie Perfetti y Tarik Van Prehn y en India - Mysore Sharath Jois me trasladan sus conocimientos. Comencé a practicar Ashtanga Yoga en 2009 y me entregué de lleno. Sin darme cuenta al año siguiente ya estaba ayudando a mi primera profesora (Ana Filipa Jacinto - Lisboa) a petición suya. A partir de ese momento no he dejado de dar clase y mi práctica sigue siendo diaria.

13/10/2020

Ashtanga Yoga en Vigo.

Desde este mes de Octubre clases diarias Mysore en

Clases privadas y grupos reducidos en Vigo centro. Más info contactar por privado.

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13/10/2020

Ashtanga Yoga en Vigo.

Desde este mes de Octubre clases diarias Mysore en

Clases privadas y grupos reducidos en Vigo centro. Más info contactar por privado.

30/09/2020

Hoje, dei a última aula em Algés no palácio Ribamar. Foram 6 anos que passaram a correr. Muito obrigado a todas as pessoas que passar pelo Centro de Dança ao longo destes anos. Foi um prazer ter tido a possibilidade de aprender imenso com todos e espero que tenha de algum modo conseguido transmitir alguma coisa positiva a por quem lá passou. Obrigado em especial ao António Laginha por me ter permitido durante estes anos dar aulas neste lugar fantástico e me aturar😁. E à Tarika Valli por estes anos de apoio mútuo e pelas praticas ao meu lado. Até breve. Já tenho saudades. Acabo de chegar a España por eso ahora un hasta pronto e os voy echar de menos. 🙏

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